辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
5 G+ F0 ~  \1 d小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！
3 q# X* V1 K; G1 i
/ p1 L1 q4 r+ y8 p8 [# w+ C7 i  P  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

; F# A' {5 C4 K2 [; u' G{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
9 g1 B. g" l. C0 {5 L所以先有必要大爱自己。
9 ?" @5 m! J' A, y$ X# m/ [治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

% X* _- L4 T# O{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。

2 `9 F$ s; w( a6 x6 j( n今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。
" C- k- ~6 m. [2 \1 [
早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。
4 S* ?# A8 v+ U9 q! T8 ?' \
. C/ a9 J0 ~; a: P. k, U早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。
8 Y& v: X! e% t. K9 W% i
( f( E/ g% K. v2 J- u早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
3 X8 v$ `7 J; p  m3 j6 t感觉很舒服很好

吾理想

新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
8 V0 m/ h( s! }5 N8 Z4 w' s南怀瑾老师谈静坐与气脉：
人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

3 b) O; E5 L# ]* G深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
4 O9 e! ]/ {% `; X  }3 R* t
人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

- U1 B% S  \( D/ q8 i% B+ E3 A吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
谢谢分享：）

不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
, g# d! [3 e* {( E2 z深深怀念南老，为世人做了那么多~~

, e6 J6 N: _$ _. ~{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
! ]( ?% o- M! M1 n' W: K辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
2 v3 H4 {9 B6 N" u! \
' M9 k. R+ T0 L! K9 X人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

8 T$ C0 U" Y& q. a( V- u: `  W( M: b{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
8月18号，第18天。
4 C" ]! H" B* Z2 ?! _
昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。

随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
随喜赞叹，功德圆满！

{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

# E, i5 E1 ~% z
, ?" b# a2 Q" m" s# `: J! |- F* _5月22号，第53天，复食第4天。
3 M6 ?, _& u3 v( G" n
) q; H! L, T& u" L% Q3 C早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。

8 Y. x* h# w5 G8 g/ A8 g5 J" N早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
3 _: F4 |& C- y3 x5 O" s感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
. Z' F. U+ P' \) Q欢迎 钟实  天天快乐！

5 v! n5 o5 _& _" R: z  ]0 S# t2 L向你致敬  向你学习！！！
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