TA的每日心情 | 2013-6-3 11:24 |
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签到天数: 22 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2013-5-12 17:23:31
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本帖最后由 清风阳光 于 2013-5-12 17:35 编辑
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) G* j. P$ Q9 [9 I, ]; c, W5 n u l2013年5月11日,星期六,晴,辟谷第四天。3 S9 D) I3 \- J( F/ }( H
依然是早晨5点起床,服气、叩齿吞津,小便依然发黄,排出了一些黄绿色宿便。中午喝了点蜂蜜。
2 N. g8 O. Q2 l) J+ a, _六点开始登山,也许因为昨晚登山的缘故,今天体力有些不支,登到半路不得不休息。后来咬牙继续登到状元石,精疲力尽,水也喝完了,饥饿的感觉越来越强烈,遂服气、吞津,依然口干难耐,治好采摘了几个野杏生津。下山半路上又坐下服气良久,依然饥饿难耐,遂在服气时想象包子、烤鸭、炒鸡蛋、过桥米线等一一进入口中,还是饿得不行。3 }! Z" O" F1 t) ]
下山后直接去上课,最大的感受是大爱健身法,要我们与身体的各个器官对话并感恩,推而广之,要感恩家人、朋友、同事乃至刁难你的人,甚至一草一木、一砖一石。这是对水知道答案的升级,真的是一种大爱。如果人人能如此,我们将生活在多么美妙的世界中啊!
; u$ B' L. D2 W! q) [; F# u3 y中午与同修们去买了蜂蜜喝,好了一些。傍晚继续龙腾六字诀服气法和龙腾九式。之后与同修们交流了很久。因为第二天就要走了,为了让我们能够回家更好的辟谷,晚上老师又给大家一一的再次点穴,感谢老师!晚间在小亭服气。可惜同屋的王大哥已经回家乡了,无法再跟他交流,遂早早而眠。 |
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