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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天 1 g7 X7 t3 A& \" b
    早上8：30起床 今早还是老样子练服 , ]- `0 a& \" Y# g# {
    精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
    : M8 D3 G( ^4 y总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
    , [$ B. `+ S& U8 \今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
    ( Y* ]# p( u$ ?14天少了18斤 后来这四天几本没有少
    " K  |7 r0 c) U. Y+ `) s所谓的平台吧 持续信心加油 ( [# Q2 j, k% {. c5 ]
    今天下午还做了一点运动路步十分钟
    ) M. x# y1 \( e* C7 ?6 c) k这几天肚子小了许多 ) h8 o8 K: j$ x% x1 E! R
    一步一步的走 辟谷不能急 % J6 w: ~0 ]8 |* k
    肉一天天的长 也是慢慢的长 + u4 o. M$ T; Q
    不可能短时内掉那么快  ! h0 M2 k) r+ H3 {
    今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水) z$ e  L6 ], d
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！
    - }' g5 C) y* y$ B南无地藏王菩萨
    6 t3 i( J) B+ q% m" N1 J) b: q4 }  J8 u6 C$ ~! }. ]( U5 v! ?3 u% F
    d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26 5 p5 U, g) }* }! f5 A& t
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    $ |+ o( m8 ?) V/ t! q7 W" v5 I     嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38 0 ^9 h: \4 r( u/ k/ L
    特来学习！向前辈取经！祝成功！
    * l$ @, D6 Y- {" d# [
                一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21 ; l+ G9 `- u  E; T1 c
    广东-蓝天玩具,加油！支持你！
    . Y1 E# _0 t0 p( G7 o
       嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
    2 |& c+ I  m  p: Z随喜赞叹！7 m( [7 |1 K# v+ A
    南无地藏王菩萨
    3 G; o# c! R  L  n4 H6 N$ V. s
    {:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
    $ r5 H/ L- C9 d" ?: g一起学习
    9 c9 h. m  E! [4 P. f
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

    点评

    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
    2 i9 E5 b) _$ Y% k# d7 O: y+ |日记写得比较详细，加油。
    ! a0 M, d0 }2 x4 @( x$ ~
         写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天 9 X( G" e9 b6 e. S, `4 o! z
    早上8：00起床
      {. u* F& U4 N: z& P" q0 K服气九式 加点不怎么懂的大爱 5 ?' r* l1 [$ s3 U2 X, q, O
    一天天过得真快 . X  A2 c, u2 a$ C# ^' `! q$ `
    从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好 2 N' t8 ]3 o, P8 I1 B! G
    但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
    7 [) q: d) k( [8 z9 _3 `/ g% Z日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了   h2 z( n; ~, l7 n$ D
    一天又过去了  这几天体重几乎不少  
      {3 G4 @; Y- b1 A今天就不喝蜂蜜水
    3 c% b/ q( v; m  S0 O矿泉水两瓶 / @6 u1 W! Y# R' B0 o2 i1 J
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

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    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18
    ( ^2 C$ a: H  q楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    7 z) z$ h9 A' f- J( u2 X  u6 D继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05 - l: S: O+ Y& k6 N. d
    8月30日 第15天 & ]7 l; U# K. W# s: K1 J9 `4 V. K
    早上8：00起床
    8 _. H* c* A! I服气九式 加点不怎么懂的大爱

    : I. t) S& c' u6 Z1 z$ v3 w9 ]{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！+ ?* g% t! n) q" s/ }
    状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天* Q: L/ E% B% j+ V1 N6 k
    精神状态很好
    7 |: G  ?  q' K9 p8 W# `  |5 ~没有饿感
    6 k+ X) N6 c/ }. k今天发现肚子小了好多
    , r6 b( M" Z( L这两天又轻了 第一个平台期过了
    & v5 w% a, f3 c) V, ~体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤 , u3 b6 P/ {3 L) r- a: s
    感觉真的很轻松 ' a2 ]/ \7 l3 ]  X& E8 _0 k# u2 C
    希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
    8 ^2 _* `1 b: W现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉2 z. Q4 Q7 o  K2 x8 p7 D
    {:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52
    8 e0 N- E' _( E5 w8 [4 O喝矿泉水都感觉是甜的
    % S; ~& C, T1 h5 |8 A' A
    真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24 6 s/ F% |8 P% N
    看看老乡哈！给老乡打打气！2 f6 C' v' T' A2 s6 V3 B3 T
    状态真好！向老乡学习！

    " f8 W: i0 w! B0 x呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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