TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天
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这几天忙所以没有写日记 # a3 t4 c! I7 k- Y7 J
$ c7 q* d5 E8 l今天就总结一下21天的全辟
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/ f9 s {5 }+ X% e @/ m5 e健康情况 良好 : n: a: ~; S/ N B4 S5 \( w
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精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好
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体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤
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心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康; s! t+ B9 q7 }' u/ L$ e" c
9 z0 u- l5 o# l" N接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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