TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天 % x6 N+ F; ^1 t( W A- V" F
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这几天忙所以没有写日记 + V; d9 t5 r, s! J9 y' ]
( ^2 I. X! z1 A
今天就总结一下21天的全辟! }/ s/ R; y% v9 O# y' Y& `6 T0 N
) O/ K) r& T! s5 D8 N% I
健康情况 良好 : D5 f" V* ~! ]$ ^, F# ?
1 E+ M$ ?+ S2 B1 M7 O% F% }8 Y精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好) S% L+ B. P- E* e
; s% ]) @2 D3 Z8 x4 k6 C体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤 - |3 ? b1 H" k! B3 m' I$ z
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心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康
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接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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