TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
---|
签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
|
楼主 |
发表于 2013-9-5 20:54:01
|
显示全部楼层
9月5日第21天 6 i0 i$ `' _, I9 F! A+ s8 v
9 ]. ]# n% b$ D' P! C2 @# w& P7 |
这几天忙所以没有写日记 7 @1 a6 x ?3 g0 c9 B4 s
8 U( z9 M; N, `/ q) `7 A* Y今天就总结一下21天的全辟
8 T6 G8 h/ [2 Y
0 g( n5 X6 V( a' a9 s- m% M健康情况 良好 ; ~" P. S _2 @1 g; f T, v4 ?
, D3 ^2 c O# W7 P
精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好* L. e& D4 C# U! T* H
0 R; {- h2 X, b. o, m4 [
体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤 ) p0 p# h$ Q$ a
7 b7 b6 _$ D% h B) J, }5 r' ^
心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康
( k: s' R, p! I- z+ N5 E6 b$ Y6 A, d9 f/ C- S8 f$ O6 L; K+ t
接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
|