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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记
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楼主: 韩某人

2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

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韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-30 21:53:12 | 显示全部楼层
    2013年12月30日7 X4 U$ T$ I: c
        虽然没在辟谷，还是喜欢在论坛上写点日记类的东西，习惯了这种身与心的对话，这种感觉真好。0 f7 N3 q; T5 p9 ~  E0 _$ D
        上午去镇上把买的电磁炉取回来，回来都十一点多了，下午睡到三点钟上班，六点回来。今天状态还不好，不自信，身体不舒畅，总体来说还是身体能量不足，还有上班的时候不能让电暖器离身体太近，意识到这几天身体这种状态，电暖器占一方面原因。这种状态怎么行，还不如十几岁的娃娃，一定要调整！7 f" J+ Q. @& F0 t* A, N; @
        明天继续跑步、姜枣汤、激情。
    : K2 O. p6 ?6 v# i  }     还有一点很严重，遇事不冷静，不像一个大人样，电影中孙红雷、张涵予是我羡慕的。说话慢点，做事冷静点，不急不躁，从容大方！
    - \) a/ {5 l( A. B6 e6 I. k3 K" M# P1 q* z$ C4 j# H
    吾日三省吾身！！

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    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50

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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-31 22:21:10 | 显示全部楼层
    12月31日! X$ |5 \7 h- x# x
    冬天早上跑步要注意，跑热后身体毛孔打开，吹风易导致头晕，要是实在要跑，戴帽子！7 V0 C8 y1 ?6 q' l
    明天2014年，照原计划执行，正能量！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2013-12-31 22:49:40 | 显示全部楼层
    新年快乐！  加油韩某人！
      |- g' p- W. n+ y1 J6 j. q
    5 ]! f  O" X' u# g  n期待您新婚照片， 祝福你们。

    点评

    韩某人
    张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！  详情 回复 发表于 2014-1-1 22:32
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:32:28 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-12-31 22:49
    3 o( U* H7 b9 m+ b新年快乐！  加油韩某人！
    5 R+ D+ Z9 K9 R8 H6 {( ~" a3 N7 _/ P: t3 R2 C  r
    期待您新婚照片， 祝福你们。

    - ]5 c: H+ n" Z张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！{:7_137:}
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:40:48 | 显示全部楼层
    2014年1月1日
    ' Y) x) @, D- @$ h1 H( z    晚上陪领导出去吃饭，自己算是年龄最小的一个，对自己的表现不太满意，这种感觉不太好。3 P3 ^; l6 M* X  P, C
        状态依然不是太好，该做的都做了，比周围人都努力，为什么还是这样，难道说这就是命，难道说本人也就这样啦。但是我还是不甘心，在努力，在改变，何时能对自己满意？
    4 g/ F+ l6 Y/ X' Y0 w  k    为了摆脱这种状态，我还是要努力要改变，明天照计划行事！加油！
    ! ~4 I! U4 o! X3 g2 o
    ' s0 f" _8 w2 N2 I2 z
    2 [1 E+ z/ L  U. V
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:28:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑 2 @5 v+ a$ K* A) E. \' U) a# H

    5 s' q+ O0 a( P2 H2 E1 r结婚照（拍于2013年10月17日）4 D  }3 G$ C+ E6 M

    5 a: _9 {$ [- h: U: C9 x3 @: h6 w. t$ d6 [8 K( N5 u
    照片太大，一直传不上来。现在搞好了！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:32:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑 # y! g9 P7 }/ M1 ?

    & _1 H( ^9 c) h辟谷后太瘦了，没有情侣照的帅
    " O3 A0 \4 o" h, N; u2 {/ Y
    # u  j3 ]& x" ?3 n( S8 `
    * N; H4 w. G8 ^( [. ]( _, ^情侣照（拍于2012年1月）  ~6 c& ]- B" E* Q/ ~
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:58:35 | 显示全部楼层
    2014年1月2日, f5 B3 o; S. c' T
    . b+ o6 p- }, w. F2 ~( M
    状态依然不太好，不是自己所满意的
    . x' b3 ?, u; l" ]难道真的主要是“心病”所致4 r+ R- `- ^0 i3 {
    除了日常锻炼之前的措施，也应该从心性着手
    8 G: l( o  N" z* x的确人际交往有很多不足，是我的软肋
      I; E; t) J3 \7 t* q2 Q6 Z3 f4 S( Y6 ^7 z" J( h3 {' N
    1、眼神，说话，动作都要自信。- j* F( v1 \2 E8 @, M
    2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。8 s- a9 j8 E, _) d
    3、扩大交际圈，融入主流交际。
    4 e4 G8 z- I7 i% }& j) y4、微笑面对、从容做事。( m2 ~0 r+ M9 H* p) L

    * r; P0 k- }' L. w4 q( ^' A从明天开始，做一个积极、阳光、乐观充满正能量的人！/ ]+ a# L2 S# S5 G' m' f' ~
    韩某人，加油！

    点评

    哎呦
    韩某人，加油！  详情 回复 发表于 2014-1-3 22:05
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-3 22:00:59 | 显示全部楼层
    2014年1月3日  Q/ Q# [9 u  v2 q+ p6 U

    ) m" r# X8 b, q昨天晚上订的措施还不错，今天小有成效！9 M. g$ b" a+ M3 {9 t& v' R6 H
    & V) v: N+ w) p5 y, A# T
    心- D" O" r! n1 i6 b) y. J
    1、眼神，说话，动作都要自信。! e! D* P8 w( Y! M
    2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。2 Y2 u7 m; B% w, q9 n: e, D
    3、扩大交际圈，融入主流交际。
    3 }% J$ [4 `! E' J8 t4、微笑面对、从容做事。! x$ t; R0 M, u  z! c( D2 k

    0 P+ P' q; i- i& |  L身; A; G' @4 D/ u
        1、早上7:00--7:30跑步，微汗。, x- A% @2 E+ \+ C8 S4 r
        2、每天白天姜枣汤当茶饮。
    # h* n! s9 [. `, x* U9 P    3、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品。- `9 v# a+ Q. M, A: M

    8 p( x8 p& v3 a$ `4 h* k/ D一点小感悟, F% t- W# i9 q) d$ T6 s/ E
        状态的改变要“身”与“心”的结合，心为主，身为辅，身心结合，身心合一！
    5 q2 D* w* @' _* ~2 i7 _6 @( r' P3 a& x
    明天继续加油，状态要越来越好！: q+ r4 X7 h* u' D7 w
    8 ]0 E) Q3 T8 U
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！! q; a* w4 n1 E6 Y5 \: `5 H
       
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    哎呦
  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00

    • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-1-3 22:05:31 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-2 21:58 $ o  c: u) `% C* \5 @2 T9 @
    2014年1月2日' y. j( z- Z7 q% ?! `+ f
    ! w) U3 [3 S' v% Z
    状态依然不太好，不是自己所满意的
    + J4 K( y) H9 i- P6 N, V' Z
    韩某人，加油！{:7_144:}
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-1-4 13:49:41 | 显示全部楼层
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！$ W% ]+ K# @! N. r
    7 X' E: \: |4 V  x
    照片都看不到啊。。。+
    5 p0 l' q+ u) z. s0 ?: o- b) l5 I5 q4 ^+ J7 Z% c3 t6 m
    此照片来自QQ空间未经允许不得转载

    点评

    韩某人
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄  详情 回复 发表于 2014-1-4 22:11
    韩某人
    不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！  详情 回复 发表于 2014-1-4 21:45
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:45:08 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49 6 n- C7 j0 H6 N8 ]
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！8 u2 i- _6 d$ }; T1 |& T: c

    * T" S( R+ u4 K( y照片都看不到啊。。。+
    7 @' c2 ~- K/ c
    不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:51:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-4 22:09 编辑 $ a" e# x* @; W! @: V9 B
    5 H+ S% L2 i, t# w$ [) i
    2014年1月4日# A% H3 s. w; Y- g
       
    3 e% |  Y( q/ E: }- V" B% O% Q, h  s6 b% E' Q
        曾国藩交友八交九不交法则：胜己者交；盛德者交；趣味者交；肯吃亏者交；直言者交；志趣广大者交；惠在当厄者交；体人者交。 志不同者不交；谀人者不交；恩怨颠倒者不交；全无性情者不交；不孝不悌者不交；愚人不交；落井下石者不交；德薄者不交；好占便宜者不交。
    % W5 z5 D7 j* S- J: @
    " L5 z0 t- ?1 s* r: f
    * i: ~6 w4 y: W9 a1 Q4 K7 `+ p2 K" s) v
        曾国藩不愧是大师，好多文章都值得学习，“谀人者不交；全无性情者不交；”。结合图片，工作中上下级交往方面还存在很大的不足。对待上级处于被动地位，自我意识淡薄、还存在依赖性。领导说啥就是啥，太听话，还有刻意的讨好现象。综上，都是想讨好领导，以至于没有了自己的个性性情，失去了自己！) F: P6 s! z0 V* U$ a' J% L
        为人要像双弹簧，外层弹簧长而“柔”，内层弹簧短而“硬”，外柔内钢！无论生活或是工作，不要刻意的去讨好，清楚的表达自己的观点，是好就好，是坏就坏。养成好性情！谨记谨记！！7 c! n1 U  q. G/ u9 m2 U+ A1 u1 a
    & x) Z$ G  v0 I3 U* S  V7 D3 w
    这一点，马上改变！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 22:11:30 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49
    5 e' d) k2 c! L  v* R6 v5 r积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
    9 X8 l6 \; T( E" h$ J
    1 _7 F2 m+ k$ @$ p2 k; d照片都看不到啊。。。+

    + B6 Z. d# d; K* Q! I貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄{:7_144:}

    点评

    韩某人
    照片文件太大，上传不了啊！  详情 回复 发表于 2014-1-5 21:48
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-5 21:48:30 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-4 22:11 ! z* _5 f  v. s) x; L
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄

    0 `  S# m( S5 `' J& w照片文件太大，上传不了啊！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-6 21:52:28 | 显示全部楼层
    在找一种状态，一种可以成功的状态！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-8 21:51:28 | 显示全部楼层
    2014年1月8日
    1 a1 e, O6 |; Z5 O    明天早上七点十分起床，开始诵读心经，争取背会，并默写。观想今日人际目标，并感恩。谢谢你，祝福你，我爱你！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-16 22:03:53 | 显示全部楼层
    2014年3月16日
    , x, n; E  ~3 Z    最近浑身充满着负能量，萎，衰，疲惫不堪啊！* ?! J+ R- k4 C6 m* H9 i8 A2 Q7 ?
       
    $ T" S% ^! U( e$ M' w    改变，一定要改变，向正能量迈进！. j1 O- J6 D6 F# C* @
        6 z# M" q! G8 s/ }% ?; R
    心
    , x9 ?, y/ a6 i3 Z    1、眼神、说话、动作都要自信！* y/ g% V0 w- ~0 r0 q* u! a4 j
        2、清空头脑，心花怒放，单纯生活！* e7 U0 g' w6 _8 V! r
        3、融入主流交际，和谐相处！
    ) m2 s0 f& G1 N6 O    4、微笑面对，从容做事！( \: C3 s2 t$ k6 y% t
    身
    # D) A( [" }1 Q    1、七点钟起床，站桩半个小时！1 h% i+ ^- t' E; w4 y
        2、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品！
    ! @# f7 u" z' V- W! z) P7 q- ?9 _9 ^3 L: J9 e' F3 T
    轻松工作，潇洒生活。心脑速度要快于身体动作速度，能主动！
    : L4 A; I) H" Z6 }/ O, m% ?5 F
    % `# Z& k, R7 a积极、乐观、阳光的韩某人！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-17 22:06:01 | 显示全部楼层
    2014年3月17日
    ! r( A* i* k/ z; B0 G2 z& v) D/ p: S$ ?; k2 |
        1、不要再领导面前抱怨累！7 H% t. D: q: T9 m
        2、工作中，领导安排的任务都是第一位的！
    5 T3 \% n( U6 n( Q. i" ]6 E3 U2 j, Y+ d7 Z% g* m0 `; s
       : c8 d0 p1 g! b! j# `6 l
        交往中，心里想象在吸收对方所发散出来的能量，心与心的沟通，双方都满意，才是成功的沟通！
    . T- q- u0 P: m" X% U   
    ! q" A* }4 q+ T5 Q    无论说话还是做事，心里要有高度责任心，用心去做。
    4 b6 o5 {9 C9 A: K8 h  P1 Z/ U8 `- {/ A, m( R$ I
    . q) m5 s1 [5 C* k2 m# V
    晚安，积极、乐观、阳光充满正能量的韩某人！
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    宽心时代
  • TA的每日心情

    2015-12-10 18:50

    • 签到天数: 167 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-3-23 09:02:35 来自手机 | 显示全部楼层
    很受鼓舞，与楼主有同感，我争取早日进入第二次避谷。
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