TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天 . c& _( Q- C8 h$ W5 m1 K D/ t
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这几天忙所以没有写日记
" [( A' t- g- X5 b" D r$ R
& r: \1 q' }7 X) ]1 H0 p5 w今天就总结一下21天的全辟
, j& Q' A; x+ @& S) N: V+ k. q5 ?! G
健康情况 良好 " n }" ^& k$ D3 d0 O6 O+ W
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精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好
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体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤
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# ]: d; D' q7 z+ Y2 J心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康0 W* z, A5 l$ j8 a3 R
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接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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