远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

8 d7 @6 b* A- n$ j& h+ H. X感谢你所说的。一切。受教了。。
我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
2 o! {0 \+ Z+ g- N' C# E0 O昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。
; i" y' K: ~6 A. f/ o$ G
父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
% e! A5 ^- Y+ k) w; D+ H
我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
+ E* J" v. o' g- M5 |& r* j3 h打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
. L' {9 }6 c+ _+ H1 t4 _; x祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
& C  s# X4 p: U) Q( f8 M( o7 S- v今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

0 n  u4 J" }4 U; u" w* j* o- Y1 |  P你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
" D6 v! U0 U! f还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

# J2 A) F8 L- G3 r4 d4 M我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
. d! h+ y* o4 r$ C& A) ?坐车上来了2遍叩齿。
) v: I- Z3 G7 N  [7 h  F1 e到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

1 i, ?4 x3 K0 A9 q& z5 q加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。
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回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
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9 Q" m7 U$ e5 X0 ~7 J5 K; Q' i真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
; X3 a5 P0 s; E学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

LS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

" f+ d% j" D$ G! a" R昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
7 Z; F- a" h. c0 c! `0 X
$ V$ [' p8 M2 w/ k我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。
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! H! a5 \# \: E% f' n% ]/ g" R我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

/ r6 @8 |1 b9 ?4 P: \2 e  b0 J吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。
2 d& T) |2 l9 n1 U
晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
# e- ~; u$ }! z7 K  F早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
( y( f+ i. Y' q6 @( `  D6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
有时候，确实很难办。
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不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。
) S" F3 T% F4 r  L$ f1 F
+ ?. P) s% Q1 T$ G打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
5 P& b7 J: v8 ?3 k今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
- {6 V/ x$ t6 L6 L- }" \6 G6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
, l* m5 F9 F6 }" ^' Z( c4 `3 h血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

# Z) N5 ^+ U3 j: e  t  [% B谢谢LS 哎呦 的 安慰。

9 Z0 R3 \5 x1 I0 V# R7 E已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。
. Y' M8 u: @" z) e2 h- G
还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。

远离

上午出门前，排便一次。量少。
上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
0 z% z( Y* w$ J' y$ V8 p刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
9 `) {: J9 O) q本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。
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, G( _( Y" }$ T8 |0 j* a又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

- A  _" D+ U% k7 i* S$ V/ g我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。
4 Q) M6 `. z3 u% V8 h
呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
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5 O; z) x- H# n5 r8 U; L总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
谢谢LS 哎呦 的 安慰。

已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}