21天辟谷和复谷日记

上善荷

祝福!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

小布丁

2-13日进八实质性的第七天，要恭喜一下自己，现在辟谷的压力越来越大，都是来自家庭的，他们觉得是邪教，说这么瘦了，人不好。我都快要哭了......不知道能坚持多久。心里开心一点，但是总是有那么多的干扰。心里会越来越好的。

今天早上喝了一杯果汁，练功了一下。状态也还可以，昨天有排宿便的，状态很稳定。然后8点上班。和他们做了一次演讲（找感觉），现在中午了，也没有吃饭和食气
又给我妈打了一个电话，他还是不停的讲啊讲啊讲啊，讲的你气死为止，当成是想吃糖的孩子，需要你关心她，多爱护她。这几天冷落她了。

中午再去山上食气吧，等一下做一下肝胆排毒。

守望苍穹

呵呵，以后辟谷能不让不相信的人知道就不让她们知道。虽然她们也是关心你。

小布丁

嗯，是的是的。很大的阻力

飞雪迎春

只要状态好，家人迟早会理解。我老公开始时打击我，怕我出现昏迷，现在被我念叨的也想来一次辟谷呢！

小布丁

是的。家人的理解非常用重要。呵呵，慢慢来吧，等他们知道了，他们也会喜欢辟谷的。

小布丁

2-14日，进入辟谷的第八天，很开心。做为一个第一次辟谷的人，能够持续这么长时间真的不容易，他们说七天会饿死人，哈哈，我还能上班工作，真是开心，精神也非常的好。

目前存在的困难：现在少说一点话吧，就想工作能轻松一点就好，现在工作的事情实在是太多了。

今天在同时作了一次肝胆排毒，排出好多绿色的小结石。效果也挺好的，下次会做几次的。
这只是其中的一部分，以绿色为主，还有好几种颜色的。

排完之后，感觉自己的眼睛很好用的。好像亮了一些。肝主明目啊。。。

呵呵。

怎么排呢？
主要是先喝苹果汁，喝六天，第七天，要喝泻盐和,晚上十点喝橄榄油，柠檬汁以及橙汁的混合液，第二天早上再喝泻盐，反正程序有点杂的，就是建议找专人指导一下。

中午去山上食气了，今天没有练功。
有点累了。

晚上老公卖了好大的一束玫瑰花，开心。

小布丁

祝大家情人节快乐，元宵节快乐，我坚持没有吃任何食物，晚上做了一个放松的冥想，睡着了，状态很OK，就是感觉气有点虚。。。。。，这是我的玫瑰和百合。

穿靴子的猫

花很漂亮！幸福哦！双节快乐！等天气暖和点我也开始

小布丁

穿靴子的猫 发表于 2014-2-14 23:21
花很漂亮！幸福哦！双节快乐！等天气暖和点我也开始

哈哈，谢谢，你也一样

小布丁

2-15日，辟谷进入第九天了，恭喜恭喜啊。。。。

我先自己开心一下哈。。。

昨天晚上睡的有点晚了12点左右了，今天早上六点多起来了，马上开始做功课，精神不错的。。。。。。心情也很好。。。。就是老感觉自己没有吃东西，好像一种习惯，现在要改掉了一样。心里有点空的感觉。
但是是不饿。早上喝了一大杯水，然后吃了半个核桃，就上班了，开车去山上，非常有感觉，感觉自己好弱小，也想通了一些事情。我们的山可真漂亮，旁边还有山泉，就喝了几口山泉。很清凉。
心情不错的。。。。状态也是不错的。。。。。
上班精神也不错的。。。

续费我的辟谷吧，今天亲戚家又叫吃过年的饭，怎么去啊。。。。

小布丁

各位亲爱的坛友，如果想鼓劲我一下的，可以给点分，我还想着升级呢。哈哈。。。。。

小布丁

明天进入第十天，可以在家里好好休息一下了，前面的诱惑太多啊，成功第一步，先坚持14天，然后第二次辟谷，进入21天

无住生心

小布丁 发表于 2014-2-14 22:03
祝大家情人节快乐，元宵节快乐，我坚持没有吃任何食物，晚上做了一个放松的冥想，睡着了，状态很OK，就是感 ...

小布丁状态很好。
情人节能收到老公的花很幸福哦。

小布丁

无住生心 发表于 2014-2-15 18:33
小布丁状态很好。
情人节能收到老公的花很幸福哦。

谢谢你的鼓励，祝你幸福，哈哈。。。。

性德自然

小布丁 发表于 2014-2-15 12:38
各位亲爱的坛友，如果想鼓劲我一下的，可以给点分，我还想着升级呢。哈哈。。。。。

相信你会成功的。加油！

威海蓝天

学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~

小布丁

2-16第十天 昨天的忘记了，今天补上去，早上练功了，做了一下灌肠，然后下午台州参加同学会，听了一个亲子讲座，然后晚上11点才回来。中间喝了两次果汁，他们聚餐都是大鱼大肉的，他们还不断的引诱我，说这个好吃那个好吃的，还要把我的衣服拖了，说我真的瘦了好多，男的女的都来摸我的腰，好几个女的和一个男的都来亲我的脸，说变漂亮了。。。。。他们都想去辟谷了。呵呵哈哈

小布丁

2-17今天进入第十一天，状态还是挺好的，我早上喝了一杯苹果汁，喝了一杯淡盐水，又做完功课，然后起床去上班，精神还可以的，到了中午的时候感觉有点饿了，就去山上食气，但是还是感觉空空的，所以又含了几颗枣，数了一下有8粒，太多了吧，然后下午继续上班，今天我们家请客吃饭，到5点多了才回到妈妈家，请客，马上打电话给客人，让他们来吃饭，然后我就陪着他们，吃了一些青瓜，还有一些提子和草莓，呵呵，他们叫我多吃一点，也没有敢多吃，这样应该是没有关系的吧，都是生的。然后没有吃其它的任何东西。

辟谷知识分享：辟谷其实可以美容，会让人年轻化，在仙传中，有很多得道的人，都是在往生前还是童颜，呵呵。
辟谷其实有很多简单的方法进行的，比如用辟谷丹，简单的食气。
如果你在外面出差或者不太方便吃饭，其实辟谷帮上大忙的。

哎呦

小布丁状态真好，赞一个！