新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

原始森林

第11天了，恭喜蓝天玩具这么轻松好状态进入辟谷。

黑色人生

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-27 10:29 8月26日 第十一天 如果不是醒来习惯要做服气都差点忘记在辟谷了 先服气加大爱 没有饿感精神很正常

2 Q/ D# r1 ~# M% ~" y) t2 x掐指算一算…
: x" ~+ M% }5 q6 M, t这11天来应该是减了23.5斤哈哈
我算的很准的、一般误差不会超过十公斤的哈！
! W1 Q3 N! u) [* l如果在班里面、感觉会更不同的！
恭喜哈

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-27 20:37
掐指算一算…
这11天来应该是减了23.5斤哈哈
我算的很准的、一般误差不会超过十公斤的哈！

! ^- t; ^6 U/ \- B7 E, p: b: w7 s呵呵 你好 现在准确来说是十二天了 减的好像也没有那么多 再说我的要求也不就 急不了一时 谢谢又来关心

广东-蓝天玩具

原始森林 发表于 2013-8-27 19:40
5 m4 C6 ~8 B* f( l7 @第11天了，恭喜蓝天玩具这么轻松好状态进入辟谷。

是很轻松的走过来 谢谢

广东-蓝天玩具

8月27日 第12天
这两天总是睡得比如晚1点左右才睡
! N) e" X1 b  e早上八点多才醒 醒来感觉精神还是很好
" {( c, N2 X0 v9 N9 `轻轻松松的又一天的到来 哈哈
3 ~7 ^4 U: }, T5 i: G4 Y今早照样复习 今天没有大便
这两天也没有口气 感觉很舒服
开始辟谷时没有给自己定个期限
是准备看过程中的状况再决定
现在可以明确点的给自己定下来了
今天决定这次辟谷21天吧
第一辟谷就这么顺利 真棒 呵呵
/ \# n0 N: f4 y! p- c9 ]" f) H因第一次也不想太久
  W, g+ X# \4 G+ j! V& @5 j, L这个晚上和朋友谈了很多事
所以也是12点才回家 到家后同样也复习
洗澡之后快1点才睡 这几天精神好所以晚睡也不累
# i+ r* s9 i& r别的食物眼前对我没有吸引力 今天食物两瓶矿泉水
' P% t2 R1 Z& l& q& T. O

薰衣草

蓝天，加油，一定可以成功！

沁心涓泉

老是那么晚才睡觉，那怪那么胖啦！太晚睡觉了身体代谢失衡了哦！想要健美的体型和健康的体质要早点休息哦，这个什么时候都管用！{:soso_e182:}

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-28 12:39
1 t7 t- \# {% B  H, e+ ]8 B7 y蓝天，加油，一定可以成功！

$ b3 r, K* `  g9 H我大会让大家失望的 谢谢支持

广东-蓝天玩具

沁心涓泉 发表于 2013-8-28 14:35
  Y/ O3 f1 R5 L. @老是那么晚才睡觉，那怪那么胖啦！太晚睡觉了身体代谢失衡了哦！想要健美的体型和健康的体质要早点休息哦， ...

之前晚上正常是两三点才睡的 看来早睡很难 在我们这的夜生活太好吧 有机会到山上去住应该能早点睡 但又要上班 呵呵

沁心涓泉

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-28 14:48
  v$ E5 F0 x! {9 u0 H( y之前晚上正常是两三点才睡的 看来早睡很难 在我们这的夜生活太好吧 有机会到山上去住应该能早点睡 但又要 ...

/ ?) X0 d* u4 |8 J+ T/ k钱一辈子赚不完，身体一辈子耗着就完啦！

广东-蓝天玩具

沁心涓泉 发表于 2013-8-28 15:16
钱一辈子赚不完，身体一辈子耗着就完啦！

; J5 a3 X: b( E哎 麻烦 单单这些天 就要推掉多少饭局 都要喝酒的  还向人家解释 我用的理解是胃痛 常常被怀疑 有时候人家还说请不动我 外来的影响就是这样

守望苍穹

终于下辟谷21天的决定，看来蓝天玩具 信心十足，信心源自状态，蓝天玩具好样的～

广东-蓝天玩具

守望苍穹 发表于 2013-8-28 18:52
2 {" O4 q& g) [8 E终于下辟谷21天的决定，看来蓝天玩具 信心十足，信心源自状态，蓝天玩具好样的～

$ M6 x3 Z6 K( O1 u7 d6 J     状态很好     谢谢

逍遥自在

薰衣草 发表于 2013-8-28 12:39
1 l; H# g9 S( F7 o( ~/ a2 e蓝天，加油，一定可以成功！

今天应当是14天了恭喜楼主好状态！随喜赞叹！

广东-蓝天玩具

逍遥自在 发表于 2013-8-29 09:02
% s  a" m7 E5 ^: }* d( s: N. M今天应当是14天了恭喜楼主好状态！随喜赞叹！

9 q6 B4 L4 V) K+ F9 y今天14天 是的老师 一会先写13天的日记 谢谢您的关心

广东-蓝天玩具

8月28日 第13天 时间过得真快
早上7：30起床 在床上服气下床龙腾九式
  e) W2 \" ]! L/ \4 t4 Z今天醒来精神还是很好 没有饿感
去上了厕所上大号一点点希的 感觉爽
. E; U& M1 n( a+ M" M* m7 }上班路上精神ok  这两天不饿
. G8 M. I9 M3 R. v6 A1 H但是总是想到吃的东西的好味道
但是我的定力还是很好的 我有自信
' e$ d! q; f* O) d看着人家美味吃着 我就呆着玩我的
状况好决定我的成功
+ \8 U; h/ I( l; j到了晚上十一点多做功后睡觉
* _% M0 f3 `" ?2 x. o# M矿泉水 2瓶开开心心辟谷中
3 B1 e. i: g6 S$ U3 Y9 t

静水深淌

楼主定力真的不错，佩服你！

广东-蓝天玩具

静水深淌 发表于 2013-8-29 19:44
楼主定力真的不错，佩服你！

: U! R' H/ e% d6 `  R             {:7_141:}谢谢   

薰衣草

广东-蓝天玩具,加油！支持你！

顺时针

特来学习！向前辈取经！祝成功！{:soso_e179:}