辟谷：1月19日辟一天

容丽妍 · 发表于 2014-3-14 15:37:39

延吉现在是多少度了？

静水深淌 · 发表于 2014-3-14 22:30:11

延吉-无尘发表于 2014-3-14 14:00
昨天是白菜豆腐，大枣水，嘴馋还吃了不少的山楂糖。

第五十五天，早起又出去运动，带沙袋的腿是越来越轻 ...

延吉-无尘多大了？还能腿上绑沙袋。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-16 05:39:25

容丽妍发表于 2014-3-14 15:37
延吉现在是多少度了？

难得今天会高不少-1/7度，明天还会降，现在是降降升升的前俩天还是-12度左右的。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-16 05:40:48

杨柳青青发表于 2014-3-14 14:37
楼主好厉害啊，55天了，佩服，超级佩服，向你学习，！

客气啊！是张老师带的好啊，要不我也进不去啊

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-16 05:48:23

静水深淌发表于 2014-3-14 22:30
延吉-无尘多大了？还能腿上绑沙袋。

四十多了，坚持锻练是十多年的习惯了，没办法，只有身体不好的人才能深切体会到锻练的重要性啊！绑沙袋是为了做摆莲腿时增加腿力，还有二起脚时身体别象秤砣一样才想的办法，放下特轻快，就爱上这种感觉了，人不都说人老先老腿吗，所以腿部力量的练习就很重要了。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-16 06:02:56

昨天第几天了不知道，早起又出去了，登高练习，缠丝功做了220个，摆合腿120个，又站了会桩，回来又是近俩小时了。这俩天的状态超好，感觉该会有个跨进，可是，，，，也许只能说是德不配位吧！昨天下午居然连着静坐了近6个小时，后来因为有人大声抗议吵的心脏那里很疼很疼，浑身不舒服一宿出了很多的汗，起早有些晕。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-16 06:05:32

我觉得修行人重要的是修德，而不是练的什么功！！！

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-16 17:29:31

算了半天，是第五十七天了。

早起发现手掌里面都是青的，心也突突，九点多了勉强出门，没敢带沙袋走到往常锻练的地方足足用了近一个小时，阳光很好，风很大，只做了80缠丝功和60个摆合腿，回来时都12.30了，在外面足足呆了三个半小时。

容丽妍 · 发表于 2014-3-16 17:44:17

延吉-无尘发表于 2014-3-16 17:29
算了半天，是第五十七天了。

早起发现手掌里面都是青的，心也突突，九点多了勉强出门，没敢带沙袋走到往 ...

好好修安忍，你行的！

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-16 18:13:17

谢谢老师，昨天静坐时状态很好，一气就吐出了很多的血沫，很久没有好好打坐了，也就一直没有往外排病，只是现在，心口窝很憋很难受

落日的辉煌 · 发表于 2014-3-16 21:32:41

延吉-无尘太棒了，向你学习～

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-19 11:46:08

谢谢鼓励！

晚上心口那很疼，提前躺下了。到了下半夜2点左右时醒了，迷糊恶心不敢睁眼不敢动，想起身后会遗留的问题，要写遗嘱跟本动不了。觉得生命在一点一点的消失，眼泪一直在淌，所有的尘年往事的平平淡淡恩恩怨怨都在脑海浮现，而自己原来所有的想法居然完全就调了个，不知不觉就一件一件的开始惭悔，后来不知道什么时候下地把门锁打开了，再就失去了记忆，直到几个小时之后有人来给我调整，调了一天一夜吐出了好多的痰，也能哭出声了，但还是没有力气说话。吃了些麦片糖，半块豆腐，俩片白菜，一块巧克力，一根香蕉。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-19 12:33:35

第五十九天了

身体还是很虚，但因突发事件勉强起床，吃了些豆腐白菜，状态好点了，就开始染头发洗头，这是多年的习惯，只要难受提不起神就开始收拾头发，最少外表让人看着会好点，人也就会逐渐的精神起来的。到下午时居然就能给邻居学拳的孩子打二起脚旋踢腿跌叉扫腿了。

无住生心 · 发表于 2014-3-19 20:59:43

你的铁腿好厉害，以后碰上小偷什么的给他们些颜色看看。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-19 21:35:11

这年龄哪什么铁腿啊，过赞了，只不过是个花架子，总打鱼晒网的，都差不多忘光了。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-23 09:45:58

翻翻万年历，原来今天是第六十四天了。
很抱歉，这几天身体状态不太好，甚至有过笔都拿不住的时候，虽然闻到别人买的包子还是会有呕的感觉，其它很多食品已经会散发它该有的香味了，偶尔进嘴也能接受了。只是身体会很虚。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-23 10:52:19

本来太极师父说过，就我目前的情况只能去找那些特老的老中医看，否则年轻的自己就没经过跟本就不懂！医院更是没法去。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-23 11:17:02

昨晚是又到周六了，因其间会有顾客来，所以老师的课就听的不全，但听到时胃就在翻腾，当时有个学生在这玩，他口水一直淌一直淌，他很担心，因为他还不想辟谷，我说顺其自然吧。真的很感恩老师的关爱和记挂！因为实在是太晚了，找出老师的录音时听着听着睡着了，直到早晨起来才又开始真正的在听，我是在打坐的状态下听的，这阵难受几乎就没太坐过，丹田在动，浑身在小震动，麻嗖嗖的感觉以双手最为明显。听完后我在外面晒太阳，隔壁有过来练拳的说听我说话的声音感觉好多了，又跟她们开始踢腿压腿轮胳膊开心脉还有佛门几步功了，比她们状态都要好很多，感恩老师的能量，希望我就此完全缓过来和之前辟时一样。

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-23 13:04:22

阳光普照，恩泽天下！老师的大爱真的很神奇！只喝过水，，一粒花生米豆没有吃，感觉很好！

延吉-无尘 · 发表于 2014-3-23 14:42:01

前几日状态不佳，吃过巧克力，燕麦糖，山楂糖，花生，豆腐白菜，甚至于自己做的咖啡饮品还有果冻布丁也能品品味，觉得很香甜了，居然还吃了几个蛋黄派，如果身体见好，我想我真的就会就此开吃了，只是相反，身体很虚弱，倒不如，如今听了老师的课后这什么都不吃了，反倒好了，这世界真奇妙啊！

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