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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天 % A& K+ J/ S3 ]8 R/ }
    早上8：30起床 今早还是老样子练服 $ p; c5 g3 A' N. f' h
    精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
    , A0 O# B6 ~  t8 H. v总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程 9 B9 P- i9 D% q8 m( r' [" r
    今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
    8 U& R+ l" ?5 X$ Z14天少了18斤 后来这四天几本没有少   t& M1 n9 D5 Y/ R2 M8 d
    所谓的平台吧 持续信心加油
    . \3 H/ r9 R  ~) j* n今天下午还做了一点运动路步十分钟
    - L. u' F) x. |, b+ Y这几天肚子小了许多 % A9 X$ Q. z( ]* c# ~  ^
    一步一步的走 辟谷不能急 8 s) N1 n$ V+ d& c7 F! u
    肉一天天的长 也是慢慢的长
    * j6 W: `) @" o0 ~6 d$ h9 ~不可能短时内掉那么快  
    ; l4 X2 r6 ~( J8 v$ F  v/ `' I今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水7 w( x& a( s/ L
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！
    : r; ^+ \) k* h1 y8 d3 R南无地藏王菩萨; z: y* L" M# X/ Z" S, r3 d* Y

    ( j) T  l, K4 B( P; F d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
    2 l$ h( y7 Y0 L" A) {% J蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。
    2 c( v, J* f$ ]1 c; ]7 b3 v
         嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38 % s! V! C5 b+ U2 O6 L0 z: }4 ]. x
    特来学习！向前辈取经！祝成功！

    + g0 ~% q$ `& H" ^- P6 x! `            一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
    6 i4 a  x9 S$ W( p! S( B, m; a# Z广东-蓝天玩具,加油！支持你！
    ! ]) J3 p& Q) A
       嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
    0 I; n+ R. R2 [. k! V: w随喜赞叹！
    6 C4 o1 B0 ?# k7 b8 i1 l南无地藏王菩萨

    3 E5 A) Z9 R$ m9 u5 t{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22 # F# ]2 n, i( f1 o1 H& Y5 p( A
    一起学习
    & ^* M$ R7 e5 \" w; f2 s
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

    点评

    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
    8 N3 @! n, T8 m/ w4 J9 v8 G日记写得比较详细，加油。

    ' U+ k1 q! V- r/ M- z  r     写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天 + J* Z8 W3 T$ R# ^# O, F
    早上8：00起床
    ' W  K$ w2 x. }( s( W服气九式 加点不怎么懂的大爱
    ) ]3 i' B1 M* l" D  R0 z一天天过得真快 1 A* j  S% y: A- m# d
    从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好 9 N3 R" P  G, h1 U8 V+ s. R4 Z- p
    但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好 - }1 t- b0 r- d& h6 I/ Z
    日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了 ( P' Q. _+ E* T1 V* @  S
    一天又过去了  这几天体重几乎不少  : q1 q4 \! g" n& Z
    今天就不喝蜂蜜水2 i6 c( C) d3 `# Z
    矿泉水两瓶 . g2 W' b8 s8 [5 p/ G0 G
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    点评

    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18
    ; `9 U- h- R4 r+ X楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!
    1 u. i6 _/ P# Z9 x
    继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
    4 K- X' U( b! E" i8月30日 第15天
    * \6 L, q: I& ?2 w6 o% f早上8：00起床 ! a( V) a5 @6 T0 Q+ Z) X% B7 z
    服气九式 加点不怎么懂的大爱

    / N' r  e+ a; T1 \. b{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！
    ' f# g: E- K& Z% }  Q状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天
    & g$ T+ ^+ R' G精神状态很好
    5 C- V  Z# b! Z) n' F4 [没有饿感
    3 b5 v5 w6 Q" N3 c& B9 N今天发现肚子小了好多 4 |& c9 K5 H4 {5 ?" g( \% H
    这两天又轻了 第一个平台期过了 3 m# K6 Z5 ?$ U* X, @
    体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
    ) t' f+ s9 l, S感觉真的很轻松
    4 R4 C" F/ T( j7 \5 {* P希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷 2 E2 {4 w1 L  k/ t6 x9 Q* }
    现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
      \* p1 O  S$ g+ @; Y. h! V{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52
    / G% l8 x, S. m! k, V8 V; s" c( t喝矿泉水都感觉是甜的

    7 u( x: m, }1 }+ t3 P- X$ F- W真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24 ' L1 s" S. g/ L- z
    看看老乡哈！给老乡打打气！
    0 g; F  A) @; Y5 z0 ?# N& f状态真好！向老乡学习！
    $ V4 R- p% D. N
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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