2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

韩某人

9月15日--第十六天
, i5 |# z* k1 P( F6 I" |    昨天晚上和媳妇儿吵了几几句，就睡觉了，结果翻来覆去睡不着，心里是藏不住事的人，坐卧不安啊。被迫起来又给媳妇儿打电话，说通了，回来才算安稳睡觉。这几天因为家里面的事，对我产生了影响。感觉一个家庭，男人是天，女人是地，女人不能太强势，否则这个家庭就会天翻地覆，鸡犬不宁，传统文化对我的影响，女人要遵从三从四德，相夫教子。可媳妇儿是个有个性的人，当我说这些话时，她怎么会听从啊，急性子脾气一下子就来了。。。。。。，就算我的观点是对的，对她的个性，我不应该用这样直截了当的方式要求她，否则只有无休止的争吵，弄得精疲力尽，没有什么好处。正确的方式是生活中潜移默化的影响她！
9 x2 I0 `2 w9 v    早上六点半起床，跑步，龙腾九式，回来凉水澡，上午嘴巴里清淡的很，想吃咸味的东西。客户送来一箱梨和饮料，本来不想吃东西，非要引诱我，上午状态还可以。十二点睡觉，三个同事在聊天，睡不着，睡着说这话，到两点钟都没睡着，起来，肚子实在咕咕直叫，吃了两个梨，喝了点水，下午上班的时候肚子还在咕咕，拉肚子一次。想吃瓜子，去小卖店，没开门，看来不该我吃东西。傍晚，去现场同事那里，吃刚收的花生若干。下象棋。接到通知明天检查，又去现场，七点多才回来，整个下午状态还行，比较满意。
4 r: I- r: w- F* n1 a: v% ?% }    已经十六天了，状态应该是越来越好。肚子倒是还有点不争气，想吃东西，想吃咸的东西。明天检查，希望一切都好，没什么问题！

韩某人

占个位，为自己加油！{:soso_e100:}

期望

女人要遵从三从四德？ 这话可不能随便说滴。

韩某人

期望 发表于 2013-9-16 09:20
女人要遵从三从四德？ 这话可不能随便说滴。

1 R" s+ M6 X( U# d% P这句话，听起来的确不好听，但是仔细想想，也是很有道理的。

韩某人

9月16日--第十七天
    昨晚上和媳妇儿深谈，一切达成默契，就是睡觉晚了点，十二点才睡觉，以至于早上起来时有点困，懒了一会，六点四十才起来，跑步，龙腾九式，回来都七点半了，有点晚，明天要缩减这一部分的时间。洗个凉水澡都八点了，坐了一会，喝杯水，心里急躁，八点半去上班，去现场到十一点多才回来，上午状态还不错。中午十二点睡觉，睡得挺死，一直到快两点钟，睡觉之前同事小孩在哭，听到都挺烦，心里在想要是将来我有小孩，要是哭的时候该咋处理。做梦竟然梦到这个小孩了，也梦到家里人，还算温馨。两点半被领导一个电话叫起来有点事，然后在办公室，没啥事，上网上的人像缺水似的，头上，嘴里都挺干，网络不是个好东西，没事尽量少在上面漫无目的的浪费精力。下午五点多，才把要的配件送过来，拿着去现场叫上同事去处理，天气黑的早，回来时都七点半了，回来时那个饿啊，服气后还是那种空空的饿，一个梨，一瓶王老吉，凉开水若干，蜂蜜。算是好了点，洗澡，泡脚，写日志。
% x3 y3 `) T9 y& k    这两天状态很好，就是同事说我减肥有点过了，这倒是无所谓，只是这嘴啊，馋得很，贪嗔痴的妄念一直都有，如何消除呢？这次第二次辟谷，右耳耳鸣的现象一直都有，什么时候能消失呢？

韩某人

占个位{:soso_e160:}                                             

韩某人

9月17日--第十八天
  M/ |( Q+ s9 P+ o0 I  r    最近开始泡脚，早上醒后脚后跟没有原来累，但是依然没有消除，身体也比较疲惫，这种状态不正常啊。六点半的闹钟，又推到四十才起来，跑步，龙腾九式，过程中有点累，是否是没吃饭的缘故呢？回来七点半，上楼冲个凉水澡，精神状态一下子就好多了。上午去现场解决问题，十一点多才回来，弄了一个上午，疲惫的很，说话都很累，去给领导汇报，也没说全面，以后疲劳的时候最好先歇歇再说。十二点多睡觉，躺在床上没睡着，小迷糊到一点多，开始手机上网，两点多起来，刷鞋，正好发工资，出去存钱，将近五点回来。开始工作的时候年龄不大，单位里同事都叫我小韩，刚开始感觉挺好听，听得也多了，现在都工作四年了，别人还这么叫，无论大小的同事都是这样，特别是一听到年龄小的人这么叫我，都觉得好烦，看来还不够成熟，要超成熟方翔迈进啦。实在馋得很，买了点零食。晚上吃饭的时候同事说我的脸现在瘦得很，我也在愁要是瘦成火柴棍该咋办，毕竟还有一个多月就要结婚了，千万不要瘦走形。吃了一个梨，晚上散步回来没禁住诱惑，吃了一个鸡爪，半包辣条，解馋得很，倒是开始渴得很，喝了许多水，都能感觉到胃疼，也许是撑得吧，还是渴，都不敢喝水啦。
  s2 |6 k0 a) V    这几天状态还不错，感觉是我长这么大以来状态最好的时候，如果能一直有这种状态该多好啊。

韩某人

下午没啥事，很是无聊啊！

守望苍穹

十八天了，韩某人 做得不错～
9 F2 t% Q( ~# F6 a

韩某人

守望苍穹 发表于 2013-9-18 17:52
( `9 T& f" V% }5 g十八天了，韩某人 做得不错～

( M) J* l9 {/ F! o% o* R$ i初步打算31天                                       

韩某人

9月18日--第19天
    今天早上起来还挺有劲，脚累的症状依然还有，六点半起来，跑步，龙腾九式，凉水澡，精神极了。一上午状态比较好，中午12点睡觉，两点多起来，睡过啦，有点担心影响晚上的睡觉，下午没有多少事，漫无目的的挺不再在。晚上与同事散步，七点多回来，吃了点小零食，喝水若干。关于零食，应该不要吃辣条、鸡爪这些垃圾食品，吃进肚子里就是垃圾，这个得注意啦，尽管解馋，也是舒服一时，没啥好处，要是有辟谷专用食品或者汤饮就好啦，来对付嘴里的馋虫，凉饮料尽量不要喝，今天看了一篇日志说和凉饮料就是饮牲口，形象的很。
    这几天总体来说状态很好，最大的问题就是嘴里的馋虫一直在捣乱，特别是下午，很想吃咸的，明天我得买些带壳花生了，以应付这个问题。下午称了下体重，67KG，又回到四年之前刚毕业的时候66KG，唯一担心的是下个月就要拍婚纱照了，身体瘦成这样肯定没有胖的时候帅，婚纱照不上相怎么办，是个问题啊？

花居采蜜蜂

21天是一个习惯的节点，祝你心想事成。

韩某人

花居采蜜蜂 发表于 2013-9-18 21:51
21天是一个习惯的节点，祝你心想事成。

% P- {, R+ ?: E  G( [多谢支持，中秋快乐！

韩某人

帖子加精了，多谢张老师！

河床

唯一担心的是下个月就要拍婚纱照了，身体瘦成这样肯定没有胖的时候帅，婚纱照不上相怎么办，是个问题啊

复食以后少食多餐， 体重会涨回来一些的， 男人至少到70KG才好。

卢无不才

韩某人 状态真好，辟谷时碰上过节可真是不小的诱惑呀。中秋快乐！

韩某人

河床 发表于 2013-9-19 17:44
唯一担心的是下个月就要拍婚纱照了，身体瘦成这样肯定没有胖的时候帅，婚纱照不上相怎么办，是个问题啊

...

哦                                                           

韩某人

卢无不才 发表于 2013-9-19 17:45
韩某人 状态真好，辟谷时碰上过节可真是不小的诱惑呀。中秋快乐！

5 F+ j- Y& T5 F! H& e: f中秋快乐{:7_153:}                                                      

williamzw

韩某人中秋快乐！ 有机会请你媳妇也来参加我们辟谷培训吧，女人怎样守妇道是我们近期课程里重要的内容。

韩某人

williamzw 发表于 2013-9-19 19:50
韩某人中秋快乐！ 有机会请你媳妇也来参加我们辟谷培训吧，女人怎样守妇道是我们近期课程里重要的内容。

2 n! X+ ?4 ~" w/ U张老师，三天的课程又增加内容了？
$ N4 t& i5 r& J/ p: T9 K0 z. d在有一个多月就要结婚了，等结完婚带媳妇儿一起去终南山参加您的课程{:7_137:}