★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 清风阳光

清风阳光的北京辟谷日记

     关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2014-8-5 10:17
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-5-14 22:00:06 | 显示全部楼层
    清风阳光 发表于 2013-5-12 20:50 0 d1 c4 g  B. ]+ k
    我用了仰卧服气法,在辟谷刚开始的第一天就把鼻炎控制住了,感觉蛮好的。
    5 l! @4 b) \( ?7 u
    哦,我辟谷第一天浑身开始感觉热乎乎的,发热
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-14 22:36:57 | 显示全部楼层
    看看楼主辟谷的自在和开心很是羡慕.祝愿楼主心想事成!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-14 22:59:08 | 显示全部楼层
    出去溜达了两个小时,一边走路一边给爸妈打电话。后来又给一个深通道家文化的中医大哥打电话聊了很久,他也给了很好的建议,帮我开解了一些迷惑。忽然发现自己说话底气更足了,颇有点气定神闲的感觉,嘿嘿。到家喝水、服气、导引,在鹅卵石垫子上走了100步,准备睡觉喽。回头得好好练练静功坐禅,什么时候能把双盘练成啊!!

    评分

    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50 很给力!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-15 08:23:26 | 显示全部楼层
    呵呵,只要用心,就能做到。开始练吧,辟谷期间身体的柔韧度会很好的。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-15 08:26:43 | 显示全部楼层
    花道 发表于 2013-5-14 11:34
    5 ?4 J7 U: W" H5 I清风哥,厉害,真人也是特别平易近人,今天我也是第六天,一直坚持清水辟,早上在庙里干活之后,精气神特别 ...
    / ], c* W: Q' I; [6 ~
    你们打算在庙里几天啊!有时间过来玩儿。

    点评

    我没在庙里,花道在庙里呢。我已经回到凡尘了,而且明天还有一个重要的应酬,我不知道能否躲过,唉,就怕被迫回谷啊。  详情 回复 发表于 2013-5-15 19:53
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-11-8 18:08
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-15 10:31:49 | 显示全部楼层
    清风阳光 发表于 2013-5-14 14:15
    * O6 S+ I# z  h+ j; f; p哈哈,当时就想早点逃离,忘记小狗狗和我的眼神一样,眼巴巴的。
    - I# L2 \% j' r/ k6 E0 B0 U; l
    有那么 馋么,俺昨天在北京逛超市,朋友挨个样问我吃不,我一直摇头,她都无语了,最后晚上缠着我教她呢
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-12 08:24
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-15 11:31:58 | 显示全部楼层
    清风今天是第八天了吧,还在辟吗?关注中
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-15 15:46:19 | 显示全部楼层
    海川大哥,你记性真好,我今天是第八天,还在进行中呢,除了胃总是时而觉得沉甸甸的,时而空空的,其他尚好。明天要会晤客户,希望能逃掉饭局,忐忑中。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-8 11:08
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-15 16:36:06 | 显示全部楼层
    楼楼真是神仙生活呀, 辟谷不食住在庙里好向往!

    点评

    贫道已经回到尘世了,呵呵。  详情 回复 发表于 2013-5-16 08:34
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-15 19:53:17 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2013-5-15 08:26
    7 [6 J- k& v& e2 y5 [你们打算在庙里几天啊!有时间过来玩儿。
    " a/ `- {  r4 M* M0 s
    我没在庙里,花道在庙里呢。我已经回到凡尘了,而且明天还有一个重要的应酬,我不知道能否躲过,唉,就怕被迫回谷啊。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-15 20:00:03 | 显示全部楼层
    2013年5月15日,晴,辟谷第八天,超出老师定的目标一天。2 T( T. P, w( ?0 T
    早晨起来服气、叩齿吞津、龙腾九式、导引术,排出了一些颜色正常的便便。但是到公司后又排了两次,都是黑色的便便。小便依然黄。
    0 H0 z0 v; C# I0 `早晨和中午都喝了一点蜂蜜水,中午吃了九粒枸杞,下午含了一粒红枣,晚上吃了半个苹果。其他时间都是喝矿泉水。
    ' U9 @  j$ j3 ?- T; h7 t0 P, Y! j上午状态不错,四肢略微有些乏力,感觉肠胃很空,很难站直。下午这种感觉更强烈一些。下班时脸上有些点点的凉,右手有点麻,但都不持久。
    ! y& K5 \4 y, W; W9 t因明天有个重要的应酬,估计要被迫回谷了,看情况吧。不管怎样,毒素排了不少,体重降了14斤,时间上也已经达到老师预定的目标,已经很圆满了。当然,如果明天那我能躲掉的话,我会继续坚持下去的。

    评分

    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50 赞一个!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-15 21:45:11 | 显示全部楼层
    清风阳光 发表于 2013-5-15 15:46 ) \) q2 w: W! O0 D: |
    海川大哥,你记性真好,我今天是第八天,还在进行中呢,除了胃总是时而觉得沉甸甸的,时而空空的,其他尚好 ...
    ! u4 \' a7 a5 Z  |' e9 a
    相信你能巧妙地应付的。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-16 07:02:19 | 显示全部楼层
    别太纠结一些俗事,能避开就避开,不能避开就顺其自然吧!

    点评

    说的好,我见机行事,呵呵。  详情 回复 发表于 2013-5-16 08:24
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-2-20 18:59
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-16 07:08:29 来自手机 | 显示全部楼层
    哈哈,你们都偷吃,我就是早上起来含枣,现在感觉基本不用含了,昨天就含了一颗就喝水了,今天感觉津液足,只喝清水就好了!

    点评

    呵呵,你的效果肯定更好一些。  详情 回复 发表于 2013-5-16 08:26
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-16 08:24:59 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2013-5-16 07:02 , E) i. p* o2 V9 S  H% t* U
    别太纠结一些俗事,能避开就避开,不能避开就顺其自然吧!

    5 K0 b$ s  S4 @+ N, r& v, ^说的好,我见机行事,呵呵。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-16 08:26:14 | 显示全部楼层
    观心了情 发表于 2013-5-16 07:08 5 r: V4 _& N% d$ U2 y2 {
    哈哈,你们都偷吃,我就是早上起来含枣,现在感觉基本不用含了,昨天就含了一颗就喝水了,今天感觉津液足, ...

    + p6 Z0 O6 s4 L+ x呵呵,你的效果肯定更好一些。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-16 08:34:20 | 显示全部楼层
    绿豆宝贝 发表于 2013-5-15 16:36
    3 L7 E$ }* `/ ~! P9 A/ h7 v" g楼楼真是神仙生活呀, 辟谷不食住在庙里好向往!
      K, @- F0 d, x" A
    贫道已经回到尘世了,呵呵。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-16 08:41:49 | 显示全部楼层
    2013年5月16日,晴,辟谷第九天。
    5 \% n& C% H* z/ d/ K( v+ m今天六点半,现在睡觉很香,倒头就睡,自然醒来。服气、叩齿吞津、六字诀和龙腾九式,又站了会桩。小便赤黄,便便颜色有黑有黄。胃空,其他无不适。* ^" A# o% k3 P! U; m
    因中午有应酬,怕躲不过,早晨先吃个苹果,让胃适应适应。喝了一点蜂蜜水。体重连续三天稳定在130斤。上大学时,曾连续几年稳定在128斤,也许这是我的体重平衡点。
    6 t1 L6 N$ @( |/ n左耳有些痒痒,颈肩背有些难受。左膝盖疼痛症状已经消失,也许是寒毒排出来了,做蹲下起立,没有以前不能着力的状况了。打坐时还是不能双盘,只能先单盘了。觉得逆腹式呼吸挺好的,有明显的气感。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-16 10:19:07 | 显示全部楼层
    尽量让那些不适症状在辟谷期间消失吧!!!!!!!!!!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-5-16 11:22
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-5-16 10:37:57 | 显示全部楼层
    文笔真好,娓娓道来,却润物无声!
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表