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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天 + j7 M" y2 x, x7 C% K, u- ^
    早上8：30起床 今早还是老样子练服
    1 S5 I, t$ r/ m  A4 \; m精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
    + f  S; h( v! ]  @, j8 F总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程 / K, P# @5 D. M6 A! ^
    今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
      m  k2 |; K+ c6 x0 n- W14天少了18斤 后来这四天几本没有少
    " ]1 D" @+ Z0 d$ c+ R1 R所谓的平台吧 持续信心加油
    $ U5 e* t% c! o) Q! z今天下午还做了一点运动路步十分钟
    4 k; ]$ F- D+ P( w9 j5 }这几天肚子小了许多 / `! `* W, p$ R5 {* r
    一步一步的走 辟谷不能急
    . z( q2 b4 ^3 ^肉一天天的长 也是慢慢的长 & }4 q3 ~9 }) ]' i: @) O3 _9 V
    不可能短时内掉那么快  
    ( f, c8 w5 H) R! r今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
    : ]9 E4 P9 W' T
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！
    & b2 V- }# {; X6 V* ^/ x南无地藏王菩萨! N+ [* i. Z% i" Q7 ?

    + F5 U, P) s$ W/ n/ Q8 j1 h d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26 " J7 @+ Y9 ?( d) s+ l2 O
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    4 A/ R! X2 r. S/ |* s- W     嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38 " M! U& u9 k: A
    特来学习！向前辈取经！祝成功！

    6 z5 H( f# j  Q7 r            一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
    3 I6 {+ B. V; l" U广东-蓝天玩具,加油！支持你！
    " K! @7 Z- X. k  a
       嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
    + g; A9 }9 g, x# `! @# D随喜赞叹！& b' q* Z; ?% I4 L
    南无地藏王菩萨
    ) r3 t$ r7 L2 m6 _3 g
    {:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
    5 b: |- T! ~; k一起学习
    3 s, i& `- x" X5 l
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

    点评

    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52 / {6 D% v3 ?$ b2 y  Z6 n
    日记写得比较详细，加油。
    % O* N5 p; g% r1 p1 D) n2 ^
         写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天 * k% n% q" q  L4 E3 q; ]
    早上8：00起床 9 E: t; |* q* g0 c$ {4 l
    服气九式 加点不怎么懂的大爱 ' d: Y# ?: A9 T; }
    一天天过得真快 8 v: P2 N4 K9 T0 D" Q
    从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
    5 t2 r; T& x* N2 f但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
    # Z: V! o, i( F5 z" V日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
    ( K  W0 ]  y6 A4 b8 T# G8 M一天又过去了  这几天体重几乎不少  9 [; w0 v: }' l; ]
    今天就不喝蜂蜜水
    ! Z* u& h$ q* q! V矿泉水两瓶 . g. }7 ]* q- @
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    点评

    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18
    * i- ~: B% h5 p' y' I/ f% f  i楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!
    + s1 W  r  `, B) O9 O
    继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05 ; E9 x# B  s6 ?$ e- K
    8月30日 第15天
    - I9 J0 U: a" q! Q2 ?; C& s早上8：00起床
    7 H  M- J% G  B, B* J服气九式 加点不怎么懂的大爱
    - c5 k2 j1 R$ q  q) ~4 [
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！
    $ b: W. s+ W7 A. `% @1 r5 d  u) t4 Q3 z  Z状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天" e9 s- l% m  o! v- p
    精神状态很好
    # ?# |$ x! q& ?1 z1 [; j& Y' |8 d. q没有饿感 6 u7 O  G( p& E' S
    今天发现肚子小了好多 # W' F5 c) m3 i9 R2 B
    这两天又轻了 第一个平台期过了 + K$ a* x) S: E5 P: G9 M7 R
    体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
    $ V3 H. u. [9 t& P感觉真的很轻松 % D8 A+ G' _) C0 t
    希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
    2 x  R/ c& i, S' t5 N现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
    $ B6 Q, t& h$ h! C1 F{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52
    ; W4 n/ ~. A+ ^7 O/ r( P4 [7 ~喝矿泉水都感觉是甜的
    3 w' }: G2 Y4 W& f' w4 G, z  j2 s
    真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24 ' s* P$ N0 ^& C* E3 Y; k
    看看老乡哈！给老乡打打气！
    : J0 {/ `7 ]: g- w状态真好！向老乡学习！

    / t/ e8 |" L8 `3 f  h2 w呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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