TA的每日心情 | 2013-6-3 11:24 |
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签到天数: 22 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2013-5-12 17:03:49
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本帖最后由 清风阳光 于 2013-5-12 17:25 编辑 % z, z% C) H- ], R0 _
8 A- f t: t+ J- p& h4 Z2013年5月10日,星期五,晴,辟谷第三天。* |) h5 K. I7 g, Z3 y& N
早晨5点,太阳就明耀耀地照在窗户上,同屋王大哥已经起床练功了。我起床服气七遍,叩齿吞津,小便发黄有异味,无便便。今天只喝了山泉水。: U6 C. R; [2 _, X6 Q. y
出门登上高台观天看地,晨风烈烈,阳光万道,只觉胸襟大开。我溜达了一大圈回来,发现王大哥已经在练习太极功了,约练了一个半小时,然后又打了太极拳。王大哥是陈氏太极拳传人,一招一式柔中带刚,很有大家风范。
. V% F( s" o1 U3 I+ F; y* `今天渭廉老师给大家上课讲了辟谷可能遇到的各种问题及应对方法,让大家了解了各种特异功能人士。吕老师教了龙腾六字诀服气法和龙腾九式,动作虽然不复杂,但是真的领悟还是不易的。渭廉老师是个非常和善的中年人,瘦瘦高高,与任何人说话都是带着微笑,很有亲和力,而且讲课期间大家可以随意插话,他并不打断,而且会略作点评。吕老师是个身材苗条笑容甜美的女子,说话温和,也是面带微笑,非常可亲。0 H: Q4 g# j0 g e4 i2 f
下午感觉特别饥饿,身上乏力,一直喝水。傍晚爬山,我已经三天没吃饭了,能行吗?没想到一直爬到高高的状元石,下山后浑身舒服。晚上在山间小亭服气七遍,仿佛身上的毛孔都打开了一样。回屋和王大哥再次讨教了传统文化和太极拳,学习了不少东东,心情美美。 |
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