新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

黑色人生

广东-蓝天玩具 发表于 2013-9-1 17:00 呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行

" a9 ~7 v' ]- x/ I3 A0 V' _- h; d. z想当初我第一次辟谷才两天啊！
贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！
! E  }: C8 T, D! Q' G. q6 d, N哈哈没有什么是不可以的！

williamzw

加油！蓝天玩具。  现在开始着手做复食准备啦， 减肥的朋友辟谷结束后宜少吃多运动， 建议你21天后转成半辟谷过渡。

广东-蓝天玩具

williamzw 发表于 2013-9-2 10:51
9 Y" e; `  K4 k8 Y( |& G- t8 z加油！蓝天玩具。  现在开始着手做复食准备啦， 减肥的朋友辟谷结束后宜少吃多运动， 建议你21天后转成半辟 ...

" F7 A2 B% F0 O嗯 谢谢张老师， 我也有打算21天后先少吃， 做为过度期，我还打算这两天再电话向你请教你。

广东-蓝天玩具

成思成 发表于 2013-9-1 22:32
6 [& Z4 y" l( a. x能不能求一下龙腾九式

{:7_144:}{:7_144:}{:7_153:}

云霞彩诗

恭喜你啊！我还一次都没有呢！因为级别不够啊！

广东-蓝天玩具

9月1日 第17天
精神状态 良好
& a6 u9 n2 {  _1 ]没有饿感 今天体重轻一斤
今早有大便
! }/ J0 c% i! I: I" u真怪十多天没吃东西还有大便
一天下来精神特好
* }" L9 D3 ]6 B) U3 g$ x有不懂辟谷的朋友还当心我的身上这样下去会不会有事 但又说看我的精神很好应该没事
0 p, ]+ H0 f! J+ b+ A) b" J9 x
               

依然如梦

新来学习的，楼主加油{:soso_e185:}

卢无不才

14天才掉18斤，可能是你的肉肉比一般人结实吧。{:soso_e113:}
5 y  p4 I  o/ k4 z0 g) S3 }: y哈哈，慢慢长，就让它慢慢掉。这两天又过平台期了，加油加油!

广东-蓝天玩具

依然如梦 发表于 2013-9-2 17:03
新来学习的，楼主加油

嗯  一起学习 一起加油

广东-蓝天玩具

云霞彩诗 发表于 2013-9-2 14:29
**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

3 F4 ^6 X/ P1 l" f% Y1 R; \{:7_148:}{:7_148:}{:7_148:}

本真

只要能坚持就能减请体重，加油

海之歌

不容易啊，加油，{:soso_e113:}

广东-蓝天玩具

本真 发表于 2013-9-3 13:45
只要能坚持就能减请体重，加油

# @0 k  q8 n' |/ a! J- {0 s              {:7_144:}谢谢

广东-蓝天玩具

海之歌 发表于 2013-9-3 15:11
2 Y2 z9 [$ a& r不容易啊，加油，

     大家一起加油{:7_144:}
6 |/ C, S8 _+ Q. u9 @
# {2 @; `7 v: c/ ~补充内容 (2013-9-4 18:00):
$ Y/ ~* t+ p, v; N& v% Q' L9 T哈哈 运动了 今天做运动了 也好多汗

广东-蓝天玩具

                     啦啦咔

心空

不要纠结于体重，我复食后体重还往下降了几斤呢，千万要记住，不可以暴饮暴食。很多朋友由于饿的时间太长，好不容易开戒了，就大吃大喝，体重很快就回去了。

海之歌

坚持正能量，保持心境

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-3 20:15
+ g8 R1 s) f3 b不要纠结于体重，我复食后体重还往下降了几斤呢，千万要记住，不可以暴饮暴食。很多朋友由于饿的时间太长， ...

        谢谢    受教了

广东-蓝天玩具

海之歌 发表于 2013-9-4 08:32
坚持正能量，保持心境

谢谢  {:7_144:}{:7_150:}

广东-蓝天玩具

云霞彩诗 发表于 2013-9-2 14:29
# S; m' t  O- s% n恭喜你啊！我还一次都没有呢！因为级别不够啊！

加油加油加油加油加油加油