远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
/ u7 m/ R4 j5 p7 O; S慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

感谢你所说的。一切。受教了。。
+ \+ l( p6 i3 M我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。

父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
/ b  }# w+ ^$ t0 U# @
我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
; f& J0 t9 c$ U) W! |$ X上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
  E8 @  d3 [- j' M* X# z- I6 V' R现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
( u% D+ Q1 X" t4 R: v: A2 V, w祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

! g) E' ]" Q6 C, d( h呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
$ H0 d9 y1 \' j! C; s$ C今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
- ?9 }3 b# q1 g& v7 e9 U& U早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

7 u2 J  y( |1 W$ q我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
- i# _9 ]; ?4 U( L" F6 V6 v被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
" q! {$ D- R8 D' E中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
坐车上来了2遍叩齿。
到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
; m$ D7 A3 c' F2 T6 G1 |9 c! ?好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

# E9 c. U6 W! y) ?& c; L* q加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。

' ~; J# f- P0 v7 q2 D/ Y7 V回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
3 C& ^/ m+ q+ ^& a. K" f' Z
真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

LS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

) p$ O1 @3 Z0 R昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
% I2 ^+ l. K  M/ V
我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。

, x1 H" F6 G& l& c* e我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。
- X1 T% b5 f2 y7 A3 D* [
& Q2 Y5 w3 [9 n. p1 W7 }- i$ k吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

# Z8 }# p8 q4 R晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
% p0 M, g$ h* ?) k6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
6 b+ B1 h) Z/ J和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
; i& t& K% z0 R有时候，确实很难办。

& G: P- x. ^& w6 E% u1 W5 r4 s不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
1 \. b3 E1 y2 [5 r6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

7 D- q- x% t) t$ Y, w血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

谢谢LS 哎呦 的 安慰。
& s0 ?% s7 e9 y2 A: v2 C# h
- b+ N- L/ M3 H) `# @' ]已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。
; t$ ]! O: d5 @
还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
* r$ ?, v1 Q! n& L- P( ~
5 e) Q5 x& E  d8 A

远离

上午出门前，排便一次。量少。
上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
7 L7 U* Z! Y$ Q9 K# H  \中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
" M* \! z7 N0 E) G2 [9 L本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

4 p) A3 {" i0 p  m( r' D3 h$ }我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
3 t5 M+ k$ d8 q8 Y' E) j2 ~
8 F. d6 _. S' P* f# R% ^8 P1 ?) [4 G总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
谢谢LS 哎呦 的 安慰。

% ~2 U, f7 }: n' J1 m已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}