远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
% @/ @8 ]- V4 y上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
9 k" T7 j9 l% w现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
/ p7 t! ]/ v4 Z9 m8 _4 y" S祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

! v7 C) B4 ^3 w# d' o呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
1 b9 i0 s/ M8 [今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
/ a) N. W% C' z) a早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

1 b9 I1 H% a, W) u% @, v& r你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
0 R/ W* }+ r1 s8 {8 i$ y还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

3 _& M) i$ M0 _3 z* j  @我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
坐车上来了2遍叩齿。
到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

- F( w4 Z: {" b' R: h+ w加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。

回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。

真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

  c' g4 C, z8 U9 }0 yLS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。
& ~2 _! ?! i5 b; \) }
5 W! f* \- d: T8 g: G昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，

我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。

我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

2 z$ e7 e( f+ `. {5 c8 S晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
# q7 E$ ?- e5 {0 W% h早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
8 u' e. y1 J$ h6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
- p$ ^- Z! s; a和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
* N$ M8 z6 l5 V+ X" f2 I! S现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
有时候，确实很难办。

不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。
' r0 g7 l) ]0 u5 |. ^% Z
打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
今天是1月9日，周四。
/ W$ X, R9 _8 h* X, I* {早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
& H7 d# }6 k3 I' y4 O" Q  Q6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

& R0 N$ Q% ^$ N: C) ?1 u血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
8 \. n% [) }* K+ f+ l血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

7 K. B6 X! T/ z6 v谢谢LS 哎呦 的 安慰。
. i2 A; V& D8 S8 i3 w5 [# f9 a
' U6 H  F" Y9 E1 v: f; A/ F已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
- k4 N0 J  g3 B8 J

远离

上午出门前，排便一次。量少。
上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
6 E: r* c2 F* g6 [* _  f中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
# p& u' B- f+ R) P* B2 k本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

2 a; @4 o. E2 R% h又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。

总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
谢谢LS 哎呦 的 安慰。
3 N) \0 \& a1 T
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 17:01
下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

是啊，当当受到外界干扰我就想去山上住着去{:7_135:}