思远笑笑的第二次辟谷开始了

思远笑笑

　　所谓凡事预则立，不预则废。
　　这一周基本上没怎么吃饭，吃了瓜果和青菜什么的。而且趁这周公婆家和父母家都回去了一次，这样就不用很快回去了，省得听她们善意的唠叨和训斥呀，虽然改变不了我的决定，但是也不想让她们不高兴。
/ U! O4 t7 Q+ i7 X8 k' @$ Y　　昨晚听了老师讲课，今天早上起来很饱，前几天虽然不吃，但早上没有很饱的样子，是不是接收到了老师发的信息呀。上午十点多有点饿，喝了点水，中午不饿，很饱，下楼给一个正在减肥中的闺蜜推广辟谷了，她很接受，要试试。一直聊了有两个多小时。回来老公在吃甜瓜，我也吃了点，还有一点葡萄干。晚上没吃东西，挺撑的感觉。
+ s- I$ i! J" q　　不过还是打算从明天计算天数，呵呵，就是因为上次是在4月29号开始的，结果每次计算天数的时候都要看看上一次的日记，天数和日期对不上，挺麻烦的。所以这次特意选择了从1号开始。
9 H; m! H, J7 l$ M& b/ s8 T　　此次辟谷打算进行60天，请各位老师给信心。
. V4 W! W4 h1 c　　目的：1、进一步体会清心寡欲对身心的调理，和对心智的开发。
　　　2、以前看日记说50天后皮肤会换一层，对这个很好奇的说。
% @  Q8 K# O  X2 o5 _　　　3、从上次结束后一个月了，感觉身体素质没有辟谷时和刚结束的时候好，可能是这一段把上次打下的基础给吃完了吧，这次想把身体调理得好一点。
　　　4、暑假我本来就不爱吃饭的了，以前就是，天热的时候吃饭对我来说简直是一件痛苦的事情，当然作饭更痛苦了。而且暑假时相对来说单位要求也没那么严格，工作和生活都相对轻松一点。
　　　5、上次辟谷要结束时斑有淡化的迹象，这次想看看淡斑和祛皱能达到什么效果。
" G  P8 ?, I5 d) e" _& ~0 D　　　6、希望这次辟谷能过静坐关。现在单盘还只能坚持不到20分钟，腿麻得很，起来成瘸子不。
8 V3 w7 Q* Z9 B# }. F5 q) k就这么多了，会不会想要的太多了呀。
, T/ k" l4 u$ C+ B5 H* |3 z　　不过鉴于上次辟谷后48公斤，现在是50公斤，165cm，穿的衣服都是S号的，以前的都飘在身上，算是穿不了了，再瘦估计S号的衣服都要飘了。这次辟谷不能太瘦了，所以大部分时间作不到清水辟谷，不过打算在45――50天尝试几天。
1 [7 K2 `' _: f6 H5 x- ~" \) d$ Y5 c　　各位有能力有条件清水全辟的友友们不要砸我鸡蛋哦。

守望苍穹

"挺撑的感觉",昨晚听了老师讲课一下子就进入好状态了，60天没问题的，看好你～
, x; ~9 B/ n1 @6 j+ ~4 o6 U4 z" C$ T静坐的事就顺其自然，不苛求。

思远笑笑

谢谢守望苍穹老师加分鼓励，谢谢老师加持

思远笑笑

现在，外面很大的雨，电闪雷鸣，哗啦啦下雨了，{:soso_e113:}

黑色人生

向楼主学习啊
这就是信息的力量哈
6 ~& j' r& D4 i) N加油

思远笑笑

黑色人生 发表于 2013-6-30 20:41
& c% k& B- A  Q& [2 _/ D向楼主学习啊
4 j4 b$ {  N6 P: Z0 E0 d这就是信息的力量哈
加油

, Q; h9 w2 I) R) g6 \: Z. n" W谢谢小黑老师来访。感觉这个信息实在是很神奇呀，会不会是心理的作用呀。我最近在看催眠的东东，感觉那个就是调动个人的潜意识，其实也是心理作用啦。

思远笑笑

守望苍穹 发表于 2013-6-30 20:31
7 p8 A8 L- u, @5 o) y- W"挺撑的感觉",昨晚听了老师讲课一下子就进入好状态了，60天没问题的，看好你～
静坐的事就顺其自然，不苛求 ...

6 a) i8 d" @" O% }1 \. y; P静坐腿麻时怎么克服？是活动一下继续？还是坚持下去？如果是顺其自然话我看我是盘不下去喽{:7_141:}，对我来说人生是快乐的事，可是静坐时腿麻得让我委实不快乐。{:7_135:}

黑色人生

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:46 谢谢小黑老师来访。感觉这个信息实在是很神奇呀，会不会是心理的作用呀。我最近在看催眠的东东，感觉那个 ...

不敢、叫我重生就好哈！这不是心理暗示、我个人认为这是一种气场效应！
" s% a6 b9 R* a7 A很奇怪的、如果你是一个敏感的人你会更有感觉哈！随着练习加深你以后会更明白呵

卢无不才

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:46
( v: n1 H( _7 C! H3 @$ K谢谢小黑老师来访。感觉这个信息实在是很神奇呀，会不会是心理的作用呀。我最近在看催眠的东东，感觉那个 ...

不仅仅是心理作用那么简单，是有真正的能量进入，接通了就有了。
哈哈，这些都是另一个世界中的事。

卢无不才

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:44
) z+ f6 W% G/ U% a* f静坐腿麻时怎么克服？是活动一下继续？还是坚持下去？如果是顺其自然话我看我是盘不下去喽，对我 ...

7 i% f: N7 W8 s9 T5 b麻了就收功呗，多活动活动。想活动一下再继续，就太贪了，执着了，效果反而不好。
2 B# @, F/ a+ G5 R& @/ `# c: C% J接下来可以随便练练动功或安安静静地站一站、走一走、坐一坐、躺一躺、想一想，有时效果也不亚于静坐时。

黑色人生

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:44 静坐腿麻时怎么克服？是活动一下继续？还是坚持下去？如果是顺其自然话我看我是盘不下去喽，对我 ...

可以停止哈！慢慢来、以后会习惯的

思远笑笑

黑色人生 发表于 2013-6-30 21:16
. h5 i" b* E! z3 Q8 |不敢、叫我重生就好哈！这不是心理暗示、我个人认为这是一种气场效应！
* c# Z% I$ e- z$ a( `很奇怪的、如果你是一个敏感的人 ...

- G& c8 V0 p7 T' T7 r' C: @! z1 W嗯，很神奇呀。{:7_141:}

思远笑笑

卢无不才 发表于 2013-6-30 21:26
' s$ h9 M; `$ j) }# E9 F麻了就收功呗，多活动活动。想活动一下再继续，就太贪了，执着了，效果反而不好。
* W& I: d# x- a' y& F接下来可以随便练练动 ...

$ a6 L% M$ Z" x6 `; [. B  A' \, _哦，明白了，静坐的重点在于静，不在于坐，那我就不用纠结了。不过好像现在静也不够

思远笑笑

卢无不才 发表于 2013-6-30 21:33
不仅仅是心理作用那么简单，是有真正的能量进入，接通了就有了。
哈哈，这些都是另一个世界中的事。

难道看的修真小说是真的吗？
好奇怪呀，以前一直是当科幻小说来看的。
看来渭廉老师是到了另一个世界的人吧

悠闲居士

相信自己，一切皆有可能！

思远笑笑

悠闲居士 发表于 2013-7-1 09:13
相信自己，一切皆有可能！

; b5 V) k- i5 k谢谢鼓励{:7_135:}一起努力呀{:7_136:}

为了遇见你

随喜赞叹，楼主加油！

逍遥自在

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:44
1 s% L5 q- X6 v7 v- [& r+ r) j7 {6 g静坐腿麻时怎么克服？是活动一下继续？还是坚持下去？如果是顺其自然话我看我是盘不下去喽，对我 ...

& ~8 D$ R7 t+ A. G0 f* \1 q 靜坐腿麻都有这个过程，说明经络不通气血受阻。当然坚持最好能忍则忍实在忍不了就活动下。顺其自然在这里是对自己宽容不严，每个修炼有成的大徳都是从不通而痛开始的，吃苦就是了苦能增加你的福徳。

思远笑笑

为了遇见你 发表于 2013-7-1 09:45
随喜赞叹，楼主加油！

' D6 z) z! Y8 O3 n' ?4 ]{:7_149:}谢谢关注{:7_136:}

思远笑笑

逍遥自在 发表于 2013-7-1 12:39
' F2 [% O; T' h0 u& B% h8 i' d靜坐腿麻都有这个过程，说明经络不通气血受阻。当然坚持最好能忍则忍实在忍不了就活动下。顺其自然在这里 ...

( n0 ]  i/ P: \5 y' I谢谢逍遥阿姨指点，看来我需要努力了{:7_147:}。
* _1 T& g: w' @$ h: |& D6 `- @6 M3 B谢谢逍遥阿姨加分鼓励。