思远笑笑的第二次辟谷开始了

思远笑笑

　　所谓凡事预则立，不预则废。
1 c. b5 V: d- P, q/ p& X' R  c) e　　这一周基本上没怎么吃饭，吃了瓜果和青菜什么的。而且趁这周公婆家和父母家都回去了一次，这样就不用很快回去了，省得听她们善意的唠叨和训斥呀，虽然改变不了我的决定，但是也不想让她们不高兴。
, F+ n5 ~( a+ y' c  @　　昨晚听了老师讲课，今天早上起来很饱，前几天虽然不吃，但早上没有很饱的样子，是不是接收到了老师发的信息呀。上午十点多有点饿，喝了点水，中午不饿，很饱，下楼给一个正在减肥中的闺蜜推广辟谷了，她很接受，要试试。一直聊了有两个多小时。回来老公在吃甜瓜，我也吃了点，还有一点葡萄干。晚上没吃东西，挺撑的感觉。
　　不过还是打算从明天计算天数，呵呵，就是因为上次是在4月29号开始的，结果每次计算天数的时候都要看看上一次的日记，天数和日期对不上，挺麻烦的。所以这次特意选择了从1号开始。
　　此次辟谷打算进行60天，请各位老师给信心。
0 G$ E- @9 ]% s2 y  z& E' l　　目的：1、进一步体会清心寡欲对身心的调理，和对心智的开发。
, B* E; A1 k0 z% h+ r) }; j　　　2、以前看日记说50天后皮肤会换一层，对这个很好奇的说。
　　　3、从上次结束后一个月了，感觉身体素质没有辟谷时和刚结束的时候好，可能是这一段把上次打下的基础给吃完了吧，这次想把身体调理得好一点。
　　　4、暑假我本来就不爱吃饭的了，以前就是，天热的时候吃饭对我来说简直是一件痛苦的事情，当然作饭更痛苦了。而且暑假时相对来说单位要求也没那么严格，工作和生活都相对轻松一点。
　　　5、上次辟谷要结束时斑有淡化的迹象，这次想看看淡斑和祛皱能达到什么效果。
" c! B5 j0 @* X7 i　　　6、希望这次辟谷能过静坐关。现在单盘还只能坚持不到20分钟，腿麻得很，起来成瘸子不。
就这么多了，会不会想要的太多了呀。
　　不过鉴于上次辟谷后48公斤，现在是50公斤，165cm，穿的衣服都是S号的，以前的都飘在身上，算是穿不了了，再瘦估计S号的衣服都要飘了。这次辟谷不能太瘦了，所以大部分时间作不到清水辟谷，不过打算在45――50天尝试几天。
　　各位有能力有条件清水全辟的友友们不要砸我鸡蛋哦。

守望苍穹

"挺撑的感觉",昨晚听了老师讲课一下子就进入好状态了，60天没问题的，看好你～
; L+ M7 N8 u0 [静坐的事就顺其自然，不苛求。

思远笑笑

谢谢守望苍穹老师加分鼓励，谢谢老师加持

思远笑笑

现在，外面很大的雨，电闪雷鸣，哗啦啦下雨了，{:soso_e113:}

黑色人生

向楼主学习啊
- C7 [  h9 l" E8 e2 H% i1 X这就是信息的力量哈
, p. E$ @* n& T1 v加油

思远笑笑

守望苍穹 发表于 2013-6-30 20:31
"挺撑的感觉",昨晚听了老师讲课一下子就进入好状态了，60天没问题的，看好你～
静坐的事就顺其自然，不苛求 ...

静坐腿麻时怎么克服？是活动一下继续？还是坚持下去？如果是顺其自然话我看我是盘不下去喽{:7_141:}，对我来说人生是快乐的事，可是静坐时腿麻得让我委实不快乐。{:7_135:}

思远笑笑

黑色人生 发表于 2013-6-30 20:41
9 b5 ], V& |# p5 B; z% c向楼主学习啊
  z! X0 ?5 n) y' v这就是信息的力量哈
加油

* E2 P% B, v6 U4 b$ M谢谢小黑老师来访。感觉这个信息实在是很神奇呀，会不会是心理的作用呀。我最近在看催眠的东东，感觉那个就是调动个人的潜意识，其实也是心理作用啦。

黑色人生

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:46 谢谢小黑老师来访。感觉这个信息实在是很神奇呀，会不会是心理的作用呀。我最近在看催眠的东东，感觉那个 ...

不敢、叫我重生就好哈！这不是心理暗示、我个人认为这是一种气场效应！
很奇怪的、如果你是一个敏感的人你会更有感觉哈！随着练习加深你以后会更明白呵

黑色人生

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:44 静坐腿麻时怎么克服？是活动一下继续？还是坚持下去？如果是顺其自然话我看我是盘不下去喽，对我 ...

. K$ @& Q$ G3 a* [* V0 z% T* `可以停止哈！慢慢来、以后会习惯的

卢无不才

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:44
静坐腿麻时怎么克服？是活动一下继续？还是坚持下去？如果是顺其自然话我看我是盘不下去喽，对我 ...

, h* `! U# s8 t9 S0 v4 t+ N) T麻了就收功呗，多活动活动。想活动一下再继续，就太贪了，执着了，效果反而不好。
接下来可以随便练练动功或安安静静地站一站、走一走、坐一坐、躺一躺、想一想，有时效果也不亚于静坐时。

卢无不才

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:46
谢谢小黑老师来访。感觉这个信息实在是很神奇呀，会不会是心理的作用呀。我最近在看催眠的东东，感觉那个 ...

# R! ]8 {6 ]7 f* l, Y) M不仅仅是心理作用那么简单，是有真正的能量进入，接通了就有了。
哈哈，这些都是另一个世界中的事。

思远笑笑

黑色人生 发表于 2013-6-30 21:16
不敢、叫我重生就好哈！这不是心理暗示、我个人认为这是一种气场效应！
+ }5 O% ^0 b2 o( l. O) q很奇怪的、如果你是一个敏感的人 ...

' e3 t. |4 L  n* N, t/ b3 d# w嗯，很神奇呀。{:7_141:}

思远笑笑

卢无不才 发表于 2013-6-30 21:26
6 R- M. n$ `  T/ k麻了就收功呗，多活动活动。想活动一下再继续，就太贪了，执着了，效果反而不好。
接下来可以随便练练动 ...

* W. a7 J, x4 ~. M哦，明白了，静坐的重点在于静，不在于坐，那我就不用纠结了。不过好像现在静也不够

思远笑笑

卢无不才 发表于 2013-6-30 21:33
( X( ]5 q' X! \7 Z% w7 @不仅仅是心理作用那么简单，是有真正的能量进入，接通了就有了。
哈哈，这些都是另一个世界中的事。

0 y$ C& \. W5 t4 E! O+ @难道看的修真小说是真的吗？
好奇怪呀，以前一直是当科幻小说来看的。
- U0 t' q% C1 j! _, R" b3 _% q看来渭廉老师是到了另一个世界的人吧

悠闲居士

相信自己，一切皆有可能！

思远笑笑

悠闲居士 发表于 2013-7-1 09:13
3 w3 |) ^$ \1 _相信自己，一切皆有可能！

谢谢鼓励{:7_135:}一起努力呀{:7_136:}

为了遇见你

随喜赞叹，楼主加油！

逍遥自在

思远笑笑 发表于 2013-6-30 20:44
; V" Y8 \0 o0 o4 q7 @静坐腿麻时怎么克服？是活动一下继续？还是坚持下去？如果是顺其自然话我看我是盘不下去喽，对我 ...

. r) N. W) U$ h. n 靜坐腿麻都有这个过程，说明经络不通气血受阻。当然坚持最好能忍则忍实在忍不了就活动下。顺其自然在这里是对自己宽容不严，每个修炼有成的大徳都是从不通而痛开始的，吃苦就是了苦能增加你的福徳。

思远笑笑

为了遇见你 发表于 2013-7-1 09:45
) X! u! l" E( C! r随喜赞叹，楼主加油！

{:7_149:}谢谢关注{:7_136:}

思远笑笑

逍遥自在 发表于 2013-7-1 12:39
: h0 ?; A* v- z- V' ]靜坐腿麻都有这个过程，说明经络不通气血受阻。当然坚持最好能忍则忍实在忍不了就活动下。顺其自然在这里 ...

谢谢逍遥阿姨指点，看来我需要努力了{:7_147:}。
谢谢逍遥阿姨加分鼓励。