终南山辟谷日记

天喜

第一天（7月1日）
      早上六点半起床，有一些工作上事需要做，但必须在九点之前赶到火车站，不能耽误了去西安的火车。带上简单洗漱用品，带上辟谷准备期间准备吃的水果、纯净水，坐上了火车。没吃早点，路上也没吃饭，一直在喝水，没有觉得饿，不过还是吃了一个苹果和一些小西红柿。到终南山后也还是好热，不过精神尚好，见到辟谷的老师和同学们兴奋不已。我的辟谷一定要成功，我的辟谷计划一定超额完成。

万物皆平衡

支持你，同期同学！祝你成功  如何辟谷

桂林

这次培训一定收获很多吧？{:soso_e100:}怎样辟谷

纸风铃

怎么写了第一天就没了？ 等待楼主继续哈  张宝胜近况

天喜

万物皆平衡 发表于 2013-7-5 23:16
支持你，同期同学！祝你成功

{:7_137:}你也很棒！你也要加油！

天喜

第二天（7月2日）
六点半起床，精神清晰，七点在老师的带领下，学习做功操，又在统一安排下一起登山，稍微有点身子软，但精力还不错。享受着终南山的优美风景，呼吸着终南山的清新空气，感受着辟谷养生的神奇魅力，也算了却了我多年的辟谷愿望。真正进入了辟谷状态，也不觉得解饿，服气、喝水也就是最能吸收营养的办法，即使喝的水比平时多，但尿液切不多，而且颜色呈深黄色、量少，也可能喝的水全被身体所吸收。中午小睡一会，和大家一起听张老师讲课。带了一个苹果，没有能带水，听课中身体虚弱，有点坚持不住的样子。很想尽快把苹果吃了，但没有老师的同意而且大家都在忍耐，不好意思吃的。课间休息时赶紧出去买来纯净水喝了一点，稍有缓和。到吃苹果时也没有能按老师的要求细嚼慢咽，三下两下就报销了。今天尤其是下午感觉身体难受，这可能就是辟谷的真正考验吧，我还是要坚持到底。

思远笑笑

继续继续，带个小板凳等着看哦

黑色人生

天喜 发表于 2013-7-7 21:10 第二天（7月2日） 六点半起床，精神清晰，七点在老师的带领下，学习做功操，又在统一安排下一起登山，稍微 ...

哈哈哈…你也太心急了、一心想着吃苹果！老师说什么你有没有记住呢

柳树青青

天喜，你的头像可以改为你本人的照片吗？那个照片是别人的。我有点对不上号唉。

原始森林

柳树青青 发表于 2013-7-7 21:57
天喜，你的头像可以改为你本人的照片吗？那个照片是别人的。我有点对不上号唉。

哈哈，那个头像太露点了。

天喜

第三天（7月3日）
睡眠不错，很早就醒了，头脑轻松，思维活跃。做功操老师也说不必要做得太标准，也不用多想，只要按程序做就可以，不拘形式，掌握要领就可以。大道自然，大道无形。今天登山我们几个学友另辟途径，走到了一个正在建设的住宅小区，能够住在如此养生的好环境中，身体一定健康长寿。路边的一个小梨树上结有还不太成熟果子，几个人相继吃了，虽然不是可口但感觉甜美。回到驻地看见农家乐在接待一批客人，一盘盘的美味佳肴着实的诱人，亲眼在厨房看厨师的操作更是香气扑鼻。辟谷就是对你毅力的考验，辟谷也是对自身意志的磨练，一个人要是辟谷都能行，那他做任何事情都可以成功。今天买水杯没有就买了一瓶大口塑料瓶水，可是回来是一瓶饮料，也就喝了。身体良好，没有饥饿，就是美食的诱惑难挡。

原始森林

天喜 今天还在辟谷吗？

天喜

柳树青青 发表于 2013-7-7 21:57
天喜，你的头像可以改为你本人的照片吗？那个照片是别人的。我有点对不上号唉。

你只有知道是我就行，那都是形式，要透过现象看本质吧。

天喜

原始森林 发表于 2013-7-7 22:06
天喜 今天还在辟谷吗？

还在辟谷，老师定了7天，我本想超过一些，看来明天就准备回谷吧。我感觉身体还可以辟谷，但情况需要结束，以后再继续。

人间净土

  祝贺天喜辟谷成功!

williamzw

适可而止一切随缘， 支持天喜。

黑色人生

参加班就是不一样哈！加油！

●.飯飯

恭喜辟谷成功{:soso_e142:}

天喜

williamzw 发表于 2013-7-8 13:40
适可而止一切随缘， 支持天喜。

感谢老师的鼓励，还需要老师多多指导。

天喜

人间净土 发表于 2013-7-8 21:03
祝贺天喜辟谷成功!

感谢老师的鼓励，多多指点。