辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！
, ^9 L/ p( J& X1 H" z$ k
- T5 Z/ F2 _* P5 N  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
& O3 V  l3 }- h7 c0 a所以先有必要大爱自己。
治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
0 e- M3 N" V4 E小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

6 f& F# w* F% z# Q' B{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。
# ]3 _+ q, @! T7 Y5 R6 M, I- V
/ S6 I, p) `% ^; H/ M5 _. B今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。

* b: h& B" I& R! x/ p( I早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。
& d/ I! I* b- c6 e5 |0 _4 M; u
早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。
6 ]6 I  O. _9 L6 t. @: q
  M7 L8 o* g0 _6 ?9 G$ D早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
感觉很舒服很好

吾理想

6 @& B( `4 J4 u/ r. T/ \- b' r$ w新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
: X7 |  F# Y: d1 B  t% |* T9 i南怀瑾老师谈静坐与气脉：
人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

+ @) j2 a. |, ~8 s, H深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。

人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

& b$ v8 z% b* x吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
谢谢分享：）

不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
7 B2 ?% J4 ^+ {. @2 }; o深深怀念南老，为世人做了那么多~~

{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
7 z$ j1 t2 h0 J8 W2 R
人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

7 k9 {+ t1 Y7 M% M  a1 `, B{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
8月18号，第18天。
9 T9 S" M7 a/ v2 w
/ h( R, F- _0 d6 c3 ]昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。
( v  |5 C/ m" q( I6 ^/ E) V2 n

4 \: g0 ~4 A& I( n" p1 y随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
随喜赞叹，功德圆满！

. a2 x+ q' o- H% S{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

1 S$ J; l- A9 s2 P5月22号，第53天，复食第4天。
1 L; |4 f* I) I4 Z; S. _
7 f$ n2 L' y( I& Y! b: @早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。

; g& a, I. l' |) l早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
; _6 ^* }, T) G6 x* d5 E欢迎 钟实  天天快乐！

向你致敬  向你学习！！！