远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

感谢你所说的。一切。受教了。。
( N" I3 u& C- I) ~, {7 L我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
, z  s$ F# x5 i8 }; `5 `昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。
( D! q# p- |+ q5 w
父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
8 h# B8 G+ q5 `2 [, |: R, O
% V" L# Z# \) l4 h" t* B2 Y6 h我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
) K; o! y0 p/ F( a3 S) C打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

  n. g: j; Q$ `- O5 J+ H呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
9 x& K2 l) G: r3 ?; K4 S, G早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

8 c% X6 }5 Z- R8 L1 W* H9 @你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

9 x* \: u( y9 @  G7 b6 f我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
4 O  h1 T4 f$ x4 Z) {* U$ H3 z被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
' l+ U; h5 h9 R* E; a' V  a中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
5 e: R, z% M5 j* T6 v% B坐车上来了2遍叩齿。
& |1 ?( r- q7 H* l8 p0 x到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
9 E! i# u  l6 O( |5 M好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
- x# _8 ~6 b7 i2 m( a4 `我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

( t$ r( X# N2 v0 T加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。

, o  r* i5 W* H! ]回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。

8 P0 i8 B& G: e3 q8 {( Z真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

LS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，

6 Y* m: u2 w$ L+ s! g我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。
- r) c6 i+ X0 d) v7 S6 T9 _
我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

+ H$ l) h  W6 V# t1 E% O吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。
1 c& ~! w; H$ r+ o4 H# G! [* r+ G. X
+ e8 W; f' X1 z! l晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
9 f' D) b/ L* ^( F早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
: p! t  d  y# P1 d; b6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
' P3 I' `: a; }和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
有时候，确实很难办。

不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

. b4 m0 ?& n" A; r! K5 u0 I打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
$ e; @6 a& O/ A5 G5 |今天是1月9日，周四。
7 ]! _5 n* ^' R! V+ V  q  b. s早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
$ A* S9 W; F+ l/ p5 L血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

, d' F7 [! u3 V  G! m( w: ]+ _# t, C谢谢LS 哎呦 的 安慰。
4 `; v; ^; Y# z# t! z" b$ w
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
. ~9 K% f% u; j7 F  S+ Y

远离

上午出门前，排便一次。量少。
, Y% h4 U3 A( K8 q上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
" u% C3 a( q8 d" C" f" r刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
0 \6 U9 t3 L6 k# A" P# b" s1 v中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
3 a: K& R* N4 T- h8 A0 f: d! i本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

) a9 w: h% q& m, n% d我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。

  K  x0 C7 z4 O7 i总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
1 l' Y& r# t/ V  @* ?* k5 r谢谢LS 哎呦 的 安慰。

已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

& d- p" c/ d7 h' k( D# [你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}