TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
---|
签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
|
楼主 |
发表于 2013-9-5 20:54:01
|
显示全部楼层
9月5日第21天
/ @+ r( y q7 Z+ {' m& L; q$ `& c
& M8 T- T% y% G. ^2 p" V这几天忙所以没有写日记 3 \0 M6 ~( ^6 L/ y6 x" U5 \
|8 l% D6 T i2 x9 Q. D7 o. Q
今天就总结一下21天的全辟. H% L7 }( a$ O1 b1 v9 [* b
$ u! O" o% Y m) l1 @
健康情况 良好
" f' C7 [8 q$ g% U: k8 i/ V% r) [6 ~5 f
精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好) P$ z/ T: a& ?' N
& B. x& J5 k, H, D) f
体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤
$ ~% m5 q) J* D) I9 \% e0 D! ]# i. { |/ g( a% e
心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康
; T+ `& X9 i- A6 z6 O& P. c
! V# V1 @: f. E8 n接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
|