为突破双盘上限10月16日开始又要辟谷了

金燕子

佛祖加油{:soso_e163:}                                   

花开见佛

金燕子 发表于 2013-11-24 18:08
佛祖加油

应改为洽每个众生的佛性加油

梦若雪莲

俺一直想双盘，一直不能坚持长时间，10分钟就会疼的受不了，这真是个毅力活，向你学习·！！！

花开见佛

梦若雪莲 发表于 2013-12-3 03:19
俺一直想双盘，一直不能坚持长时间，10分钟就会疼的受不了，这真是个毅力活，向你学习·！！！

凡事不单纯是意志力的事，还有智慧。这就是佛法一切修法为何都要强调次第的理由。这个次第有理事二方面。理即是明理，有许多方法。事即是事修，比如盘坐。初学都想一步登天那是不可能的。想双盘坐得住一定要先单盘，单盘把左右腿的经络一条条打通了，那时双盘是水到渠成的事。反之，上来就双盘，那实在是太残忍的事，这样做会把打坐的兴趣全部磨掉，甚至再也不想碰触。想双一定先单这就是次第，即次序。

青岛-释净弘

阿弥陀佛！龙腾辟谷，大道至简！