辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
9 B6 N2 r5 W* x小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！

  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

0 c- H, `/ I8 ?  A7 f" N: `' Z. r' `{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
3 ^- `: J- j1 A1 q8 p; H' o8 c所以先有必要大爱自己。
+ Q" O2 w: {$ Z; c/ }& u# }治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
$ j! k  l' R5 Q: W- F小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。
  n! }: H5 f8 s  }& v# |$ ~0 Q
今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。
+ B5 L' L9 o6 [7 C/ z) i- Y3 @
& N1 r+ ^! }% [# N( T  _. q, C/ P# v早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。

早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。
, P' j0 s0 ~; }; k1 ~1 ~
0 N1 J: |0 t- z0 A  T2 R1 M' D早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
9 ^5 h; w3 Y7 _$ v感觉很舒服很好

吾理想

8 K% V$ `5 e* t+ P1 F# q/ R
; x3 P! [- ^% O  F7 s. I新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
南怀瑾老师谈静坐与气脉：
人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
, F3 Y- E6 M( d1 s
/ @; Z9 u& k7 f5 [! a% ^人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
( Y4 @, Q3 u/ b# n7 u" ~/ K0 k新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

8 x: p% M- m9 s1 y& f/ G* ^吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
7 w6 d* x9 ~! r5 y谢谢分享：）

不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
深深怀念南老，为世人做了那么多~~

/ t# w' q1 e2 ^3 {- q{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。

人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

$ |& C# j. O2 t3 o8 e% h3 H{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
) C3 g% N$ Y) r: d- Z7 @8月18号，第18天。

昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。
$ a% Z# @8 }+ G( P; B: P) [

0 V5 J$ P/ A6 e0 c+ U; T5 p% |随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
随喜赞叹，功德圆满！

, p0 u4 }+ D; b) c" X1 M{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

5月22号，第53天，复食第4天。

早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。
* b/ _( A( h. T, y" J/ I. i
早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
" t. q% ]: g' x0 z) L6 B" [欢迎 钟实  天天快乐！

向你致敬  向你学习！！！
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