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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记
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楼主: 韩某人

2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

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韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-30 21:53:12 | 显示全部楼层
    2013年12月30日
    7 O) y. V2 i+ v3 }3 I! U% O    虽然没在辟谷，还是喜欢在论坛上写点日记类的东西，习惯了这种身与心的对话，这种感觉真好。  ?0 t7 M2 q! M; W
        上午去镇上把买的电磁炉取回来，回来都十一点多了，下午睡到三点钟上班，六点回来。今天状态还不好，不自信，身体不舒畅，总体来说还是身体能量不足，还有上班的时候不能让电暖器离身体太近，意识到这几天身体这种状态，电暖器占一方面原因。这种状态怎么行，还不如十几岁的娃娃，一定要调整！
    1 ^& i$ w: X; p5 \& A1 a* m. ^    明天继续跑步、姜枣汤、激情。
    , s( Y9 ?: o+ _& O5 F$ c. _) i     还有一点很严重，遇事不冷静，不像一个大人样，电影中孙红雷、张涵予是我羡慕的。说话慢点，做事冷静点，不急不躁，从容大方！
    - ]' s6 [6 U: ]0 @6 f- C0 N( V
    1 V: }* E" N8 K/ B2 j吾日三省吾身！！

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    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50

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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-31 22:21:10 | 显示全部楼层
    12月31日
    4 y& a( ~5 {# a8 m  X冬天早上跑步要注意，跑热后身体毛孔打开，吹风易导致头晕，要是实在要跑，戴帽子！
    $ `8 i& l! R. Q+ U* N明天2014年，照原计划执行，正能量！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2013-12-31 22:49:40 | 显示全部楼层
    新年快乐！  加油韩某人！$ w# p8 w( H- b* n
    0 f0 k5 K9 K& n0 `# A: A; ]  d7 g
    期待您新婚照片， 祝福你们。

    点评

    韩某人
    张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！  详情 回复 发表于 2014-1-1 22:32
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:32:28 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-12-31 22:49 : j) j. Y/ M$ Y
    新年快乐！  加油韩某人！
    3 r$ v. Z' k0 y9 h1 [3 n/ ?: w% L4 M* u# A
    期待您新婚照片， 祝福你们。
    # k0 I3 w7 X4 ]9 e5 j
    张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！{:7_137:}
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:40:48 | 显示全部楼层
    2014年1月1日1 @7 \4 H2 T% \, w2 P2 g% r7 T
        晚上陪领导出去吃饭，自己算是年龄最小的一个，对自己的表现不太满意，这种感觉不太好。( o6 q! O% V, e- K& k4 ~
        状态依然不是太好，该做的都做了，比周围人都努力，为什么还是这样，难道说这就是命，难道说本人也就这样啦。但是我还是不甘心，在努力，在改变，何时能对自己满意？  m7 c% K8 ^! B; l
        为了摆脱这种状态，我还是要努力要改变，明天照计划行事！加油！, X8 t$ k7 Y6 d. p- k6 L
    8 m4 q/ P0 e' F- A& g2 v- W

    ) _- V9 P. R8 o! ]) C$ ]
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:28:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑 ! J6 R8 P" R7 b8 I4 n- T' _

    1 e0 P3 ]* R" c8 r" z9 F/ y- l# _* k结婚照（拍于2013年10月17日）
    / d) E7 t: P- z9 b) D- X( U9 \4 F: i. u5 W7 M
    ( x2 i' W: @& Z1 K" H8 Z4 `5 g7 P
    照片太大，一直传不上来。现在搞好了！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:32:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑
    7 H* {2 X9 w" P5 @, X% }" {! [
    , P! c8 r% E0 N1 v6 k辟谷后太瘦了，没有情侣照的帅4 d. F/ A" Q! M0 i% I/ t
    ( J% b. k* o" A! h3 p  S

    + Z/ O5 L2 J! _4 |情侣照（拍于2012年1月）
    9 ?8 f9 s" j8 y6 p- r
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:58:35 | 显示全部楼层
    2014年1月2日: }" b. }( H7 |" R; O. I
    & {1 B5 u$ y+ \: Z* m; ^* A
    状态依然不太好，不是自己所满意的& x% V. l$ S3 X- h0 L6 Q1 }
    难道真的主要是“心病”所致
    - i: I7 J3 @2 g, [除了日常锻炼之前的措施，也应该从心性着手
    . D* w" m3 p! N+ |) ^- v8 v; ?的确人际交往有很多不足，是我的软肋- `% o# y& n' [" i5 P: W: Y! F
    & b& r- ~/ {. @! S+ o0 ?: w7 K9 @
    1、眼神，说话，动作都要自信。
    ) s) q$ k+ r) B" O. p2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。
    & z9 H; }$ M6 w3 R3 C1 y3、扩大交际圈，融入主流交际。$ v2 g+ G7 l  ^% M/ p; b' y2 G
    4、微笑面对、从容做事。
      E3 V- j$ R2 o' U/ S5 m' j) T5 D$ F! h4 [
    从明天开始，做一个积极、阳光、乐观充满正能量的人！
    - ~( P! w8 Y5 S7 ]+ e韩某人，加油！

    点评

    哎呦
    韩某人，加油！  详情 回复 发表于 2014-1-3 22:05
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-3 22:00:59 | 显示全部楼层
    2014年1月3日; |( \, u2 Y: ]  W

    / `" D/ j+ P/ @  {  X. z昨天晚上订的措施还不错，今天小有成效！$ z/ y" }% Y. V( P. S, C) [0 m
    & I& w: a7 X  R/ a5 R+ _
    心
    1 T) `. \3 K- M7 _5 y* h1、眼神，说话，动作都要自信。
    3 ^5 }! s, d. [6 p2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。
    ' @- \/ ]8 W/ Y3 @3、扩大交际圈，融入主流交际。! N8 p: U/ R) w, V
    4、微笑面对、从容做事。
    1 l/ ]6 F. ]  b# ?; i! z5 U6 i
    ; k# U: m# R' U  `身
    ' j! }8 [: n( |  F9 r7 O- e    1、早上7:00--7:30跑步，微汗。
    ; v6 Z' a3 s: ^  n    2、每天白天姜枣汤当茶饮。$ g& i. |! n+ ]" k
        3、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品。. ~5 {5 z# M! x5 d0 L2 `
    1 Y' ]) o" [+ j- J9 }4 ?9 Q
    一点小感悟
    1 X. V$ f1 K; `$ _    状态的改变要“身”与“心”的结合，心为主，身为辅，身心结合，身心合一！& k. f& r1 w! R, L$ b+ C) V+ s0 u
    - V# R* {- F0 r+ P
    明天继续加油，状态要越来越好！
    $ e  C: ^* j" C* P- i/ N
    ( M3 o4 ?; ]) w积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！1 ~2 o1 A$ @! p& B$ \$ k  S
       
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    哎呦
  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00

    • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-1-3 22:05:31 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-2 21:58
    9 X1 q3 _- _5 H3 K3 P0 d' c2014年1月2日
    ( r( D1 |0 |+ w: T. M: [" H  F1 r
    / f' r3 y/ N% n; y+ d0 P" g$ [状态依然不太好，不是自己所满意的
    9 M% }- v+ g( [) {! J9 ~- j0 ^1 T
    韩某人，加油！{:7_144:}
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-1-4 13:49:41 | 显示全部楼层
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
    ' K; K* }! Q, ^) w
    ; V! r1 H1 b8 b1 s照片都看不到啊。。。+
    % }8 M9 f7 d$ g  b+ d( W9 n5 n6 ^% Z1 i5 r! H" F0 k
    此照片来自QQ空间未经允许不得转载

    点评

    韩某人
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄  详情 回复 发表于 2014-1-4 22:11
    韩某人
    不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！  详情 回复 发表于 2014-1-4 21:45
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:45:08 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49 & n& V  L1 j/ F3 E; X
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！8 d) S0 ]  _; C$ r

    / X: o. E. _3 j8 `. V1 ^# z* v/ h& V- m照片都看不到啊。。。+
    - `' b2 X8 a3 O7 o6 H( a# {
    不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:51:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-4 22:09 编辑
    ( v# X1 a% H/ D0 x' ]4 n) H: w8 J. D4 S
    2014年1月4日9 y/ P6 C8 G! v
        " U+ {0 h3 x; a2 d# F6 N

    , X  Y1 {8 K( A6 T4 N) d; ]    曾国藩交友八交九不交法则：胜己者交；盛德者交；趣味者交；肯吃亏者交；直言者交；志趣广大者交；惠在当厄者交；体人者交。 志不同者不交；谀人者不交；恩怨颠倒者不交；全无性情者不交；不孝不悌者不交；愚人不交；落井下石者不交；德薄者不交；好占便宜者不交。
    3 y! G2 t- z7 v1 V2 P  B1 u8 H5 j2 i9 s  J- `

    - q( \( @% s' c8 T: X" E" t
      f5 K" W( @  t/ |& q  \  r    曾国藩不愧是大师，好多文章都值得学习，“谀人者不交；全无性情者不交；”。结合图片，工作中上下级交往方面还存在很大的不足。对待上级处于被动地位，自我意识淡薄、还存在依赖性。领导说啥就是啥，太听话，还有刻意的讨好现象。综上，都是想讨好领导，以至于没有了自己的个性性情，失去了自己！
    ' P' T5 a; _$ s( g5 J4 Z    为人要像双弹簧，外层弹簧长而“柔”，内层弹簧短而“硬”，外柔内钢！无论生活或是工作，不要刻意的去讨好，清楚的表达自己的观点，是好就好，是坏就坏。养成好性情！谨记谨记！！
    & @: Q4 B' L8 w0 g2 H- b
    * {* o! K, Y( X# @% Z9 o这一点，马上改变！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 22:11:30 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49 6 J: I1 p1 `: r3 I: C5 ^* x" o; N; J
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！, \' [% r, h% V, b* b- o& g: K
    $ G/ v. z6 I" Q
    照片都看不到啊。。。+

    8 Z' Z) [9 P3 r; [) a! y貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄{:7_144:}

    点评

    韩某人
    照片文件太大，上传不了啊！  详情 回复 发表于 2014-1-5 21:48
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-5 21:48:30 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-4 22:11 7 a7 B) X& \+ ~8 m1 ^: e# [
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄
    6 C8 r% o# O6 e4 ]  \
    照片文件太大，上传不了啊！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-6 21:52:28 | 显示全部楼层
    在找一种状态，一种可以成功的状态！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

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    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-8 21:51:28 | 显示全部楼层
    2014年1月8日
    8 ^8 Z5 R$ i8 E2 @2 Q    明天早上七点十分起床，开始诵读心经，争取背会，并默写。观想今日人际目标，并感恩。谢谢你，祝福你，我爱你！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-16 22:03:53 | 显示全部楼层
    2014年3月16日
    ( z; t- f, k  J# a    最近浑身充满着负能量，萎，衰，疲惫不堪啊！
    / g1 E5 k" i; y! t4 H7 g$ @9 t. g& J    6 q0 i6 j7 n4 j  i& p! S1 ?8 J3 _
        改变，一定要改变，向正能量迈进！
    ' o' y: G" }0 u; x   
    ( ^) g# I) x) i1 e: r心' ~! _: P8 K' }: h+ b1 Q' N2 O
        1、眼神、说话、动作都要自信！$ {5 S: S( C( G3 _4 D& n
        2、清空头脑，心花怒放，单纯生活！
      ~  g% M, f& W  T3 `7 c8 x    3、融入主流交际，和谐相处！1 F$ M$ k7 T$ Q* I( S
        4、微笑面对，从容做事！$ c* {- G- z8 n; M. N
    身8 C$ c0 @& m8 Z
        1、七点钟起床，站桩半个小时！
    , O. A# D& d/ F0 }' J$ u( \    2、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品！: F, M6 S4 D* w0 Z+ x6 N+ d, |

    7 p) y$ b4 j2 `! B: S! U1 v# P轻松工作，潇洒生活。心脑速度要快于身体动作速度，能主动！5 F9 H7 T" M/ c

    7 P0 [$ Q% T- R) @; @0 ^6 V$ M积极、乐观、阳光的韩某人！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-17 22:06:01 | 显示全部楼层
    2014年3月17日: t- C( i5 E0 P) W

    ' I- ^! R9 w. ]) C( L3 E0 f. `/ \- I    1、不要再领导面前抱怨累！+ m! t$ _7 q$ _/ a4 H6 h$ f# z
        2、工作中，领导安排的任务都是第一位的！! b- t, _7 U# i; {0 x2 e  C4 \

      O( \: C7 @) Q7 B* s% L   9 u) z1 c- v* w" e3 h- f0 F
        交往中，心里想象在吸收对方所发散出来的能量，心与心的沟通，双方都满意，才是成功的沟通！( l1 P: N  h. o4 d
       
    & U2 p- a$ _- F    无论说话还是做事，心里要有高度责任心，用心去做。3 i8 z7 ]5 y) n3 A6 l3 c
    , X. s7 }) |3 C% V" e4 ^# f6 ~: z' T" I- K
    - t. }' ]; _. ?! M) j2 l7 a$ [  W
    晚安，积极、乐观、阳光充满正能量的韩某人！
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    宽心时代
  • TA的每日心情

    2015-12-10 18:50

    • 签到天数: 167 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-3-23 09:02:35 来自手机 | 显示全部楼层
    很受鼓舞，与楼主有同感，我争取早日进入第二次避谷。
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