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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天
    3 R- j+ ?  w" |: I' P早上8：30起床 今早还是老样子练服 4 K9 B7 I1 [4 F  D# @5 z( f
    精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
      j* R; G, w) w总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程 8 {9 l% ^6 V7 L' ~8 H* L
    今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤   P5 V- p. ]. Y8 [( G3 ]) C0 j5 ]% _
    14天少了18斤 后来这四天几本没有少 : d0 G% E, E* \; b& n
    所谓的平台吧 持续信心加油
    , e1 c2 D3 q9 _4 t$ K( J今天下午还做了一点运动路步十分钟 ' A  \+ t+ j' C. x
    这几天肚子小了许多
    + Z/ x: P5 \9 w, ]/ H8 {一步一步的走 辟谷不能急
    0 d9 E. J; G1 J2 K* L7 T( n2 W肉一天天的长 也是慢慢的长   W& Y) q; Q# `# P9 p. Z" \$ r0 O
    不可能短时内掉那么快  ! W0 Q; C% H) `" G2 e$ |9 J0 |: N
    今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
    " |3 K) S' u5 u4 b
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！
    $ B" W4 e) k" e6 i6 ~9 ~& E南无地藏王菩萨
      `: t: Q' w# J! b# H! o
    ' g4 J! V# K$ E6 U- i9 g d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26 3 z) s) F6 i0 D! T( e. t. @
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    " w6 Q" v+ Z& n# t5 ?; }     嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38 / {) E! W$ u& L; n: q
    特来学习！向前辈取经！祝成功！
    & H1 U4 J0 D3 a
                一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21 7 q0 K. q& ~' g
    广东-蓝天玩具,加油！支持你！

    5 u( |; B( m1 }3 k   嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39 6 w  i' Q! ^6 b* E) R
    随喜赞叹！$ R8 s5 b7 ^. z6 S* R
    南无地藏王菩萨

    , j& z# S0 I' [/ V) g9 _: k4 R{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22 6 p: }  K" j7 ?; l. T
    一起学习

    , n0 X+ {, r/ t; J/ H{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

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    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
    9 H, d* O, G( B0 g# D日记写得比较详细，加油。
    ' n* x3 ~( c: u+ U& H
         写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天 & f8 M4 X1 Q) D% z5 K; G+ ^
    早上8：00起床
      ^& f( W) n( ^# Z8 v服气九式 加点不怎么懂的大爱
    - B) g  T- Z( S0 D5 Q0 \( Q  V- e0 O一天天过得真快 5 ^- q2 d8 k! E* ~8 y* n
    从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好 * S& y# l6 Q3 w+ O( a0 @1 b
    但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好 . [  y* h3 k- k1 _% U
    日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了 7 o9 j& F6 U4 H! I
    一天又过去了  这几天体重几乎不少  . A' Y  z7 H4 B' C& P, ]$ L1 X
    今天就不喝蜂蜜水
    2 a. w! k  T5 h/ s7 y矿泉水两瓶 # U7 R8 f2 o! T7 f" `7 O5 O7 E4 F
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

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    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18
    9 \& V7 M  d' W% `, g& t楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!
    # f' B% U$ a/ K+ a( |- m2 f
    继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05 7 U, X$ }, o- @& }6 L; j
    8月30日 第15天 + H1 w8 X* s1 u% r- K& t
    早上8：00起床
    2 |, [- I. }! q$ Q; m+ L% n5 ~服气九式 加点不怎么懂的大爱
    ! [/ W# P2 @3 i! q  Q/ R1 N
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！7 t& [8 F1 @: u  m
    状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天- s3 H9 I0 x; A. Y( a4 m- L
    精神状态很好 9 q* ^* T  m6 P6 m
    没有饿感
      A6 L1 l: t) c$ x9 j( R; `: \今天发现肚子小了好多 - y2 S4 y: [9 m6 L* o# K, x: O
    这两天又轻了 第一个平台期过了
    / t/ X! `. t; D1 c" Q体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤 0 R+ R$ p8 x, b
    感觉真的很轻松 3 c, u9 }" b1 z/ e& N* `' z
    希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷 , q; m* q. K3 ~
    现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
    - u8 l0 L: C% C0 T, G{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52
    " _. h# w5 n9 C) A& h: r( s喝矿泉水都感觉是甜的
    " L( j; \/ V9 W3 w% k; x  M/ I
    真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
    + E1 J: `5 M" b1 K看看老乡哈！给老乡打打气！8 K) y1 y+ j  f2 h  x
    状态真好！向老乡学习！

    9 d) R5 c8 R: Y) R  F& w呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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