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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天
    " O* v+ p: L3 |2 x; e# Q0 \* [早上8：30起床 今早还是老样子练服 5 }# V( }& [" K1 @8 m8 ~7 \. b
    精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行 6 s% Q. Y1 T( _
    总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
    4 L8 Y* i$ e! o9 I今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
    5 k9 d# v1 m; s+ j" f6 V14天少了18斤 后来这四天几本没有少 " v) f# B) I& m2 ^
    所谓的平台吧 持续信心加油
    + W3 s4 M7 s$ @% D' u/ s+ c, N# h& F今天下午还做了一点运动路步十分钟
    0 ~) t* g( ]2 ^8 M, m5 @) B" M这几天肚子小了许多
    * a. F5 d! G1 t0 m# t! a一步一步的走 辟谷不能急 1 }% r, b$ [# H* ?$ z1 s
    肉一天天的长 也是慢慢的长
    $ ?5 d* {" t1 E/ D不可能短时内掉那么快  ) R+ o: a: `8 }3 X! G: T1 _
    今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水( b8 |/ y4 {! d  @$ K
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！' m4 Z+ m+ D' b+ I+ w
    南无地藏王菩萨+ e* _* D) v9 ]

    ( m; o3 U7 X; r. _ d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
    $ q; k9 T3 `  s, M  h; u0 R0 }蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。
    4 X$ s6 @1 _' i9 }" a1 n( |* ?0 e4 Y
         嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
    5 j& x* m( y/ Y) r' W3 z8 H, Z4 L特来学习！向前辈取经！祝成功！
    " H- a! {/ m3 F  Q9 r2 }1 o- L
                一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21 6 V1 d; N" j6 O. j7 F7 k
    广东-蓝天玩具,加油！支持你！

    + y4 w/ l' w4 x" g- ?% O   嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39 " O  ^3 G$ v4 h9 r8 L
    随喜赞叹！
    . K% ~! h6 T6 `9 i8 ^南无地藏王菩萨

      k8 c% P) e* T/ E{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22 $ \8 i/ ?3 N1 d) X
    一起学习

    * u$ H1 d' ^6 W3 T0 }, V8 j2 m{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

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    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52 : }6 a* d$ z" o
    日记写得比较详细，加油。
    / v8 u& U# M* C. P- V
         写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天 0 P6 a. v* d2 V( i& v
    早上8：00起床 1 j3 b/ n3 o# _
    服气九式 加点不怎么懂的大爱
    # c, M! D: Y0 x# ?- f一天天过得真快 0 x1 [8 b% k, F# M  e. c+ _
    从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
    ! p( ?0 d4 d. a; ~' p. N0 a但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好 , a# A. A. |5 Q. @  v4 i* P+ B( q
    日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
    3 M0 r* K% Z/ Q2 Y$ v* }$ R6 g一天又过去了  这几天体重几乎不少  
    9 o8 P) w/ m* q今天就不喝蜂蜜水. E; \! @! u3 }' a
    矿泉水两瓶 " F( a( d' e1 F( t- T3 N' t
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    点评

    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18 4 T7 F) z1 }5 d& w" T4 o
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    ) s* y2 N4 F. j3 T继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
    2 g; ?8 R/ y" S0 b+ l7 v8月30日 第15天
    & S5 {2 x5 d* j早上8：00起床
      }% J7 v" j$ @服气九式 加点不怎么懂的大爱
    3 C5 B) r' G3 @
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！
    : B+ a3 N" v! l5 V: I) g状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天+ a) r# }$ t9 \
    精神状态很好 4 P% n, P9 w& v- Z! S
    没有饿感
    % M; _  P9 E8 b/ R# O( |今天发现肚子小了好多 ! x  c  B" E+ v
    这两天又轻了 第一个平台期过了 3 A" A/ m9 h/ u( O, W& I- c* W, f
    体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
    0 C, P: J8 Z# F* ~' x感觉真的很轻松
    , [, ?' X" M4 L5 v9 U) K希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
    4 {' I& V* i* a( H现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉  y) y  J' r/ Q& ~3 F9 k( }+ e4 q
    {:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52 ' t. }( _; g8 c5 m, S
    喝矿泉水都感觉是甜的
    3 M5 A  }) K4 ~9 t
    真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24 6 H% L' c# v/ {7 P2 t0 L
    看看老乡哈！给老乡打打气！
    & \% m0 F, O9 }, v. `: g状态真好！向老乡学习！
    " H# H6 j7 r6 Z, e0 j+ P, Q% [/ _
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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