远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
' v2 M: C2 {6 a慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

( Y  p  E& P) `1 r) P  Y& D, R" e感谢你所说的。一切。受教了。。
我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。

5 ^. i9 }( B, G) a* `父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。

! S/ d& B+ n1 j我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
3 L8 R/ S# x, s- R# z上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
3 w" W/ }5 M0 @0 t' m现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
4 g5 G& K/ p6 o( _' y8 k0 F打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

: ?( {. s% Q& C/ c4 [4 D- o' ~" J" p呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
# }/ A$ l! S& s- S1 [今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
# J0 V/ ]$ P, B0 M; G1 P: Q: T' ~还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

1 ?8 h7 t- Y' O9 K( ?我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
9 N, r: h) s: u0 P7 I8 p. B坐车上来了2遍叩齿。
* J4 ^9 n8 J1 ?% @( W& Y: Q8 k  Z& M到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
* H3 P+ ^6 g' h' g/ b. ^, R好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
3 h1 q' ]. R9 S2 d8 Z我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。

回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
9 p/ T' F0 i) T- O
2 g$ [- g& Z8 L0 o真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
  }' h, f0 t; Q4 v' w1 n学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

- o8 ^: K/ t9 F/ w7 e1 xLS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

1 o5 Y4 ^+ U, M% r, Z& L4 A! J昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，

我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。
% _' A8 _7 Z/ U3 N1 p( v9 g
2 i: R) x$ f: [8 N9 C- J我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。
: X+ [% p, C1 r4 Q, l
0 z4 ^& _# V: |8 z9 [  i; Y) R吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

0 Z0 u! S3 r9 P4 v  Z% V% ~3 r晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
5 m6 O- H; \3 C# W早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
3 @' ]( I, X1 [* L* M8 n有时候，确实很难办。
4 m% M4 w& F; j' f. c3 U9 Z
不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
) e: r7 d/ J0 a$ T$ X5 y! ?今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

谢谢LS 哎呦 的 安慰。
' h  ]3 d4 c+ _5 s% Q" d
% k- w7 U' B, b3 j- u已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。
) X- i5 x# l. ^+ [& g" `
( E* X% f& _: z8 k; Y/ r还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
- |' Q' a/ Y& w, L4 w) ]( S2 w3 i
/ r2 B% u3 U$ o( R3 |

远离

上午出门前，排便一次。量少。
上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
. R0 G1 k3 L7 q; ~/ d刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

" p& j* r! G' P  ~$ h! R又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

5 t( D. j8 G: n! s呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。

总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
谢谢LS 哎呦 的 安慰。

已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}