为突破双盘上限10月16日开始又要辟谷了

花开见佛

黑色人生 发表于 2013-10-26 12:48
谢谢师兄哈！受教了！祝福！

其实读经选择哪部不依长短论，而以自己读来上手易，欢喜读为准。有的人第一次读某经就泪光闪闪摄心非常，证明过去世修过此法门，故选读这种经就和自己特别的相应。读来也会特别的有信心。信则灵就是这个道理，信为道源功德母。佛法讲信愿行，信在首位也是此理

花开见佛

落日的辉煌 发表于 2013-10-26 22:29
很长时间没来论坛了，一来就看到佛师兄的帖子，学习了～

{:7_141:}忙哈去了耶？

花开见佛

这二天有意识断炊了。昨天因为打坐加长座，故上座前加食了几粒花生米外加一小块‘’德芙“，即使如此坐到三小时时腹内还是空了咕咕响，又过了三小时，下座半小时内都走不成路了。当然不是虚脱了（但打坐的确消耗体力巨大）而是双盘六小时未动左脚在下面压得太久了完全撑不起身体了。后来做了几节莲花生动功磕了几百大头才恢复过来。这次尝试对信心提升很大，佛法讲实修实证是绝对正确的。这种亲身实践远胜过千言万语
据说密勒日巴在送别他的心仪弟子时，弟子疑心师父还有修行窍诀未传授给自己，苦行的密勒日巴却远远冲弟子背转身掀起遮挡胯下的破布（未有整衣）露出硬茧累累的臀部（常年山洞苦修打坐所致）……

这次禅坐有个新发现就是过去完全断食十天以上才会出现的现象：气通到脚趾处，这次在双盘五小时不换腿时出现了（上次坐四百分就没出现这种现象，应该是中途换腿故）。故剩下的一小时简直是分秒如割如在炼狱，{:soso_e109:} 可怜我那左脚的大拇指食指啊（对修行之旅有幻想的师兄要注意了，不要以为打坐能坐三四小时就很舒服不再难受了，不是的。每个阶段，苦痛仍是存在的，只是程度，方式不一样而已。正因为如此，所以古大德才有坐穿七个蒲团仍打捞不止的壮举；正因如此，所以修行之路才会年年不同月月有异不断向上提升）。如果我没记错，前二年辟谷时气通的脚趾应该是在右脚，因为右脚筋受过伤。可见殊路同归此言不假。辟谷断食能达到的境界，连续的打坐同样能。忍得住就成。有师兄说假如双盘八小时不换腿，腿可一次性过关{:soso_e179:}

坐看云起时

黑色人生 发表于 2013-10-26 12:48
谢谢师兄哈！受教了！祝福！

网上教念很多版本，感觉最清晰的是这个，http://www.tudou.com/programs/view/_kCx-9M6o-E/，如果实在繁忙可以念：八字最勝大威德心真言，只有8个字，在工作，行走时都可念不拘泥什么地方的。可以让你平安如意（念经的效果好坏，我个人认为直接取决于你持戒的程度，比如净口，全素食，戒杀。。。。这样效果才会快。）

苏鱼禾

花开见佛 发表于 2013-10-21 19:20
想上座后坐得久些有个窍门就是坐前多跑香或者磕大头让身体热起来血液循环快些，这样上座后有一段时间双腿 ...

感谢花开见佛，真是有佛一般的慈悲情怀，讲解得这么详细，感谢~~~~

黑色人生

谢谢佛师兄、谢谢各位师兄你指点！

老农

一切有为法,如露亦如电如梦幻泡影应作如是观。
凡所有相皆是虚妄。见诸相非相即见如来。不取于相，如如不动。

小猪啰啰

以小时计算的双盘啊~~~真是厉害，我昨天才刚刚散盘了五分钟，哈哈哈哈~~

花开见佛

苏鱼禾 发表于 2013-10-27 16:03
感谢花开见佛，真是有佛一般的慈悲情怀，讲解得这么详细，感谢~~~~

{:7_142:}过奖了……希望师兄们拿喝咖啡的时间都来打坐{:7_135:}

花开见佛

小猪啰啰 发表于 2013-10-28 13:17
以小时计算的双盘啊~~~真是厉害，我昨天才刚刚散盘了五分钟，哈哈哈哈~~

{:7_136:}{:7_137:}哪怕只迈出一小步也已是在路上了……只要上路就有走到终点的那一天。怕的是永远原地张望，看他人的风景

心静自然禅

花开见佛 发表于 2013-10-27 09:24
这二天有意识断炊了。昨天因为打坐加长座，故上座前加食了几粒花生米外加一小块‘’德芙“，即使如此坐到三 ...

好好学习，好好领悟。{:7_144:}

番茄炒西红柿

俺也只能单盘半小时。祝贺

芳草青青

花开见佛 发表于 2013-10-16 23:03
能双二小时单盘三小时甚至更久些，入定就很容易了。那时时间不过是一弹指间，来不及想什么哈

太棒了，{:7_144:}，学习了，

百草天使

恭喜，再接再励！！！！{:soso_e179:}

花开见佛

百草天使 发表于 2013-10-31 16:53
恭喜，再接再励！！！！

会的{:7_135:}双休日坚持坐至少一座加时座，为利一切有情故

辉哥

楼主练习了多长时间了？真的羡慕，2个小时，太厉害了   求高人指点啊

央金措姆

认真看完学习了，我也是天天早晚各打坐一小时，但只是散坐，希望有朝一日也能像师兄也有能如此持久的莲花座。

苏鱼禾

这周要参加馆里的冥想课，再来学习感悟一番，呵呵。

花开见佛

央金措姆 发表于 2013-11-2 19:24
认真看完学习了，我也是天天早晚各打坐一小时，但只是散坐，希望有朝一日也能像师兄也有能如此持久的莲花座 ...

一分付出等于一分收获。修行更是如此。没有捷径可走。愿心+脚踏实地的去做＝成果

花开见佛

苏鱼禾 发表于 2013-11-3 10:46
这周要参加馆里的冥想课，再来学习感悟一番，呵呵。

随喜师兄。腿功是帮助修心的。八万四千法，条条 道路都可直指心性，善用其心就是。