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楼主 |
发表于 2011-4-18 20:35:32
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4月18 第21天
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6 c* V2 M4 A/ v1 h/ Z& f, s9 J: f全天:枣子,苹果1,核桃3
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. y v$ u& W0 e+ b( J" X* E早上称体重了:112斤。% Z/ k, n5 Z1 u/ u: Q( f& i* l: u
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昨晚我把最近的状况告诉老师,老师说:你该复谷了。我一时没有心理准备,感觉太突然,好像我还可以坚持,没有复食的打算,所以跟老师说:先半辟谷看看。老师说可以。
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, e, Y% ?- g: J7 p所以今天早上吃了几颗枣子,上课一天,但没有感到无力。中午吃了一个苹果,很胃酸。晚上还来吃了三个核桃,有些硬。吃后手臂和小腿竟然发麻。1 m; A+ _: ^- N; d
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或许是因为老师的复谷的话,我一直维持的意志力,渐渐瓦解了。觉得身体的状况,很不舒服。决定复谷了。做好复谷。从明天开始复谷。并且做好一步一步复谷。[/b] |
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