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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记
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楼主: 韩某人

2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

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韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-30 21:53:12 | 显示全部楼层
    2013年12月30日) e- C3 p' h4 F9 D8 K+ e
        虽然没在辟谷，还是喜欢在论坛上写点日记类的东西，习惯了这种身与心的对话，这种感觉真好。- |0 n: k( f! E' B0 F4 a6 _
        上午去镇上把买的电磁炉取回来，回来都十一点多了，下午睡到三点钟上班，六点回来。今天状态还不好，不自信，身体不舒畅，总体来说还是身体能量不足，还有上班的时候不能让电暖器离身体太近，意识到这几天身体这种状态，电暖器占一方面原因。这种状态怎么行，还不如十几岁的娃娃，一定要调整！
    6 G) X/ N0 y+ J" c% L' x4 p/ m    明天继续跑步、姜枣汤、激情。
    7 X) N8 X$ I% d6 T. d) h& K     还有一点很严重，遇事不冷静，不像一个大人样，电影中孙红雷、张涵予是我羡慕的。说话慢点，做事冷静点，不急不躁，从容大方！, c/ T  ~5 \7 P1 h  T
    ! b, G( [! N4 W6 L6 ~4 t* y6 ?9 s
    吾日三省吾身！！

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    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50

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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-31 22:21:10 | 显示全部楼层
    12月31日
    1 G* Z9 t- p! x7 d冬天早上跑步要注意，跑热后身体毛孔打开，吹风易导致头晕，要是实在要跑，戴帽子！$ _/ c; m0 D+ Y$ E
    明天2014年，照原计划执行，正能量！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2013-12-31 22:49:40 | 显示全部楼层
    新年快乐！  加油韩某人！
    9 U. r% k7 m  x+ G
    & N1 s, t8 S7 z期待您新婚照片， 祝福你们。

    点评

    韩某人
    张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！  详情 回复 发表于 2014-1-1 22:32
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

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    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:32:28 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-12-31 22:49
    " _1 l' W" Q) W( @4 |  s& ~新年快乐！  加油韩某人！7 e( a5 W  ]9 ~0 \7 K8 [

    1 E4 Y, F/ p- W, }. {期待您新婚照片， 祝福你们。
    8 }6 w  b5 I& ~
    张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！{:7_137:}
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:40:48 | 显示全部楼层
    2014年1月1日
    ( i7 f$ y$ v8 e$ ~* [& f    晚上陪领导出去吃饭，自己算是年龄最小的一个，对自己的表现不太满意，这种感觉不太好。2 Z6 y; z: W; o& M6 U" N: j
        状态依然不是太好，该做的都做了，比周围人都努力，为什么还是这样，难道说这就是命，难道说本人也就这样啦。但是我还是不甘心，在努力，在改变，何时能对自己满意？
    & f0 Q  h& R4 l) l4 _: d    为了摆脱这种状态，我还是要努力要改变，明天照计划行事！加油！9 s" R9 f1 b9 Z& V4 N: g2 a+ X

    1 Y' D+ p1 o9 X1 M% ]  u* B( o" P/ R% ]: V8 M# B$ G
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:28:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑
    ) e! e9 n( U/ v; y% t6 s2 I6 y1 y; B2 V( s
    结婚照（拍于2013年10月17日）
    0 j7 I7 Z$ L" j$ J* Y' K: O# @, u
    / T! s% C) z6 j( P$ L2 r( S; b* x
    照片太大，一直传不上来。现在搞好了！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:32:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑 3 G. s6 z3 K; E" n. b
    - ^$ V4 s0 P/ Q8 b# L
    辟谷后太瘦了，没有情侣照的帅1 }9 j  W% ^  _, d; W- G( Z4 x5 S$ E
    0 q3 b6 k  |* ?0 Q# A2 {

    / o3 r3 z7 d$ z* R  N" a# ]情侣照（拍于2012年1月）9 A" H, v  l' v. F) x/ l: T$ V3 A
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:58:35 | 显示全部楼层
    2014年1月2日
    # d0 ?' Q3 g, d+ G8 `8 \0 ]7 d/ ?" \5 P" |# w
    状态依然不太好，不是自己所满意的
    / Z7 j: N, X6 x难道真的主要是“心病”所致$ N4 \' {% q8 J/ n( _" Y
    除了日常锻炼之前的措施，也应该从心性着手( D/ d# g, l6 p$ o
    的确人际交往有很多不足，是我的软肋
    + q1 {  c9 O% o1 I0 U7 r3 T; `5 z' j
    1、眼神，说话，动作都要自信。
    8 j) d; `3 ~4 @) x' v2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。5 c0 X) L$ {0 d! |
    3、扩大交际圈，融入主流交际。
    2 g: z  b8 O0 S3 c8 C4、微笑面对、从容做事。
    2 o- r3 h+ S3 Y5 ?( T$ f/ I5 t
      A( [# r! K/ e2 Q- i4 \: \# Y6 a从明天开始，做一个积极、阳光、乐观充满正能量的人！# H$ B. O, M8 ?2 G4 T9 T
    韩某人，加油！

    点评

    哎呦
    韩某人，加油！  详情 回复 发表于 2014-1-3 22:05
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-3 22:00:59 | 显示全部楼层
    2014年1月3日
    , f/ H. Y/ R4 P. Z
    0 _& B+ s  w) a# j- a昨天晚上订的措施还不错，今天小有成效！
    : G1 W  W  d2 B- k' F/ Y
    8 j7 Z8 g; `8 E: V. t$ S心
    & e' q/ u7 S2 Z' X' J; ^4 Q1、眼神，说话，动作都要自信。
    6 [2 L" Q1 w* @$ u9 n2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。
    ! r/ z; q+ n6 }% M' k3 a3 y7 h3、扩大交际圈，融入主流交际。
    3 Y/ q3 n9 R! l, j4、微笑面对、从容做事。
    3 C. B9 g, w4 {9 {% I2 T5 J9 T% l( j6 S" C! c( a
    身
    4 [% `9 G, O( x, x0 ^/ m% N    1、早上7:00--7:30跑步，微汗。
    1 l8 S& h; k4 x. Z" H    2、每天白天姜枣汤当茶饮。: d' E- V7 I4 Y" s$ N. D. {
        3、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品。, e6 M5 W. V' l( @" d1 }  L

    2 ^% ?2 c, b. n0 v" a一点小感悟
    3 T, d0 \; n. i" R0 R    状态的改变要“身”与“心”的结合，心为主，身为辅，身心结合，身心合一！
    , `: t" i6 L) c
    " V3 i, Z" z% v4 u明天继续加油，状态要越来越好！
    ! C" ?; j( t1 k1 w" A& L0 f1 Y' c) y. L1 {$ A9 w2 v( t
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！. @. e6 ]% b  a0 t* C. Z5 d
       
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    哎呦
  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00

    • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-1-3 22:05:31 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-2 21:58
    / o6 e% j5 N; {# S" q2014年1月2日
    ( N: S" i" g) ]6 c* a2 y" |+ N: u% S) b! |
    状态依然不太好，不是自己所满意的
    ; u- [9 C- |  W$ y& S$ {; i
    韩某人，加油！{:7_144:}
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-1-4 13:49:41 | 显示全部楼层
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
    ' }- U5 q" T: D. ^& P' Y6 i
    ; p( S8 V* j& d照片都看不到啊。。。+
    8 W0 h5 W7 ]$ b) u# F& @" Z& N! K" h- A
    此照片来自QQ空间未经允许不得转载

    点评

    韩某人
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄  详情 回复 发表于 2014-1-4 22:11
    韩某人
    不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！  详情 回复 发表于 2014-1-4 21:45
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:45:08 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49 ( Q( W2 \" C: J
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！) i9 U' h! A- D# {
    * e% N$ g$ n' h- @( o" r7 u' ]& Z
    照片都看不到啊。。。+

    ) U. c8 a2 c3 x$ d1 S不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:51:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-4 22:09 编辑
    " e  w" {* `; E+ W0 a
    ! ?: w* B; t, j3 |% A3 t2014年1月4日( `# G' T9 I8 A8 b3 x! G+ X
       
    " O, z+ p2 p* Y9 N' s  b. g. P& j% F6 x
        曾国藩交友八交九不交法则：胜己者交；盛德者交；趣味者交；肯吃亏者交；直言者交；志趣广大者交；惠在当厄者交；体人者交。 志不同者不交；谀人者不交；恩怨颠倒者不交；全无性情者不交；不孝不悌者不交；愚人不交；落井下石者不交；德薄者不交；好占便宜者不交。
    7 S; X9 X$ ]/ z" s
    ) v& X: i$ |; P5 z* U# j6 N! @+ O" k
    1 u* t; f% u1 k8 T* N
        曾国藩不愧是大师，好多文章都值得学习，“谀人者不交；全无性情者不交；”。结合图片，工作中上下级交往方面还存在很大的不足。对待上级处于被动地位，自我意识淡薄、还存在依赖性。领导说啥就是啥，太听话，还有刻意的讨好现象。综上，都是想讨好领导，以至于没有了自己的个性性情，失去了自己！' u; i5 u6 T0 }9 F9 [4 l9 B
        为人要像双弹簧，外层弹簧长而“柔”，内层弹簧短而“硬”，外柔内钢！无论生活或是工作，不要刻意的去讨好，清楚的表达自己的观点，是好就好，是坏就坏。养成好性情！谨记谨记！！& R) ]4 T9 O; l) \+ @9 \- B# U' G
    , I, ]9 o" g* P
    这一点，马上改变！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 22:11:30 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49 / W2 g& V5 [; t5 N* D
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
    & c8 L3 c/ x2 J& o  R4 h0 q
    ! ?0 Y/ H; O0 m6 C" v: x2 _照片都看不到啊。。。+

    8 j1 R% s& ^6 R0 P貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄{:7_144:}

    点评

    韩某人
    照片文件太大，上传不了啊！  详情 回复 发表于 2014-1-5 21:48
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-5 21:48:30 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-4 22:11 . [1 c% Y% i" p0 A& [" j" e
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄

    3 ]7 f6 a9 T* v% g照片文件太大，上传不了啊！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-6 21:52:28 | 显示全部楼层
    在找一种状态，一种可以成功的状态！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-8 21:51:28 | 显示全部楼层
    2014年1月8日& _8 K& ?; M+ h
        明天早上七点十分起床，开始诵读心经，争取背会，并默写。观想今日人际目标，并感恩。谢谢你，祝福你，我爱你！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-16 22:03:53 | 显示全部楼层
    2014年3月16日- @! ?" ~* M1 f
        最近浑身充满着负能量，萎，衰，疲惫不堪啊！1 O5 M/ H; D# b* ^' m* @# G+ C9 x- j
        ! Z/ w% f, u7 [1 d
        改变，一定要改变，向正能量迈进！
    3 e! h! A7 p+ Q3 J* V; y$ N   
    2 b7 h3 x. R7 L. S, ^/ B( w; v心
    " ]$ v) u  U, i5 Y4 h' Q    1、眼神、说话、动作都要自信！9 a0 e" d/ |! T$ J- R* j+ l/ f* x
        2、清空头脑，心花怒放，单纯生活！& Z4 X& J2 T) h! X: f
        3、融入主流交际，和谐相处！5 L1 ]( Q& g* E/ g0 \( ?* i
        4、微笑面对，从容做事！9 p* @. ]- A' ~: j( |# |+ O% H  h
    身
    8 a1 u9 {+ v) S; k) D) U; l    1、七点钟起床，站桩半个小时！
    0 S! ^3 k: b: N; b    2、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品！
    2 y. q: A4 s+ [% e0 I- b3 I- T9 _/ E. U- f& [6 T9 B0 }
    轻松工作，潇洒生活。心脑速度要快于身体动作速度，能主动！
    0 p! h8 i# t1 j% b; Z6 M% [. Y0 N
    积极、乐观、阳光的韩某人！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-17 22:06:01 | 显示全部楼层
    2014年3月17日: m2 w7 Q; p9 t, s! g5 e4 A

    . k: C+ L9 x! m- D5 b% _    1、不要再领导面前抱怨累！
    + z+ z* K4 T7 S; R( Z8 P# O# Q6 U    2、工作中，领导安排的任务都是第一位的！
    ) N& Y7 F; R, G1 O% @. Z/ ^
    7 r1 x5 \2 `: T8 j   
    2 i" H$ s3 K# a+ g8 Q# P; _4 c+ X    交往中，心里想象在吸收对方所发散出来的能量，心与心的沟通，双方都满意，才是成功的沟通！: }) [' z" {9 M5 q3 b
        ! T4 H1 U  P# f( J' `* Q- B2 Y% `
        无论说话还是做事，心里要有高度责任心，用心去做。
    & r) P  ?$ b) P" ?0 l' V& m0 y- x3 p  Q* f/ ?, q5 j4 W: J% D! s8 h  R
    * ?' ?% H+ x* s, C& Q
    晚安，积极、乐观、阳光充满正能量的韩某人！
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    宽心时代
  • TA的每日心情

    2015-12-10 18:50

    • 签到天数: 167 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-3-23 09:02:35 来自手机 | 显示全部楼层
    很受鼓舞，与楼主有同感，我争取早日进入第二次避谷。
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