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楼主: 清风阳光

清风阳光的北京辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-5-13 22:14:47 | 显示全部楼层
    没事, 脚有异味总比身上有异味好多啦, 加油!
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-14 10:20:51 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-5-13 12:57 ( I: \: R9 Q% p8 J' b
    一天能排两次宿便,说明练功很到位,可能是人处在比较松静自然的状态中吧。" t! c8 |. }7 S. u* w* O
    赞应该!
    & J) h' Z, \0 e# N  e: T$ w) s
    昨天排了三次,今天起来又排了点
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-14 10:21:56 | 显示全部楼层
    菩提心愿 发表于 2013-5-13 18:29
    # K( i0 Z* c  U7 {感恩楼主分享! 如身临其境!
    - B( n* y$ D' k1 m5 X1 w, y
    谢谢鼓励哈,我继续努力!
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-14 10:22:57 | 显示全部楼层
    小耕耕 发表于 2013-5-13 19:59
    ; ^, n6 ]; Q% f, c, Y) \说是这样说。这十三天坚持过来了,今天偷嘴了,觉得心里不舒服,吃的时候没顾上想,哈哈,现在又吐不出来 ...
    6 t3 k+ y( A* i( a3 i
    哈哈,引以为戒吧,刚开始总是这样的。心态放松,放松才有好的效果。

    点评

    坚持哦,帅哥,你是俺戒烟的偶像  详情 回复 发表于 2013-5-14 10:57
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-14 10:25:00 | 显示全部楼层
    柳树青青 发表于 2013-5-12 20:14 ' S2 T, Z! B; e) P
    服气、叩齿吞津、导引术能给我教一下吗?

    & ]5 }5 x* y0 x% I2 n  Z在论坛里都有呀,仰卧服气和叩齿吞津都有。
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 18:08
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-14 10:49:26 | 显示全部楼层
    清风阳光 发表于 2013-5-13 20:19 1 w; o% i$ y) ~, \) v) a1 j
    老师给我定的计划是7天,明天就是第7天了,是否结束呢?我还在想。
    7 h/ L2 G% c% G
    坚持吧,已经都坚持七天了,如果身体允许何不再坚持个七天?
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 18:08
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-14 10:50:27 | 显示全部楼层
    清风阳光 发表于 2013-5-13 20:15 + ^3 z- ]+ D0 R/ B) ^. u6 P
    没事的,不要放在心上,吃点东西没关系,别吃动烟火的五谷就好。

    , J1 D4 [8 _% v; m& ^{:7_137:}嗯,今天不吃了,只含枣
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 18:08
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-14 10:57:26 | 显示全部楼层
    清风阳光 发表于 2013-5-14 10:22
    0 R7 Q- _* z& h$ r! D/ n哈哈,引以为戒吧,刚开始总是这样的。心态放松,放松才有好的效果。

    8 }! V- T2 f+ Q' O& g: w坚持哦,帅哥,你是俺戒烟的偶像{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-20 18:59
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-14 10:59:41 来自手机 | 显示全部楼层
    加油啊,瑞哥哥,支持你……
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 18:08
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-14 11:07:06 | 显示全部楼层
    清风阳光 发表于 2013-5-13 21:10
    0 i' r/ ?' Q# m$ t下班时路过几个大排档,花生、毛豆、烤馒头片、羊肉串、肉筋、鸡翅、凉拌豇豆、土豆丝、肉皮冻、螺丝、啤酒 ...
    % n% r: C  ]% N, n
    {:7_137:}你也是没说买点给小狗狗们吃哈

    点评

    哈哈,当时就想早点逃离,忘记小狗狗和我的眼神一样,眼巴巴的。  详情 回复 发表于 2013-5-14 14:15
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  • TA的每日心情

    2014-2-26 12:47
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-5-14 11:34:35 来自手机 | 显示全部楼层
    清风哥,厉害,真人也是特别平易近人,今天我也是第六天,一直坚持清水辟,早上在庙里干活之后,精气神特别足,与清风哥共勉

    点评

    清水辟谷,境界更高,效果更好,很棒啊,不过真的需要非凡的毅力。坚持啊兄弟!  详情 回复 发表于 2013-5-14 14:14
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-14 14:14:09 | 显示全部楼层
    花道 发表于 2013-5-14 11:34 3 L% h; a( v, `3 N/ L1 i
    清风哥,厉害,真人也是特别平易近人,今天我也是第六天,一直坚持清水辟,早上在庙里干活之后,精气神特别 ...

      `5 d/ h0 U" [8 W2 V7 G* a清水辟谷,境界更高,效果更好,很棒啊,不过真的需要非凡的毅力。坚持啊兄弟!
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-14 14:15:40 | 显示全部楼层
    小耕耕 发表于 2013-5-14 11:07
    1 P! A# B/ ]: L% P你也是没说买点给小狗狗们吃哈
    3 x; a  y. S% g
    哈哈,当时就想早点逃离,忘记小狗狗和我的眼神一样,眼巴巴的。

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    有那么 馋么,俺昨天在北京逛超市,朋友挨个样问我吃不,我一直摇头,她都无语了,最后晚上缠着我教她呢  详情 回复 发表于 2013-5-15 10:31
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-14 14:16:57 | 显示全部楼层
    倾城的雪 发表于 2013-5-14 13:48
    ' I! Q. ?, U& f0 M5 i0 N清风阳光 我们一起加油啊 老师给我定的也是7天 我今天是第5天 我想看看7天时候感觉如何 如果没什么问题 我想 ...
    # R+ J6 M$ N6 \3 c( D0 _% l
    好的,我们一起努力。我也继续下去。花道兄弟比我厉害,他是清水辟谷呢。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-14 16:51:14 | 显示全部楼层
    清风 今天还在继续吗?
    , F+ N5 r* k1 \! ?你状态这么好应该可以继续下去没问题的。
    & o* a$ J6 N3 F  M# T; Y; J. Y
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-14 19:44:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 清风阳光 于 2013-5-14 19:45 编辑
    + `, L7 T& }6 ]/ G; D8 M: e% v) ^; @" B
    2013年5月14日,星期二,晴。
    $ x7 l" N. z7 _+ u因昨晚看辟谷各类资料睡得晚,今天六点起床。仰卧服气、叩齿吞津、六字诀服气、龙腾九式一一练完,又做了一套导引术。小便依然赤黄,便便了一些,没有那么黑了,估计是昨晚吃的那点香蕉和西瓜。身心舒畅。查了一些太极拳的资料,出发上班。9 r5 K% u! H) c! g/ c
    中午喝了少量蜂蜜水。下班后故意去超市和小吃店转了转,发现还是有些馋,尤其嗅觉很发达,香气飘来还是不自禁的深呼吸一下,好处是无须叩齿津液就增加了。路过树和花草多的地方,就想像全身毛孔都打开了,花草树木的精华之气通过全身毛孔进入到我的身体,滋润着身体。! ~. e6 I  g6 T6 w
    到家后喝了矿泉水,吃了一点香蕉和苹果,每一口都嚼够36下,这个数字对道家来说也是有讲究的。全身真舒服,很轻松,很舒畅。发现在屋里呆着不如在外面走着舒服,待会还是出去溜达溜达吧。
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-14 20:52:52 | 显示全部楼层
    顺其自然就好,感觉好,就继续,祝福你。
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-14 20:53:51 | 显示全部楼层
    此文必定被评委辟谷精品贴!!!! 恭喜!!!
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  • TA的每日心情

    2013-6-12 08:24
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-14 21:02:24 | 显示全部楼层
    状态真好,恭喜,加油
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  • TA的每日心情

    2014-8-5 10:17
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-5-14 21:56:08 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 发表于 2013-5-12 21:09 2 E) K- m, e/ T2 |
    我也想问问,当时你辟谷多长时间?结束后多久又出来了?
    % x, v8 s' h- g6 O
    第二次辟谷6天后,现在感觉鼻子畅通多了!
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