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楼主: 韩某人

2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-25 21:09:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2013-9-25 21:14 编辑 * L+ D4 @2 [$ B0 F9 N6 }
    % [& ^9 F2 X8 W+ l: n
    7月4日下午从西安学习辟谷回来再火车站
    7 l* V5 D* A, u3 ~" W i=Vv1HLlLsubw6mmBD9u0q0G5cGq0FKGc&w=1024&h=1024.jpg
    5 P9 T5 y- Y$ r+ L1 w, v1 h/ J  S/ W; a
    辟谷后肚子变小了,效果很好。但是脸上的肉也没有了,显得头很小,现在得赶紧把脸上的肉补回来!

    点评

    这张显老气哦,明显没有前面年轻,而且有精神。  详情 回复 发表于 2013-9-27 13:47
    你脸上的肉已经不少啊,不要再补啊。  详情 回复 发表于 2013-9-26 18:57
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-25 21:16:45 | 显示全部楼层
    9月25日--复食第一天5 |+ `* J' z' X6 E, j; @
        今天嗓子说话沉闷,声音小,这个问题一直是我担心的,又来了,严重影响到我的交往,求药方,如有效,定谢!!!!!!{:soso_e149:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-26 18:57:30 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-25 21:09
    $ t7 N% b  K" p. _" V( j# ^7月4日下午从西安学习辟谷回来再火车站
    ( e2 F1 |% E' d( K6 t
    你脸上的肉已经不少啊,不要再补啊。{:7_141:}

    点评

    这张是辟谷才第四天的照片,要看楼上的照片,脸上都没多少肉了!  详情 回复 发表于 2013-9-26 21:47
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  • TA的每日心情

    2018-6-1 19:27
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-26 20:55:40 | 显示全部楼层
    向楼主学习,向楼主致敬

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    呵呵  详情 回复 发表于 2013-9-27 15:12
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-26 21:47:16 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-9-26 18:57 ! a$ U& W9 Y: S8 f* B- H& w
    你脸上的肉已经不少啊,不要再补啊。
    " @! X/ A; c  q
    这张是辟谷才第四天的照片,要看楼上的照片,脸上都没多少肉了!
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  • TA的每日心情

    2014-3-28 13:17
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-9-27 07:57:29 | 显示全部楼层
    帅哥一枚, 求爆照更多。 请问你是运动员吗

    点评

    呵呵,也就每天早上跑步,勉强算个业余运动员吧!  详情 回复 发表于 2013-9-27 09:58
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 09:58:09 | 显示全部楼层
    青苹果 发表于 2013-9-27 07:57 0 P7 S- E0 z: V. o; g- `7 v- s
    帅哥一枚, 求爆照更多。 请问你是运动员吗
    . c  E; W6 j& t  q3 @( r
    呵呵,也就每天早上跑步,勉强算个业余运动员吧{:7_141:}!
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  • TA的每日心情

    2013-7-29 16:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-9-27 13:21:23 | 显示全部楼层
    励志的帅哥, 减掉一身肥肉一定很轻松吧?

    点评

    轻松了,现在还怀念辟谷时的状态!  详情 回复 发表于 2013-9-27 15:05
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  • TA的每日心情

    2013-7-29 16:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-9-27 13:23:34 | 显示全部楼层
    话说帅哥现在形象很好,不用再胖啦。一起期待帅哥的婚纱照!

    点评

    呵呵,快了  详情 回复 发表于 2013-9-27 15:07
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-9-27 13:47:21 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-25 21:09 % m4 @- }& X, q% P) i7 E
    7月4日下午从西安学习辟谷回来再火车站
    8 u+ L. |2 y) b( B
    这张显老气哦,明显没有前面年轻,而且有精神。
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    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-9-27 13:48:19 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-25 21:02 / |% [1 ~$ i1 @
    辟谷后没怎么拍照片,关键是人太丑 ,为了显摆下辟谷成果,还是上两张照片吧!
    % c3 N& s% ^* {, d! d7 S
    这张年轻又帅气哦!!
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 18:08
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-9-27 14:01:45 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-23 20:33
    , W5 H3 N1 ?+ u0 m. }$ v9月23日--第二十四天
    + X, C  ^/ }0 O" E% P    与往常一样,早起跑步,龙腾九式,凉水澡,子午觉,热水泡脚。但是很糟糕,一塌糊 ...

    ) X0 M. g& A$ Q9 m8 W+ k: b  ?我也经常在辟谷期间会这样,偶尔哪天就吃个零食不断,过后后悔,当时又撑的,呵呵,正常,
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 18:08
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-9-27 14:03:53 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-25 21:02 ' ~0 f8 |6 z7 F- q) z
    辟谷后没怎么拍照片,关键是人太丑 ,为了显摆下辟谷成果,还是上两张照片吧!
    . j- {- F& w+ X1 i
    这样很帅哦{:7_137:},别再胖了,再说复食期间会再多少涨些的

    点评

    今天上午称了下67.5,体重暂时还没长!  详情 回复 发表于 2013-9-27 15:13
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 15:05:29 | 显示全部楼层
    听听海 发表于 2013-9-27 13:21
    6 h0 Y0 I4 N9 x2 K0 w励志的帅哥, 减掉一身肥肉一定很轻松吧?

    " e* {7 }4 L* b, f! Y' j! p3 E轻松了,现在还怀念辟谷时的状态!
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 15:07:11 | 显示全部楼层
    听听海 发表于 2013-9-27 13:23
    3 l. Y  j6 \7 B! e话说帅哥现在形象很好,不用再胖啦。一起期待帅哥的婚纱照!
    # L; h% i  @7 O( ^1 `, F. G
    呵呵,快了{:7_137:}                                    
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 15:12:28 | 显示全部楼层
    蛋波人参 发表于 2013-9-26 20:55 ! g% N8 J$ o' N  g' @- Q
    向楼主学习,向楼主致敬

    - b; C0 N/ L  }3 J' j- c6 ~呵呵                   {:7_153:}            
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    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 15:13:22 | 显示全部楼层
    小耕耕 发表于 2013-9-27 14:03 ; {2 B; b# H2 d( Y- \" M: O5 O+ u# q
    这样很帅哦,别再胖了,再说复食期间会再多少涨些的
    ' R9 }: L: t+ I! l9 y' K
    今天上午称了下67.5,体重暂时还没长!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-11-27 14:42:56 | 显示全部楼层
    谢谢分享,楼主好棒。
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-12-29 22:05:01 | 显示全部楼层
    2013年12月29日晚' M) f& A& B2 }& z- J6 _
        前段时间结婚,一直到现在除了偶尔来论坛看看,说实在很少过来,两个半月,结婚的过程完美落幕,现在又回到了平淡。两个月中还是很愉悦的,刚结婚时甚至做梦都在笑,但现在又回到了平淡。
    & H: T# e- E7 G$ j2 N    平淡中,忧伤,失落的状态开始充斥生活,影响到个人,进而影响到工作,这种状态好难受。中医认为我是一个严重能量不足的人,影响到了心灵对肉体的支配,该补能量。这个角度来说只有补能量,平时少干损能量的事情,为要!但我又时不时的想起辟谷,感觉条件还不是太成熟。想想补能量的措施吧!
    - E% Y4 [/ `( j% {8 D    1、早上7:00--7:30跑步,微汗。
    6 y8 s  T" _2 i' e  G% r    2、每天白天姜枣汤当茶饮。
    4 v; ~' ^, \4 X# O9 i, K6 e    3、晚上十点钟睡觉,少食生冷,凉性食品。; p+ W/ v7 y1 T' E" M# y4 v
        4、以开放包容的心态对身边的一切,做事有激情,对待长者同事以学习的心态。
    ; ~/ @0 E8 m% t! D    5、温和待人,对别人有错就说,养成好性情。
    ; {7 n$ n; @/ `5 {* A5 i% J* N; b" i/ V; g  O7 d
          遇事从容则有余味,为人从容则有余年!勉励!

    评分

    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2015-1-29 16:46
  • 签到天数: 236 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-30 10:54:34 | 显示全部楼层
    韩某人不错,减了22斤……
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