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楼主: 远离

远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 08:20:32 | 显示全部楼层
    感谢哎呦的支持啊。呵呵。
    & r: `  M" `: ?* I2 S4 {2 {; a( P* o% n
    昨天晚上,有点乏力。
    4 }: o. u  z9 H+ ^1 p& L# O) |5 p$ A
    晚课做完后,一直在斗争思想。。* Q' \% j9 G; B9 [) F
    * ?- o1 W* l* e3 f7 d6 @; ]
    最后,睡觉前没打坐,也没做叩齿。。

    点评

    已经逐渐喜欢上这种感觉了  发表于 2015-1-4 15:02
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 08:25:49 | 显示全部楼层
    今天周五,1月10日。3 I; a% z% E& J+ X4 D5 b

    ) }: u& f2 F* V' B1 g' i( T早晨起来,精神特别的好,就是起的晚了一点。
    " Q- G  K6 E( ~0 C: R* B. n% A3 {/ n+ `8 j
    叩齿,大爱 服气 龙腾 ,没打坐。! \6 Y% L9 g( P/ U
    1 s4 t/ c, Y# F8 o$ H9 @
    测试血糖6.4 ,已经和正常值6.1相差无几了。。  \& r9 E8 b5 Z4 Y
    " R% u2 ~( S1 Y5 C
    感觉很好。现在在单位,神清气爽。/ u. B* r- w8 i$ d3 k

    * w0 L$ o0 i0 j3 T6 m! G) s3 A今晚喝点 小米 的汤 。先吧媳妇糊弄住,(能糊弄住媳妇,是不是吃点青菜汤更合适?)
    5 Z# m; a( c; ~/ [/ g6 M5 m2 _8 P. t7 r% N8 u
    明天看能不能糊弄过去父母那一关。我打算啊,吃点青菜,然后米饭不吃,喝点菜汤。( Q1 F' z! Q. _, W9 h. `3 n
    - I: q) e  E* p
    不过需要媳妇的配合。。难啊。昨天晚上,她都快哭了。。说我拿生命开玩笑。* m: f! b: |" Z8 \1 x- ?6 t! n1 V

    ( _$ w+ }; e, n% _8 V3 Y我告诉她,你见过不吃法6的天的 人和我一样啥都不耽误的吗?
      n5 D8 Q  S! E: Y; ~# k4 H0 z1 a9 m" g) n5 I, m( T
    她说啊,我改天也不吃饭6天,让你瞧瞧。。. u* ~. L, X. B: q6 e' R

    0 [4 ^( i! X. D我说啊,好啊。我看啊。你坚持不过3天就该叫饿了。哈哈。/ R) h) l( j. L3 v' o) n

    % Q6 S$ r8 w7 ?+ `$ y  r4 t最后对话结束。哈哈。。

    点评

    以前我老公也说我找死玩,经过三次辟谷他也认可了  发表于 2015-1-4 15:03
    我比较固执,老公拗不过我,呵呵。  详情 回复 发表于 2014-1-10 08:30
    以前我老公也说我找死玩,经过三次辟谷他也认可了,因为我十多天没吃饭,还很精神,你的血糖已接近正常值,为什么妻子还不认可呢?  详情 回复 发表于 2014-1-10 08:30
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 08:29:07 | 显示全部楼层
    有一点忘记说了。呵呵。! `6 T+ E. ]) y* v# `
    4 j; w! b# J1 M+ y
    昨天晚上。吃了一个桔子,3个核桃。。, I3 g: m) {; T6 J/ T

    & I1 k# C7 }3 Y9 ^昨天下午3点,感觉有宿便。。去了趟厕所。。量少。难闻。( ?  V! F) m' X! o
    2 c& w  b! y9 T0 U
    今天早上也去了一趟。感觉是宿便。量少。难闻。。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-10 08:30:12 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-10 08:25
    . c) Z! N, W/ F0 R+ Z! {# h今天周五,1月10日。7 Q" D8 M) C% Q2 L) V/ G

    7 @- U+ |1 f) G, {# {: Q早晨起来,精神特别的好,就是起的晚了一点。

    ; ]- _1 ]8 @; x+ B; R% d以前我老公也说我找死玩,经过三次辟谷他也认可了,因为我十多天没吃饭,还很精神,你的血糖已接近正常值,为什么妻子还不认可呢?

    点评

    哎呦 。蛮勤快的。 今天早上我拿着6.4的血糖的数值让她看。。她不吭气。。哈哈。。 怎么说呢。老婆爱我。我要安慰她啊。。 从昨天就开始说给我熬小米粥啥的。。只盼望我吃一口。。  详情 回复 发表于 2014-1-10 08:37
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-10 08:30:44 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-10 08:25
    ! Y6 _) h! c2 }0 ?2 D0 U今天周五,1月10日。
    - Z8 W2 c- I4 y4 @. o( u5 P2 ~+ j" H" m0 u4 o" {
    早晨起来,精神特别的好,就是起的晚了一点。
    ( {# t+ M% P9 y2 }2 ]. E& G
    我比较固执,老公拗不过我,呵呵。

    点评

    我老婆小我4岁,从认识到结婚到现在有了自己的小孩。我一直让着她的。 其实我脾气更像驴子。不过为了家庭和睦,我已经改变了很多了。 自从开始练习这个以后,心态大变,更和善了。呵呵。所以。媳妇就更强势了。  详情 回复 发表于 2014-1-10 08:39
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 08:37:04 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-1-10 08:30
    ( C) ^, G7 i' r9 S4 l' e- j6 E以前我老公也说我找死玩,经过三次辟谷他也认可了,因为我十多天没吃饭,还很精神,你的血糖已接近正常值 ...

    # _. M: _6 p  g/ H哎呦 。蛮勤快的。. U, f; B* @  K! B( O3 Z( r) n

    0 y5 Y8 ~. `* [' h8 L4 _3 Y今天早上我拿着6.4的血糖的数值让她看。。她不吭气。。哈哈。。
    2 F/ x; u6 \& n8 [) p5 k0 O/ T' R' A; T! _; ~8 t: P( [5 \
    怎么说呢。老婆爱我。我要安慰她啊。。7 U- C* f, H3 A
    6 [& R1 a8 i! Q1 W7 G. j
    从昨天就开始说给我熬小米粥啥的。。只盼望我吃一口。。

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    那你就实行过午不食算了,对身体也很好的  详情 回复 发表于 2014-1-10 16:54
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 08:39:12 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-1-10 08:30
    * u# S! q7 E1 ?' B7 z. g$ j1 @我比较固执,老公拗不过我,呵呵。
    3 H& b# [3 }3 f( O$ C3 S" Y
    我老婆小我4岁,从认识到结婚到现在有了自己的小孩。我一直让着她的。
    * @" s# \+ x% [+ C( @) f. K  _" G2 N7 ?. I) v9 J
    其实我脾气更像驴子。不过为了家庭和睦,我已经改变了很多了。
    6 j0 X5 p' L* m6 D+ t( a0 H* B
    % R8 D; B* r( y" W8 I' v自从开始练习这个以后,心态大变,更和善了。呵呵。所以。媳妇就更强势了。

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    我脾气更像驴子。不过为了家庭和睦,我已经改变了很多了  详情 回复 发表于 2015-1-4 15:03
    愿意为自己爱的人去改变自己的坏脾气,祝福你!  详情 回复 发表于 2014-1-10 16:55
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    2019-3-17 20:32
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-1-10 10:12:21 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}厉害呀!看到远离兄辟谷后血糖降低了这么多,我更加有信心了!一起努力!

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    顺时针,其实。你是我的动力啊。每次我没到10级的时候。都是看你帖子啥的。。哈哈。互相进步啊。  详情 回复 发表于 2014-1-10 10:24
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    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 10:24:30 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2014-1-10 10:12
    ! W, Y* }& W# k8 [% J3 V- S厉害呀!看到远离兄辟谷后血糖降低了这么多,我更加有信心了!一起努力!

    ! r% t! I& m4 O. E  P顺时针,其实。你是我的动力啊。每次我没到10级的时候。都是看你帖子啥的。。哈哈。互相进步啊。

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    我脾气更像驴子。不过为了家庭和睦,我已经改变了很多了  详情 回复 发表于 2015-1-4 15:04
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 12:47:33 | 显示全部楼层
    中午,有点郁闷。
    : m+ g' y) Z8 B. z, |9 T8 [到家,饭做好了。媳妇吃饭。闲聊几句。% F2 t3 Y* I% R+ z' u
    不知怎么的就谈的开始有火药味了。
    9 [; @$ u4 [* @: Q+ x有时候真心不想说了。对于一个顽固不化的媳妇。我已经无能为力了。8 M& d" L! o; w5 h( W: h7 D% {
    阿弥陀佛,,善哉。打坐去。

    点评

    先过午不食好了,等妻子真心接受辟谷的时候再辟谷吧!  详情 回复 发表于 2014-1-10 16:57
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    2014-2-11 15:45
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-1-10 12:53:58 | 显示全部楼层
    已经进阶10级了 想赶快学习练功 还没有领到辟谷教材 联系不上管理啊 帮忙联系下啊

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    兄弟。你是着急了点。  发表于 2015-1-4 15:05
    呵呵。兄弟。你是着急了点。 你联系400的QQ啊。。 4000026011 上面的是企业QQ。他会帮助你的。  详情 回复 发表于 2014-1-10 14:19
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    该用户从未签到

    发表于 2014-1-10 13:51:44 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}{:soso_e163:}
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    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 14:19:35 | 显示全部楼层
    寻道 发表于 2014-1-10 12:53
    ! E4 A8 \# c2 e" J$ G3 ^2 i已经进阶10级了 想赶快学习练功 还没有领到辟谷教材 联系不上管理啊 帮忙联系下啊

    . M1 K' q8 @7 P& ^呵呵。兄弟。你是着急了点。
    3 r( M2 T1 k, v! T: r+ J6 C7 a1 ^. j3 ]
    你联系400的QQ啊。。/ w( ]+ d0 w! m: A4 z
    4000026011! o& T: Q6 y$ L9 s" h- z4 i3 n

    2 h& V, [# J! c: r- P3 b上面的是企业QQ。他会帮助你的。

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    上面的是企业QQ。他会帮助你的。  详情 回复 发表于 2015-1-4 15:05
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-10 16:54:41 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-10 08:37 % E2 N  H  @8 K1 w5 H. k8 g+ I3 z
    哎呦 。蛮勤快的。$ ?# H0 Q. b  |( ]
    * Z" {  X+ `7 O. y
    今天早上我拿着6.4的血糖的数值让她看。。她不吭气。。哈哈。。
    " O( q. b* V: n+ {0 z
    那你就实行过午不食算了,对身体也很好的{:7_144:}

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    那你就实行过午不食算了,对身体也很好的  详情 回复 发表于 2015-1-4 15:06
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-10 16:55:35 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-10 08:39 : x9 x3 a8 C. h/ k1 G
    我老婆小我4岁,从认识到结婚到现在有了自己的小孩。我一直让着她的。8 M& t5 p- m% s* c" i

    # J, }7 `5 K  c其实我脾气更像驴子。不过为了家 ...
    , c3 F. Q% F4 e- y2 M( Y
    愿意为自己爱的人去改变自己的坏脾气,祝福你!
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-10 16:57:17 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-10 12:47 4 C- G( U! E2 A; V- K
    中午,有点郁闷。/ m" p$ T+ n1 P. ^/ M# T) C+ c9 X
    到家,饭做好了。媳妇吃饭。闲聊几句。
    5 M/ O7 l+ }& s9 R不知怎么的就谈的开始有火药味了。
    3 H8 ~0 ^9 k$ N) ~
    先过午不食好了,等妻子真心接受辟谷的时候再辟谷吧!

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    等妻子真心接受辟谷的时候再辟谷吧!  发表于 2015-1-4 15:06
    谢谢 哎呦 的支持 。。我有点无奈。。  详情 回复 发表于 2014-1-10 17:52
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 17:52:29 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-1-10 16:57
    / T, N: p, ^6 O# _先过午不食好了,等妻子真心接受辟谷的时候再辟谷吧!

    5 d! A6 Z9 ~" b4 B谢谢 哎呦 的支持 。。我有点无奈。。

    点评

    我这两天中午总受外界干扰,也很无奈啊!为什么就不能清清静静地完成我的辟谷呢?  详情 回复 发表于 2014-1-10 21:45
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 17:53:53 | 显示全部楼层
    今天没啥事。下午还干了点小活。精神、体力都没啥感觉。
    ) J) X! N( p; g5 U- i; L5 n8 p嘴馋,吃了一个核桃。( @$ m: F$ v5 P9 k4 {( Z6 z; ]' i' r
    ( b$ O* n, u/ v: _' K4 i
    晚上回家,媳妇就计划着吃这、吃那。我知道如果我再坚持将会是一场家庭战争的开始。$ M) e, X" V% T' V$ `/ [" o! k% Q) J0 _
    ' j  K* A: n6 l
    为了家庭和睦和明天爹妈家不被集团批判。我今天开始复食。。
      ^7 P" G+ k9 f- u

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    远离是个有心人呢 呵呵 祝成功  详情 回复 发表于 2015-1-4 15:08
    复食也要慢慢来,别吃硬食和太油腻的东西!  详情 回复 发表于 2014-1-10 21:46
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  • TA的每日心情

    2016-2-11 08:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-1-10 19:26:54 | 显示全部楼层
    远离是个有心人呢 呵呵 祝成功

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    开始复食  发表于 2015-1-4 15:07
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-10 21:24:34 | 显示全部楼层
    回来了。写写复食日记。
    / a1 w4 z- t; j0 I$ d
    & ]8 _/ C9 u' N+ H* `4 R其实没太多好写的。心情有点不好。4 a8 |3 b/ `: p: L
    : i. J# h" [% @7 Q4 z
    下午6点。开始复食。/ }' j/ g2 A$ @
    因为我有糖尿病,经释净弘同修指点,改喝米粥的汤为吃点青菜。
    1 I; t, y6 F6 F4 J吃了点水煮的白菜,媳妇适时的拿过来个包子,推开,汤圆,开玩笑。推开。6 }$ Z3 K2 f+ x% s5 f7 U) c3 V
    白萝卜。。这。。勉强吃了吧。就当喝水了。
    4 J- ]: j4 O7 B& s! n4 L5 C! W5 j& g3 n. w
    吃完饭,骑自行车和媳妇溜达,出去买菜。回家我的S健康响了。今天的热量锻炼也够了。# T; @  W! m9 E: ]2 I2 k4 Y
      z2 K6 y- e( N6 O- a$ Z
    刚刚,去了趟厕所。感觉有拉稀的感觉,具体是啥不清楚。鼻子有点鼻涕。
    / @6 E6 R" Z" r% m) N9 h
    ! y0 a" E6 u6 h$ g这会在发呆,吃了几颗花生。。
    0 x5 I$ a* l/ t: m! y3 S: c" O2 A9 Y' @7 _+ M
    一会准备休息。明天有活动要参加。

    点评

    S健康是什么???测量热量的吗?  详情 回复 发表于 2014-1-10 21:48
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