新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
- D; {( n; M8 y  e& x" L早上8：30起床 今早还是老样子练服
精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
& B8 {$ S7 v( ~5 d4 b& L总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
; }' Y5 {3 D6 v+ ]14天少了18斤 后来这四天几本没有少
所谓的平台吧 持续信心加油
: J+ z, y6 `6 S: x) R* U4 R今天下午还做了一点运动路步十分钟
  M' p" ^2 J/ t% b2 @这几天肚子小了许多
一步一步的走 辟谷不能急
肉一天天的长 也是慢慢的长
  r6 p- K; k6 {9 B不可能短时内掉那么快  
今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
, d' U+ b; Y3 q( f- l3 f# S

心静自然禅

随喜赞叹！
南无地藏王菩萨

" [9 `# B2 q. b. B, j' J

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
( J( g$ Q# X: D1 ]/ o( o/ H2 ~* U蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
$ ^3 g2 Z; o) e/ F特来学习！向前辈取经！祝成功！

/ {; M/ f8 s, X1 h2 q( W0 R1 q            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
- @( W3 ~" t0 ~+ W/ t& |# c5 K/ |  M广东-蓝天玩具,加油！支持你！

   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
, G; m- P+ c& O; J, S# a随喜赞叹！
1 R8 d9 O, O3 L/ G" a( R4 O9 J南无地藏王菩萨

! M9 t+ S" o0 \  i8 \{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
! f0 ~8 `2 e$ P: k, x: D一起学习

{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
  F: X7 H- d* n% ?. E日记写得比较详细，加油。

     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
6 I# Q9 c( L7 p% ^& J( O+ `% Q早上8：00起床
& f. ?( [+ s' }% h9 N服气九式 加点不怎么懂的大爱
一天天过得真快
从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
& x# l  w% g* P* T5 h但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
" b! `& @' e8 H/ ^) {日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
2 J3 ~. B9 H& N$ `' k; k一天又过去了  这几天体重几乎不少  
今天就不喝蜂蜜水
矿泉水两瓶

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
0 h. M& V1 _* x& a3 _' g7 \楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

7 A: s6 w5 \( c+ O% `6 |2 Q; y4 B. u继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
% R2 p. r0 B( @6 I9 H! [, k8月30日 第15天
早上8：00起床
# F( w+ ^* b3 f- D% N服气九式 加点不怎么懂的大爱

{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
! o# h( v3 U  Q- g状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
精神状态很好
# I# M5 E: S- A2 T( n没有饿感
3 e7 R3 E# y# z) C* c1 a, }今天发现肚子小了好多
这两天又轻了 第一个平台期过了
体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
% p1 ~' b0 q3 k/ O% Z1 O5 O8 s感觉真的很轻松
希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
. z; N& X4 J/ m现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
喝矿泉水都感觉是甜的

真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
0 F% x1 M& @6 U; I3 Q# S+ w9 v看看老乡哈！给老乡打打气！
& P: Y$ t$ |: \$ v+ I/ B状态真好！向老乡学习！

呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式