第二次辟21天，有照片对比（第21天）减重17斤，有总结

智贤

加油加油  等着你的辟谷日志

张缤心

努力啊，等待你的好消息

上善荷

祝福！！！！！！！！！！！！！！！！！

问远

2014年1月16日，第12天。
今天体重反而涨了2两，真是平台期啊，早晨口特别干，嘴唇红，心火还是比较大，喝水好像没有什么效果。
中午午休1个小时。下午吃红枣三枚，含枣核生津。下午，开了空调，有上气不接下气的感觉，非常虚脱，没办法，只好关了，平时都是开的电暖器。
下午有些饥感，把办公室门关了做服气7次。

仄空

接着写哈，支持！关注你的人会越来越多的哟！加油支持！

仄空

楼主没有发现你瘦呀？前后对比的照片不太明显哟！也许是我眼睛出问题了，好好坚持，加油哟！支持你！

仄空

下次再做辟谷之前如果是坐着照肚子，瘦下来以后还要照肚子哈，建议，要站着照就全站着照，瘦下来，忌住嘴，瘦不是问题，希望你在新年来临之际，身体健康！心想事成！

子佳

      祝楼主成功 !!!   {:soso_e179:}

问远

仄空 发表于 2014-1-17 18:41
接着写哈，支持！关注你的人会越来越多的哟！加油支持！

谢谢，我正在努力………………

问远

仄空 发表于 2014-1-18 08:29
楼主没有发现你瘦呀？前后对比的照片不太明显哟！也许是我眼睛出问题了，好好坚持，加油哟！支持你！

还没有照呢，21天之后再给照片你们看看

问远

2014年1月17日，第13天。
早上称体重，长了1斤，真的是平台期，还反弹了，身体真奇妙。以前腰疼不知不觉好了，还真是气冲病灶，估计腰部的病应该好了，现在脸上起一些块状的东西，像过敏似的，但不红，和皮肤颜色一样，应是排毒反应。
下午精神有一点不大好，做服气7次，在洗手间照了一下镜子，嘴唇特别红，左边还有一块结的疤，是因为上火的缘故，大家有什么办法？
晚上，吃黄梨柑2个，喝藕汤2口，藕2块。

仄空

问远 发表于 2014-1-18 12:14
谢谢，我正在努力………………

支持你，好好学习辟谷，也希望你越来越健康！

问远

2014年1月18日，第14天。
早上服气7次，起床称体重，未有变化，还在平台期内，把《心经修心课，不烦恼的活法》全部看完。
上午到公园去散步一圈，约2公里。
下午，朋友女儿结婚吃喜酒，吃糖一颗，鱼糕一块，桔子一个半，青菜两三口，未喝酒。
今天十四天了，体重为74.2公斤，本周进入平台期，只减重2公斤，期待下个七天。
今天参加喜宴穿的是刚干洗的衣服，回来后，觉得领口的体味很大，看来辟谷效果确实明显，鼻子的灵敏度增强了，视力也逐渐在变好，辟谷的好处真是不少。

问远

2014年1月19日，第15天。
今天的情况很简单，早上服气7次，下午服气7次，在家里宅了一天，看书《焦氏易诂》。感觉不饿，精神也很好，喝水若干次，小便若干次，辟谷至今，还未曾排宿便，在这十多天里，几次略有便意，未便出。

梦佳

你真棒！加油哟。{:soso_e179:}

黯影浮香

路过  问候楼主  {:7_144:}

问远

梦佳 发表于 2014-1-20 19:43
你真棒！加油哟。

我正在努力，接近目标已不远了。

问远

黯影浮香 发表于 2014-1-20 20:18
路过  问候楼主

谢谢黯影浮香，常过来看看。

问远

2014年1月20日，第16天。
98年长江流域发生特大洪水，当时我有一个兵，安徽人，长得人高马大，特别壮实，特别憨厚，嘴巴比较笨，别人扛一袋沙包，他扛两袋，像个猛张飞，抗洪中期，营里推荐到军里，作为抗洪的优秀代表，接受中央电视台采访，当时在大堤上，面对滔滔江水，中央电视记者柴静问他：此时此刻你有什么感想？由于面对摄像机，他非常紧张，面憋得通红，过了半天，冒出一句：人在江湖，身不由己！我听了，又好笑，又好气，后面又问了几句，始终答非所问，自然这条新闻也最终没有播出。
今天我也遇到了一件事，也可以算作人在江湖，身不由己了吧，有一个饭局，非得参加不可，没办法，桌上给他们解释我在辟谷，他们不懂，解释也没用，硬要喝酒，喝了二两酒，吃了不少东西，真的是破大戒了。
今天精神状态很好，中午服气7次。

梦佳

问远 发表于 2014-1-21 10:45
我正在努力，接近目标已不远了。

你的成绩，有目共睹，为你高兴，关注你直到最后。