远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
3 W1 q+ W- d0 C2 Y# ]! L慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

感谢你所说的。一切。受教了。。
3 d/ w+ l9 x4 |我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。
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父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
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我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
; r7 f/ _; I0 [1 d上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

& s# L. o/ V9 P7 o. h! j* Z- v4 Q呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

5 u( F; H" C$ K& w7 d你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
1 Y9 j! d. f# W6 \9 {8 J还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

- P/ M/ ?2 k8 m% I我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
+ x+ D* `( ?) @! ~- f* F7 H* H7 i被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
8 Z: n9 ^. a! U/ m- |- X/ D坐车上来了2遍叩齿。
到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
3 f  l. p. H% ~% I$ L7 [, ~好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

( Z7 f8 C% \3 E* q: G9 ~7 ?  z加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。
+ Q! y* W# p! |
8 h3 a& z/ u+ k0 D2 J7 U回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。

# Z: `. F- @; z) Q) ~3 J真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

" C1 o- V) U$ f, o! ~# L! F' b/ ELS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。
3 g' ~/ Q4 D+ k9 g6 R$ ]8 k/ a
# D% Q$ D  K% G! ^# v昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，

1 W0 O0 E( N4 J! n* m3 t0 }我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。

我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

7 W5 b6 `1 O8 {3 j: s/ ]吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
$ ]" q# j. e5 r5 c1 k4 q! F) ^早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
- Q. K) n) Y2 v: t6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
: [1 Z4 K- w' M和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
3 L- b6 Q7 b( @1 g+ _/ O7 M有时候，确实很难办。

( w( d" F" B& Y- \/ g不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。
0 Q3 u+ z7 }0 i  w0 c7 ^4 {: }/ z6 p
2 E9 V( d! E( a打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
今天是1月9日，周四。
2 `, Q' M( s1 w" j  w早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

- Z% a3 l9 d2 V( _血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
! y8 D  D; I0 \2 e. b血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

谢谢LS 哎呦 的 安慰。

/ X/ ?! b' f( r0 Y  e, q- J# I已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

+ W& r1 c; Y& d# I还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。

远离

上午出门前，排便一次。量少。
9 V: \0 f" ~/ `$ h上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
3 X5 e  @* J5 C- K+ h, ~$ `8 ^刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
% f9 m5 n% w6 @5 O本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

$ f0 ^2 O: K$ a) \3 L: M又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。
$ ?4 S; H0 s+ Y2 G
( {/ k9 B" A8 B+ [4 @我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

) j6 T1 ~" c8 ]* m呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。

8 J+ @# p, z& }* {* ^; O总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
谢谢LS 哎呦 的 安慰。
/ Y" O& ], \7 |5 ~
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

6 M/ _. k2 G7 [. l$ L- y你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}