第二次辟21天，有照片对比（第21天）减重17斤，有总结

梦佳

楼主别忘了第二十一天的时候，发一张照片要我们看看哟！{:soso_e163:}

安徽.冰水禅心

祝楼主辟谷成功,感谢分享

墨海方舟

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ゆ胖胖鱼ゆ

我也参加了一个辟谷，怎么和你的不一样呢？我们一天就喝水吃9颗红枣，你还可以吃别的食物，这也算辟谷了吗？不太明白了。

问远

ゆ胖胖鱼ゆ 发表于 2014-1-22 10:35
我也参加了一个辟谷，怎么和你的不一样呢？我们一天就喝水吃9颗红枣，你还可以吃别的食物，这也算辟谷了吗？ ...

我这算半辟吧，不要学我，我也是尝试，明年准备到西安张老师处参加正规培训

问远

2014年1月21日，第17天。
今天未服气，事情比较多，比较杂，特别是下午，开了空调，觉得头比较晕，开了三四个小时，觉得呼吸困难，最后只好关了，开电暖气。

墨海方舟

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让心搁浅

17天了很棒。随便有那么一点时间就可以进行服气的，加油。

问远

2014年1月22日，第18天。
上午还比较精神，肚子咕咕地叫了一会，不知什么原因，昨晚洗澡，发现胸前及后背上起了很多红疹子，可能是排毒的缘故吧。
中午服气7次，停电了，到公园晒了一个多小时太阳。

问远

2014年1月23日，第19天。
我发现辟谷时间越长，人越精神，头脑特别清醒。因为自辟谷以来一直没有排宿便，脸上和身上也起了一些红疹子，今天在论坛看到排宿便的方法，中午便回家如法炮制，胡萝卜一根的四分这一切片，用冷水煮开，筷子能插头为止，碗中放三枚乌梅，把汤及胡萝卜一起倒碗内，泡一会，先喝汤，再吃胡萝卜喝汤，最后吃乌梅，中午12：50左右吃的，看效果。
下午服气7次。
晚上干点重体力活，蹲下起来后头晕目眩，看来辟谷不能猛蹲猛起，这点大家要注意。

梦佳

好快呀，已经是第十九天啦，看来问远大哥不错，继续加油呀！{:soso_e163:}

西西兵兵

来问远大哥不错，继续加

青轻青轻

加油加油 {:soso_e142:}

问远

梦佳 发表于 2014-1-24 22:10
好快呀，已经是第十九天啦，看来问远大哥不错，继续加油呀！

是啊，今天20天啦，其实精神状态很好，还可以辟的，但要过年了

问远

西西兵兵 发表于 2014-1-24 22:44
来问远大哥不错，继续加

过完年后，过三四个月再辟一次

问远

青轻青轻 发表于 2014-1-24 22:59
加油加油

谢谢鼓励，还有一天就开始复食了

问远

2014年1月24日，第20天。
上午，给上大学回来女儿到超市买过年吃东西，越往后人越精神，没有什么不适之感。
下午，开车到建材市场买装修材料，一直忙到晚上十点多才回家，12点睡觉，全天未服气，精神状态不错。晚上，口里觉得没味，吃泡蒜一个。

静水深淌

呵呵，明天就可以复食了，开心吧。{:soso_e113:}

梦佳

祝贺问远大哥取得的好成绩，愿大哥春节快乐，万事如意 ， 阖家安康！

问远

静水深淌 发表于 2014-1-25 22:54
呵呵，明天就可以复食了，开心吧。

谢谢关注，今天已完成辟谷，开始复食了