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为突破双盘上限10月16日开始又要辟谷了

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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-10-15 23:36:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
    秋天到了,抓紧时间作功夫。把双盘时间向上提升一下,看能否再用辟谷断食的法宝把二小时双盘提升至三小时。学无止境,不亦乐乎{:soso_e113:} 同道的,一起来呀

    评分

    参与人数 4金币 +85 收起 理由
    梦若雪莲 + 3 赞一个!
    辟谷童子 + 2 赞一个!
    柳树青青 + 50 很给力!
    守望苍穹 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2017-2-9 08:04
  • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-16 08:28:49 | 显示全部楼层
    家需要有爱的亲人。需要那份特别的真情实感,两个相互牵挂的人就是家,家在这里上升为一种信仰,一种宗教,一种支持精神力量。 家是爱的聚合体,试看天下之家,皆为爱而聚,无爱而散。
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-10-16 08:39:40 来自手机 | 显示全部楼层
    向佛师兄学习、佛师兄加油!心想事成!

    点评

    你也加油啊。争取次次辟谷境界有所提升  详情 回复 发表于 2013-10-16 22:59
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  • TA的每日心情

    2018-6-27 10:45
  • 签到天数: 1101 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-10-16 08:57:11 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-24 14:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-16 09:06:08 | 显示全部楼层
    俺散盘才30分钟  55555555555

    点评

    慢慢来,只要肯吃苦,肯用功就会有所成就  详情 回复 发表于 2013-10-16 22:59
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  • TA的每日心情

    2016-9-28 20:17
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-10-16 09:46:48 | 显示全部楼层
    花开见佛,双盘提升至三小时,厉害,加油!!!!
    10.gif

    点评

    徘徊在二小时应该有一二年了,不能再懒坠下去了,瓶颈总要有所突破才是。突破了就是新天新地,学无止境  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:02
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-16 10:01:03 来自手机 | 显示全部楼层
    两个小时双盘已经很棒了,这么长时间头脑究竟会想些什么呢?
    哈哈。

    点评

    能双二小时单盘三小时甚至更久些,入定就很容易了。那时时间不过是一弹指间,来不及想什么哈  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:03
    俩字:脚疼...  详情 回复 发表于 2013-10-16 16:41
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  • TA的每日心情

    2014-1-8 18:46
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-10-16 10:15:17 | 显示全部楼层
    我也只能做到单盘啊。祝楼主早日实现!

    点评

    能单盘就有能双盘的一天啊,不难。天天练。腿软了,心也调柔了。有人说,能双盘三小时的人会三天不发脾气,慈悲心日增  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:08
    女生单盘比较安全些,时间逐渐加长。  详情 回复 发表于 2013-10-16 10:46
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  • TA的每日心情

    2014-1-17 09:59
  • 签到天数: 64 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-16 10:41:05 | 显示全部楼层
    花开见佛,双盘提升至三小时,厉害,加油!!!!
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  • TA的每日心情

    2021-2-26 08:39
  • 签到天数: 2540 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-10-16 10:46:10 | 显示全部楼层
    喜洋洋(人懿) 发表于 2013-10-16 10:15
    我也只能做到单盘啊。祝楼主早日实现!

    女生单盘比较安全些,时间逐渐加长。

    点评

    双盘其实无所谓男女生,关键在于是否能双盘,每人情况不一样,宿世的功底也不同,不能一概而论。根据自己的条件选择单或者双就成。比较而言,双盘更符合身体结构的稳定打通中脉开发智慧,单盘则易造成脊柱侧弯变形  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:11
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  • TA的每日心情

    2021-2-26 08:39
  • 签到天数: 2540 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-10-16 10:46:51 | 显示全部楼层
    你一定能双盘把提升至三小时,加油!

    点评

    我目前是双盘二小时不动,如果二小时的时候动动腰肢最长可以延长到170分。故我这里说的三小时是轻松不动地坐三个钟点  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:16
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  • TA的每日心情

    2014-1-8 18:46
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-10-16 11:17:11 | 显示全部楼层
    好的,知道了。谢谢了。安全第一。

    点评

    假以时日,次第而行, 一天一点小进步,就会月月有提升,年年境界不同。据说,有位师兄练双盘用了27年的时间。人家成就的可不只是腿,而是心力和勇气 有这耐力,出六道开显佛慧才有指望  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:29
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  • TA的每日心情

    2013-12-30 20:41
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-16 11:29:23 | 显示全部楼层
    太厉害了,向你学习!

    点评

    山外有山,高人多的是,不差我一个只要发心,肯吃苦,天天修持,人人可做到,没啥了不起  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:18
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-16 15:52:01 | 显示全部楼层
    俺只能散盘。。。。。
    严重羡慕你啊。

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    修行要趁年轻否则年老就心有余力不逮了  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:20
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  • TA的每日心情

    2015-10-26 15:19
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-10-16 16:41:10 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-10-16 10:01
    两个小时双盘已经很棒了,这么长时间头脑究竟会想些什么呢?
    哈哈。

    俩字:脚疼...{:7_141:}           

    点评

    痛则不通,经络通了就不痛了而且是种享受,远超世乐。究竟乐之前都是要经历一番彻骨的痛的。坐到一定程度,身体根本不是问题,最大的问题在于心力的强弱,故佛教打坐是修心而不是修腿。腿只是一小部分因素而已。  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:06
    不经一番彻骨痛,哪得梅花扑鼻香,  详情 回复 发表于 2013-10-16 21:05
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-16 21:05:04 | 显示全部楼层
    ●.飯飯 发表于 2013-10-16 16:41
    俩字:脚疼...

    不经一番彻骨痛,哪得梅花扑鼻香,{:7_135:}

    点评

    哈哈,痛的过程学习的人都一定会经历的,,有没扑鼻香就看个人造化了  详情 回复 发表于 2013-10-17 17:57
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 21:31
  • 签到天数: 1331 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-10-16 21:11:31 | 显示全部楼层
       双盘时间加长肯定要多吃苦,苦尽甘来。功夫不负有心人。

    点评

    没有苦,无法体味乐的极致和美好。乐是苦孕育的,佛是众生造就的。想有所成就必须借助那个相反的力量来打磨习气,这即是修行。行不在腿上而在心里。  详情 回复 发表于 2013-10-16 23:23
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-10-16 22:59:22 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-10-16 08:39
    向佛师兄学习、佛师兄加油!心想事成!

    {:7_135:}你也加油啊。争取次次辟谷境界有所提升

    点评

    我前两天比较精进,这两天不知道是因为降温,关节炎的关系,还是太精进了,经常觉得膝盖发软,尤其是关节炎重的一部分,我担心练偏了,说有把腿练坏了的。请指教下。 怎么分别是关节炎的原因,还是练腿练的原因?  详情 回复 发表于 2013-10-19 21:05
    我也想 我也想 我也想 我也想 我也想 我也想 我也想 我也想 我也想 我也想 我也想 我也想 想着想着也许就成真了哈!  详情 回复 发表于 2013-10-17 09:06
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-10-16 22:59:57 | 显示全部楼层
    依西多吉 发表于 2013-10-16 09:06
    俺散盘才30分钟  55555555555

    慢慢来,只要肯吃苦,肯用功就会有所成就
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 18:18
  • 签到天数: 136 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-10-16 23:02:04 | 显示全部楼层
    本帖最后由 花开见佛 于 2013-10-16 23:24 编辑
    红袖添香 发表于 2013-10-16 09:46
    花开见佛,双盘提升至三小时,厉害,加油!!!!

    徘徊在二小时应该有一二年了,不能再懒堕下去了,瓶颈总要有所突破才是。突破了就是新天新地,海阔天空{:7_137:}
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