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发表于 2011-4-18 20:35:32
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4月18 第21天7 z6 f7 d* y' F9 T0 o* }
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全天:枣子,苹果1,核桃3
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早上称体重了:112斤。" X( W, Q! R. q# P j6 A ?7 O
6 m _! j( G- A- D昨晚我把最近的状况告诉老师,老师说:你该复谷了。我一时没有心理准备,感觉太突然,好像我还可以坚持,没有复食的打算,所以跟老师说:先半辟谷看看。老师说可以。
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所以今天早上吃了几颗枣子,上课一天,但没有感到无力。中午吃了一个苹果,很胃酸。晚上还来吃了三个核桃,有些硬。吃后手臂和小腿竟然发麻。& T' n: m. }& ?
$ G, t3 U5 Y# d* A或许是因为老师的复谷的话,我一直维持的意志力,渐渐瓦解了。觉得身体的状况,很不舒服。决定复谷了。做好复谷。从明天开始复谷。并且做好一步一步复谷。[/b] |
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