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清风阳光的北京辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-5-8 10:10:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
    5月10日就要参加免费辟谷班了,这次参加辟谷真的是意外,也是缘分。我历来比较喜欢道家文化,对佛教也有所偏爱,像导引术、静功啥的,没事也爱鼓捣鼓捣。这次是因为爸爸脑梗塞和冠心病发作,去了北京的几个大医院,见了好几个专家,也没有什么好办法,按他们的方法只能维持,我都会了。所以我想还是要从传统医学上想办法吧。忽然就想起了辟谷,想自己先做,然后再让老爸尝试。上网一搜,正好看到现在举办免费辟谷班,抓紧就报名了,而且非常幸运的通过了。在这里要非常感谢张渭廉老师和洗心老师。不过挺对不起妈妈的,她是虔诚的基督徒,在我很小的时候就信仰了基督教,熏陶了我三十年,居然没把我调教成基督徒,没办法,心里总是觉得接受不了。不过,当着妈妈的面,我说信基督了,孝道第一嘛,善意的谎言呵呵。
    2 H: }0 k; o1 Y* j$ Y, Y" z言归正传。昨天上完课后,我就告诉自己明天要开始辟谷了,逐个告诉各个器官咱们要一起体验奇妙的历程了。昨天早晨开始练习的服气法,居然发现鼻炎的症状有所缓解,流鼻涕和打喷嚏的症状减轻了一些。今天早晨起床继续练习,症状继续好转,真是意外之喜。每年5月鼻炎犯的时候我都痛苦不堪,若能把鼻炎给消除了,真是去掉了我一个心腹之患啊!服气之后,练习了叩齿吞津,站了会桩,做了一套导引术,喝了半瓶矿泉水(不是农夫山泉)。出门后狂追公交车半站地,没咋喘。路上鼻子一旦感觉要打喷嚏,就按照服气法缓缓呼吸,就能控制住了。目前还没有感觉饿意,在小口喝矿泉水。

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    羡慕  发表于 2013-5-14 22:04

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    参与人数 7金币 +158 收起 理由
    为了遇见你 + 9 很给力!
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    卢无不才 + 18 很给力!
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    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 10:19:33 | 显示全部楼层
    北京雾霾很重,不知道会不会对练习服气法造成影响。

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    郑州的雾霾也很重 每次服气 感觉就是在吃灰 ~~~~~~~~  详情 回复 发表于 2013-5-13 15:33
    只能随遇而安了。 看来清风阳光 对中国的传统文化还挺感兴趣的,也有一定的了解,这样对于辟谷也容易接受,做起来也容易些。按我的理解,辟谷可以不分宗教信仰的,适合任何人,象我们吃饭一样。 清风阳光加油加油!  详情 回复 发表于 2013-5-8 17:16
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  • TA的每日心情

    2013-5-8 10:01
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-8 10:21:36 | 显示全部楼层
    祝福你。一起进步{:soso_e183:}
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 10:49:10 | 显示全部楼层
    谢谢啊,我们一起加油。
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 10:55:15 | 显示全部楼层
    刚才似乎微微有点饿意,服了几口气。感觉也有些奇妙,甚至有些强迫症了,每次我静坐的时候,或者服气的时候,甚至走路的时候,总不由自主地观想观音菩萨一身白衣,在空中托着净瓶,用杨柳枝挥洒着,天地之间清新无比,充满了精华之气。
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 12:03:55 | 显示全部楼层
    到吃饭时间了,只微微有一点饿意。经常一起吃饭的同事见我不吃了,使劲劝我。嘿嘿,不为所动。
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 15:05:22 | 显示全部楼层
    下午有点微微的饿,胃好像有点反应,喝了一点蜂蜜水,服气,吐纳了一会,感觉好些了。
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-8 15:24:44 | 显示全部楼层
    加分支持!
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 16:41:18 | 显示全部楼层
    谢谢斑竹支持,有你的鼓励,我会一直记录下去的。
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  • TA的每日心情

    2021-2-26 08:39
  • 签到天数: 2540 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-5-8 16:47:57 | 显示全部楼层
    加油,楼主!阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-8 17:16:05 | 显示全部楼层
    清风阳光 发表于 2013-5-8 10:19 " z! ~7 y" _- B) ^* x* A1 Z& ?
    北京雾霾很重,不知道会不会对练习服气法造成影响。
    , L+ H$ N' p. y; B/ _
    只能随遇而安了。
      q3 E7 @. X7 O& H看来清风阳光 对中国的传统文化还挺感兴趣的,也有一定的了解,这样对于辟谷也容易接受,做起来也容易些。按我的理解,辟谷可以不分宗教信仰的,适合任何人,象我们吃饭一样。3 _* x( A+ H& `+ M( s$ e2 B3 Z
    清风阳光加油加油!

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    呵呵,对传统文化很喜欢,老祖宗留下的好东西,已经被糟蹋和遗忘的太多了,希望有更多人重新拾起来,重放光彩。  详情 回复 发表于 2013-5-9 16:55
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 17:32:13 | 显示全部楼层
    谢谢缘友的鼓励{:soso_e113:}。忙碌了好一阵,现在一点也感觉不到饿了,又喝了一小杯水,静坐了一会。待会准备走路回家,大概45分钟。明天下班就要直奔阳台山正式辟谷了,今晚要按照渭廉老师和洗心老师告诉的注意事项,准备好相应的东西。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-8 18:44:31 | 显示全部楼层
    好羡慕你啊,能上免费辟谷班上学习!+ y) f7 m0 G& w! ?
    要记得跟我们分享啊!
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 19:24:14 | 显示全部楼层
    没问题啊,我会详细记录每一天的体验,跟大家分享。
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 19:28:11 | 显示全部楼层
    到家了,感觉不太饿,咬了几个枣,慢慢含着,最后只剩下枣核在嘴里生津。喝了几口矿泉水。现在要开始整理背包,明天下班出发。
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-8 21:26:27 | 显示全部楼层
    晚上喝了点水,吃了一小根萝卜。一天没怎么吃东西,居然挺过来了,没我预想的可怕。原来以为会饿得浑身乏力,头晕眼花。说来也奇怪,平时要是一顿不吃,就饿得不行,这次是咋了?怎么没事呢?小便发黄,估计跟昨晚没睡好有关。早晨便便了,后来一天都没有了。不知道明天会有怎么样的感受,期待,也有点忐忑。

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    我记得有人说过辟谷时不能吃萝卜,因为萝卜是泄气的。  发表于 2013-5-14 15:52
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-8 21:38:56 | 显示全部楼层
    清风阳光 发表于 2013-5-8 12:03
    + e0 V6 o" s; I3 Q到吃饭时间了,只微微有一点饿意。经常一起吃饭的同事见我不吃了,使劲劝我。嘿嘿,不为所动。

    ( u4 e" X( z- a: G0 @有定力!

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    加油  发表于 2013-5-14 22:06
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-9 10:06:50 | 显示全部楼层
    早晨起来服气、叩齿吞津、练习导引术,喝了半瓶水。昨晚睡得很好,小便颜色正常了,也便便了,但不多。今天带了几个枣,刚刚含了一个,一点点含着,几乎是含化的,最后只剩下枣核含着。又喝了些水,感觉蛮甜的。新的一天又开始了!
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-9 10:58:46 | 显示全部楼层
    刚才偶尔打了两个喷嚏才想起来,今天鼻炎症状很轻,我都忽略了。自从服气两天来,鼻炎一天天减轻,比起前些天痛不欲生的症状,好到天上去了。不知道以后会不会反复。
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  • TA的每日心情

    2013-6-3 11:24
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2013-5-9 11:35:46 | 显示全部楼层
    服食了一颗枣,然后将枣核在嘴里反复含来含去,颇觉滋味无穷,呵呵。微微有一点饿的滋味。

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    努力呀  发表于 2013-5-14 22:08
    清风很好 我今天忍不住吃了些白菜蘸酱  发表于 2013-5-13 19:08
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