辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！

: F/ [% u* ?8 E# K, @* x  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

- U& X2 k7 I1 ~; `7 N  H9 _{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
% G# t2 X% t7 P所以先有必要大爱自己。
' S2 Z) S1 {' n) R( e5 [: P  u治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

" e- l: c5 O* f* }3 I# d9 K{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

+ \. ]$ L7 S  ?$ w: R{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。

今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。

$ n' e1 b( c# ^早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。
4 e3 H$ S( X& J. {1 B1 ^9 v: C
, `' B9 ]9 q9 Q: l9 F2 u早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。
  f) P- b: K* }4 q  Y6 |1 M
; T+ v( [9 N. I9 t2 S9 S早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
% i% S$ t' G: J$ j, @# E% z感觉很舒服很好

吾理想

' `# e" f% p; _1 ]/ X: \新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
南怀瑾老师谈静坐与气脉：
人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

9 r0 {9 G& V% L9 p. a深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。

人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

8 Y8 ^# L5 t* P7 Q吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
谢谢分享：）

不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
  n' A8 |% g( o; e. i深深怀念南老，为世人做了那么多~~

2 g( }1 J. r6 l; s{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
0 \2 ~( ?  `  n& P2 O/ t辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。

人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

1 c4 L& N5 X+ R! v. \{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
8月18号，第18天。

昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。
/ w8 B$ W/ s! X% c) g) J2 t

6 d) e( p# _: v; b! T0 A. J随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
- X. V2 d& f  m! \, q1 E随喜赞叹，功德圆满！

{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

; t, K7 T' o% ]1 t8 ]7 B5月22号，第53天，复食第4天。

6 `9 r! ^1 ]( n4 u3 ]  M* A) \早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。
7 X" {5 z& t" o3 Z+ v) y/ n
早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
$ }4 V* h/ Q& Y- ~感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
3 _# l7 Z, J% E+ A9 }欢迎 钟实  天天快乐！

向你致敬  向你学习！！！