TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
---|
签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
|
楼主 |
发表于 2013-9-5 20:54:01
|
显示全部楼层
9月5日第21天 ; o: G3 F' f# k" e% K8 V0 v* _
' G$ c+ V1 w( {- f
这几天忙所以没有写日记 - U! N) u; \( x- L- e- ~ j
8 [9 Z% d; @, M1 r) b
今天就总结一下21天的全辟3 i8 F3 c. Z; B2 a) j3 T
( @/ P l! B0 Q5 Y健康情况 良好 " ~/ G$ n) G4 k1 g! b" {( s
7 ^/ p" C' t3 u+ P' P- @- U1 j" C% a精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好2 w3 o$ j7 E/ u4 _* P
. z3 G7 o5 P( w/ ]* s0 ~4 ?体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤
, W* ]) P) C1 ?7 f7 L- |' X. G) U0 T3 D0 o% B D0 |
心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康' I# Y# I+ ?5 e
$ A% P& V7 P9 _: j
接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
|