TA的每日心情 | 2014-10-17 08:35 |
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签到天数: 51 天 [LV.5]辟谷中学I
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身体出现了问题。心仿佛被一根绳子悬着,随风飘摇,无处停靠,失去了自己,如何去找?内心深处,一股股暗暗地不牢靠的感觉,阵阵涌出,又何谈幸福与满足?疲惫的身体拖着不安定的心,做着与期望相反的事情。每天都好累!; M3 Y6 ]0 l9 N7 @4 B6 |8 Q
寻医问药,却始终无效。7月参加张老师的龙腾辟谷,7月2日--8月1日,整整31天,辟谷非常成功。体重减了22斤,但更重要的是精神状态比没辟谷之前好了一大截,身体完全在跟随“心”走,每天做心里想做的事,最后又做成功的事,满满的满足与幸福感。为此,我还发明了一个成语“轻身随心”。正如玫瑰花园大姐之前所说“辟谷之后会很留恋辟谷时的状态”。
# l2 F7 k0 Z8 |5 \# v6 K7 S 自8月2日复食至8月30日之间,尽管每天吃饭,但辟谷时的那种“轻身随心”的状态早已消失的无影无踪。文章开头既是我现在得状态“行尸走肉加榆木疙瘩”,深深地影响到我的生活和工作,甚至连自己都嫌弃自己,失败的很。昨天晚上我就在想我要辟谷,今天早上跑步时更坚定了我的想法,不要这种状态,要满足与幸福!" }. _" B9 _+ o6 H) J! `
第一次辟谷的31天当中,还是有很多不足的地方;一是辟谷日记没写,总是往后推,推了几天干脆就没法写了、二是嘴馋得很,没少偷吃咸菜、三是吃了水果。这些都是自身懒惰,不真诚造成的,一定要改正,这次辟谷坚决避免“好了伤疤忘了疼”事情的发生。 |
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