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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记
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楼主: 韩某人

2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

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韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-30 21:53:12 | 显示全部楼层
    2013年12月30日
    ' U  o! B% F; d    虽然没在辟谷，还是喜欢在论坛上写点日记类的东西，习惯了这种身与心的对话，这种感觉真好。
    0 ]  a/ M. z4 X    上午去镇上把买的电磁炉取回来，回来都十一点多了，下午睡到三点钟上班，六点回来。今天状态还不好，不自信，身体不舒畅，总体来说还是身体能量不足，还有上班的时候不能让电暖器离身体太近，意识到这几天身体这种状态，电暖器占一方面原因。这种状态怎么行，还不如十几岁的娃娃，一定要调整！
    3 W( R- ]% B0 l( u4 ^) V5 n! x  w/ Q    明天继续跑步、姜枣汤、激情。
    4 U" J5 ~* P% h( ~* ^& m     还有一点很严重，遇事不冷静，不像一个大人样，电影中孙红雷、张涵予是我羡慕的。说话慢点，做事冷静点，不急不躁，从容大方！
    & @0 {5 _2 J3 L' G% i  f, t- d+ H2 X- i6 r" H
    吾日三省吾身！！

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    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50

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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-31 22:21:10 | 显示全部楼层
    12月31日# h( E7 J* N' t5 ~5 ~
    冬天早上跑步要注意，跑热后身体毛孔打开，吹风易导致头晕，要是实在要跑，戴帽子！
    % p; Y/ i+ b3 ?( N* S+ }明天2014年，照原计划执行，正能量！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2013-12-31 22:49:40 | 显示全部楼层
    新年快乐！  加油韩某人！
    ; I# ?. x- g- o% o2 Z0 H
    4 o0 i( T8 C. f0 S8 O) d期待您新婚照片， 祝福你们。

    点评

    韩某人
    张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！  详情 回复 发表于 2014-1-1 22:32
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:32:28 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-12-31 22:49
    : ^" k1 t' q3 }  t+ V新年快乐！  加油韩某人！
    $ D0 w+ |6 j1 c- x5 U/ o5 D6 Z7 X' W6 y8 P% V
    期待您新婚照片， 祝福你们。
    9 Z: c. M0 D" ^+ `8 M- J5 F
    张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！{:7_137:}
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

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    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:40:48 | 显示全部楼层
    2014年1月1日  [  Q3 _" `& g2 _& C3 \
        晚上陪领导出去吃饭，自己算是年龄最小的一个，对自己的表现不太满意，这种感觉不太好。: S) Y5 q( }0 [5 I7 I! D
        状态依然不是太好，该做的都做了，比周围人都努力，为什么还是这样，难道说这就是命，难道说本人也就这样啦。但是我还是不甘心，在努力，在改变，何时能对自己满意？
    ( y% [) v3 o2 Z8 Y! k6 W    为了摆脱这种状态，我还是要努力要改变，明天照计划行事！加油！
    + u7 e& Y0 x1 C9 {7 R2 f
    5 E9 h. W- i+ L
    % ~2 ~! z# c3 R2 b$ [
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:28:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑 ) ?9 T& t3 S  b6 q  X

    2 |4 ^0 t/ T7 N4 M( f% V) K结婚照（拍于2013年10月17日）
    ) w# D% k  E. \1 j& T- V7 e: t
    & G; Y8 K7 v/ A( Z9 N, K1 l+ Z& h1 Q8 |* A& R8 r+ k+ X% t
    照片太大，一直传不上来。现在搞好了！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:32:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑
    $ N+ s4 t1 N* @/ X9 S
    $ m- j- _3 x& }& h1 h+ Z辟谷后太瘦了，没有情侣照的帅
    " D3 S. p) v1 C( M! ]/ R- E; p5 L. s
    - z* R5 _5 j6 u/ h% j$ N. Z" Y; ]0 d
    情侣照（拍于2012年1月）
    2 T& X' L; c/ v6 D( N7 F" f6 H) P
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:58:35 | 显示全部楼层
    2014年1月2日& D; y% N$ h* [7 e

    4 `7 ?  }, e) O. q: v6 N状态依然不太好，不是自己所满意的
    % J3 Z2 B6 q* H: a7 Z9 z( t, p难道真的主要是“心病”所致8 v( q  v7 s% X2 f$ h( h$ G
    除了日常锻炼之前的措施，也应该从心性着手
    " w1 g1 a( V- Z的确人际交往有很多不足，是我的软肋
    9 B, o4 g7 s: J& H/ S& Z
    2 n! D+ N  Q! k, U1 w6 ~# a1 d2 R1、眼神，说话，动作都要自信。( z% ~* }( g" e5 t- B( t: o
    2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。
    ( a5 k9 D, Z9 g2 ]3、扩大交际圈，融入主流交际。1 g+ N& Q! W! K9 P3 P
    4、微笑面对、从容做事。
    ( {2 n% K. c5 Y3 o0 F! _$ E
    " O2 M% a$ t; J- A从明天开始，做一个积极、阳光、乐观充满正能量的人！, U  |( x; d- u
    韩某人，加油！

    点评

    哎呦
    韩某人，加油！  详情 回复 发表于 2014-1-3 22:05
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-3 22:00:59 | 显示全部楼层
    2014年1月3日
      [$ o5 }/ D( B4 e
    ; {$ l" d0 b7 l" `* u1 r  p4 G昨天晚上订的措施还不错，今天小有成效！
    ' g" ~$ Q! `" n2 K/ Z
    ' c' p  C( N1 X7 A0 W# C心
    % r' u# R6 i, B! T! a1、眼神，说话，动作都要自信。
    9 ]8 J' |3 X; K* y2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。8 |4 ~6 @) {3 ^8 c& L5 ?+ Z
    3、扩大交际圈，融入主流交际。7 m. u- w$ n. \& r0 [/ r! Q
    4、微笑面对、从容做事。
    3 Y# a' z$ a# p% r/ ]7 ?3 z) W
    / x# B: S- _/ x7 k$ B' y# h身# H& X& F( J3 h
        1、早上7:00--7:30跑步，微汗。
    * |. u% n7 j4 \# G# e" Q/ [* \    2、每天白天姜枣汤当茶饮。
    ( Y0 v( n- G# K$ H6 ~# a" x3 C    3、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品。
    : u' R7 x# g! l0 y8 O) X
    . K6 @1 `- G3 y( Z1 T一点小感悟$ T, O* j4 w- m: U5 d8 S! t
        状态的改变要“身”与“心”的结合，心为主，身为辅，身心结合，身心合一！
    4 I0 c. L- S  j( q+ z% e6 [8 D2 T# R, _* K. j( j: D# I; f+ B1 {
    明天继续加油，状态要越来越好！
    , ^. A7 r+ V: q  U3 Z8 @0 U: D6 b3 O0 v- }8 c1 j- p- R
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
    8 ^3 Z  b5 e5 e6 Y   
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    哎呦
  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00

    • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-1-3 22:05:31 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-2 21:58
    6 g( y4 h/ p4 h# ~2014年1月2日1 ?2 b2 L+ F+ W: U
    : R0 D" R4 Y8 n; o5 I
    状态依然不太好，不是自己所满意的
    8 a+ [3 d8 T$ q& m; w( \$ i
    韩某人，加油！{:7_144:}
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-1-4 13:49:41 | 显示全部楼层
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
    ; l- v' Z+ _: R7 H3 w
    * W- ]1 s3 h5 w/ K- O( C" u& v+ T/ n照片都看不到啊。。。+ 6 u6 v. Y& U  a( |
    : h% W4 F) z. v# K! b+ j
    此照片来自QQ空间未经允许不得转载

    点评

    韩某人
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄  详情 回复 发表于 2014-1-4 22:11
    韩某人
    不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！  详情 回复 发表于 2014-1-4 21:45
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:45:08 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49
    & U. X8 |! n* P9 p积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！  C" ?5 j1 i6 M8 G( U
    5 c; E9 ^; H" P  u1 G
    照片都看不到啊。。。+
    " H  g: d/ d. L3 [) X
    不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:51:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-4 22:09 编辑 ) B. C, o" p5 b. z/ Q' I& {: ?

    7 [  {/ V1 F: B+ s% T; o6 P2014年1月4日
    % G; B  E+ t$ z. l) a   
    7 n1 W9 [1 {+ @$ I1 t  K$ n- K# }) g# k: ?, ^+ E2 M$ s0 Y/ l
        曾国藩交友八交九不交法则：胜己者交；盛德者交；趣味者交；肯吃亏者交；直言者交；志趣广大者交；惠在当厄者交；体人者交。 志不同者不交；谀人者不交；恩怨颠倒者不交；全无性情者不交；不孝不悌者不交；愚人不交；落井下石者不交；德薄者不交；好占便宜者不交。: x7 F" P) u# U- T7 a% ?3 G* j& `

    : Q& l8 K6 @: E1 r, ]2 x  k  B2 M
    " _. ]+ F% D" @1 b  m
        曾国藩不愧是大师，好多文章都值得学习，“谀人者不交；全无性情者不交；”。结合图片，工作中上下级交往方面还存在很大的不足。对待上级处于被动地位，自我意识淡薄、还存在依赖性。领导说啥就是啥，太听话，还有刻意的讨好现象。综上，都是想讨好领导，以至于没有了自己的个性性情，失去了自己！
    ; ]' g  M9 v$ j0 m    为人要像双弹簧，外层弹簧长而“柔”，内层弹簧短而“硬”，外柔内钢！无论生活或是工作，不要刻意的去讨好，清楚的表达自己的观点，是好就好，是坏就坏。养成好性情！谨记谨记！！
    : C" \  U0 X7 F& Y" F9 \
    1 i& w3 U" V8 t$ B这一点，马上改变！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 22:11:30 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49
    5 e0 |& L' k1 `! i! r/ ^积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！; Q5 \( u2 O# K9 v. J$ C/ X; o

    ) e" T( ]3 l" S* u) [照片都看不到啊。。。+
    7 y) Q: K$ F* F/ `
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄{:7_144:}

    点评

    韩某人
    照片文件太大，上传不了啊！  详情 回复 发表于 2014-1-5 21:48
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-5 21:48:30 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-4 22:11 9 b! v0 |1 e$ P  S
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄

    0 \- u3 w: z" x7 E照片文件太大，上传不了啊！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-6 21:52:28 | 显示全部楼层
    在找一种状态，一种可以成功的状态！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-8 21:51:28 | 显示全部楼层
    2014年1月8日
    8 \8 R/ v, q/ `1 f0 E' M: i    明天早上七点十分起床，开始诵读心经，争取背会，并默写。观想今日人际目标，并感恩。谢谢你，祝福你，我爱你！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-16 22:03:53 | 显示全部楼层
    2014年3月16日. i  w% t8 M7 D7 o  {* |
        最近浑身充满着负能量，萎，衰，疲惫不堪啊！
    * H5 X' u: H' p1 O7 b$ w    + x! [6 n& l  K; w: Z9 o
        改变，一定要改变，向正能量迈进！* s. M- W4 F# C5 W, s0 T
        8 U* y! Q6 x* `8 @6 U2 R
    心
    , s7 n3 a& R8 S, }8 @6 v    1、眼神、说话、动作都要自信！% _. s- g* \+ h% U9 B
        2、清空头脑，心花怒放，单纯生活！
    9 O0 a" z$ z& e0 v! M7 D4 m    3、融入主流交际，和谐相处！
    / o: T/ w/ i" i3 x    4、微笑面对，从容做事！
    " Y3 E8 `+ j2 @- Y/ z& }: [2 X) A8 Y身6 t" _- b: V4 T, i: ~) r* ?' ?
        1、七点钟起床，站桩半个小时！
    0 a; J! w2 ^8 N  p    2、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品！3 E" N3 y- A7 I" o$ P. M0 R
    $ V) Y$ c; n; F/ A' [/ w( l) O
    轻松工作，潇洒生活。心脑速度要快于身体动作速度，能主动！/ T% ]& L4 i2 M4 i2 w! z/ V
    $ x) }- M. B4 A: ~
    积极、乐观、阳光的韩某人！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-17 22:06:01 | 显示全部楼层
    2014年3月17日
    4 O  o. |( t2 Y$ `. X
    : Z. h7 a+ B+ y8 V; x    1、不要再领导面前抱怨累！
    % |( C9 Y. {+ l$ l$ ~- v' K    2、工作中，领导安排的任务都是第一位的！
    ' x: l% F, K: y7 w' G) b9 i; w. C3 @# J# @
       
    0 U. P5 ^! i7 C2 t    交往中，心里想象在吸收对方所发散出来的能量，心与心的沟通，双方都满意，才是成功的沟通！3 [: S% M5 F# J
       
    # W' `& F5 C4 I, k; o: ?" a    无论说话还是做事，心里要有高度责任心，用心去做。# N7 d- _2 ?3 e1 b9 f8 H+ d4 M, h4 c" _
    4 ]) [5 k# B1 s* @& v

    3 f; q. o$ d2 U1 C2 L- Y' Y3 r晚安，积极、乐观、阳光充满正能量的韩某人！
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    宽心时代
  • TA的每日心情

    2015-12-10 18:50

    • 签到天数: 167 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-3-23 09:02:35 来自手机 | 显示全部楼层
    很受鼓舞，与楼主有同感，我争取早日进入第二次避谷。
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