TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天
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& k: B( o# {- j% N* c这几天忙所以没有写日记
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* _6 t4 u* c* G. P* V今天就总结一下21天的全辟
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0 U: Y6 p4 Y% ~6 h* Q健康情况 良好 . ]# [0 y. C/ G( y
9 r# V9 c# O* W) `& N* L) ~, G精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好
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体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤
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K4 b: O' J* l2 }* A0 a心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康) h: r0 H" l2 G. G! d
6 o; l9 o0 B" x+ x$ ^# N接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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