TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天
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& ^) ^* \8 l, V8 ~ f! S- @这几天忙所以没有写日记 1 I# Z' X) |) K2 K; f, H. U
; H" a3 \ M' x% ]9 s7 i* }" J今天就总结一下21天的全辟
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! Z( l7 k8 S- }& z# s% G健康情况 良好 . E7 L1 p& o" H0 f
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精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好0 v! k' q$ _- X8 b( S
2 U4 I# }# Z8 \" Y1 [- S体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤
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心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康
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" ~; q; i0 [0 H% x接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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