远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
$ A8 b) _6 ?9 e慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

感谢你所说的。一切。受教了。。
我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。

. v* D# P4 A1 ?5 z父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。

' k/ z4 I4 B- N2 N- b* U/ F9 ?我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
8 \$ p5 B+ v* {: D4 @+ R( a) B上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
2 {, W& H/ _4 I3 b& C- S现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
, j# [5 h2 s, F( W打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
9 q. H; K  H& u3 W% J祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
) R2 _! k9 |# ~4 u. f被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
2 g" i& O# x- s( b2 r4 H: V6 }  c中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
- Y4 u! f# m; |1 `坐车上来了2遍叩齿。
到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
" l: M$ D+ F" m3 E3 G7 t3 X好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
/ U& o. O7 F/ B  T! l: P我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。

% }4 S6 F  \; q! P! |& L9 c回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。

* y2 C$ e7 L2 p  o真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
# t% n- M" j1 i; V学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

LS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。
; i% I) J2 m" d- }: O' e8 _7 S& @& B
8 q3 Q' C4 Q& l( k( `昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
' |' C8 r* I% Y% }) V
) n  p6 `7 v. ^9 j4 ?我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。
+ T! r% F/ B( Y! z5 w
# n2 h: S& y  j) T我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。
' v; ^( j( W9 O7 ]5 f; Z3 j1 G
1 L( |: g$ F& V2 a! {吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
9 e- U: v- e; l8 @6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
/ [/ I4 `1 y9 L: m6 t, a感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
; D1 x3 D4 S9 J7 Y! [, |! g# o有时候，确实很难办。

" M/ s% V+ J3 m$ [! u. i不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

0 J2 h% A0 y& ?8 ^9 B打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
' a7 R, r# a4 q% Q' K! s( z今天是1月9日，周四。
4 P' H" d+ ^. y  ?' H早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
) [5 S8 G5 g  l3 d. X# V2 E6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

& E9 T) B4 ]! c. G: @% \血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
2 N: u' m. ]  ^. r# W2 g血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

% q$ j' P, ~$ \8 z6 x" N0 \谢谢LS 哎呦 的 安慰。
! J: Y3 p3 f4 l" c8 K
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

0 N& a1 P7 g! M& a还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
! b- J! A. [2 ]. E8 O$ ?$ w

远离

上午出门前，排便一次。量少。
& L! w! H" c, c% R上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
8 i) N0 t" P: Z7 |5 j8 k中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。
' @( P% ~; p; k
: e- U: c! K( Y7 M7 e又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

( Y) k# K! g) p0 N  }9 S我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

+ H: M- |- H' I' Y' A" P- r呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
$ R% m/ K. Y, s5 \3 F$ E
总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
) k# _) `/ w/ k" h2 W2 z谢谢LS 哎呦 的 安慰。
+ m0 ^5 X2 Q) |8 J6 }) C
1 N5 h( ], ^4 N$ {4 T& Q% v  `1 {已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}