远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

天空之明

楼主如何这么快就晋级了？

远离

问远 发表于 2014-1-4 19:20
  B& v6 o8 x# s6 r9 @) _( |你不错啊，通过努力到了十一级，也拿到了课件，继续努力。

感谢你。呵呵。大家共同努力。

远离

天空之明 发表于 2014-1-4 20:25
2 z' h9 p+ Q7 J4 e) `6 e9 @楼主如何这么快就晋级了？

本帖就有链接。如何一天挣1000分。。

远离

晚上，出去溜达了一会。打了2个电话。
+ Y* t' x2 i+ m2 V& c6 i9 u7 O9点准备打坐。休息。
今日有点饿的想法。刚又吃了一个大枣。
准备休息。
第一天，感觉不错。

天下道至简

开启身心修行的大门，身体与心灵，同时净化

上善荷

祝福!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

哎呦

远离 发表于 2014-1-4 21:13
* k% q+ f& e( E: N' f+ m' X晚上，出去溜达了一会。打了2个电话。
9点准备打坐。休息。
今日有点饿的想法。刚又吃了一个大枣。

* E  Z% E% R  _6 ]% z$ a为你加油，一起加油！

远离

感谢啊。今天早上照例5点半起床。
8 u5 }8 d4 @2 v+ q% k' {因为有事，没有打坐。叩齿，大爱，龙腾。
! K, |9 y5 d+ T' `6点30出门办事。
早上做功课，右膝盖只轻微疼痛了一下。就过去了。莫非？好了？中午再看看。
出门前。肚子忽然很痛，去了一趟厕所。大便。感觉像拉肚子一样。不太舒服。不过大便过后，浑身通畅。感觉很好。莫非这就是传说中的宿便？
: J9 N* f. \/ d4 N9 S呵呵。现在是8点。等人。吧早课发出来。

哎呦

远离 发表于 2014-1-5 08:08
感谢啊。今天早上照例5点半起床。
) @; l* ^0 @: F  h6 L因为有事，没有打坐。叩齿，大爱，龙腾。
) ?, B0 E7 S/ ]8 B% q; R& d6点30出门办事。

是不是宿便早了点？{:7_138:}

蛋波人参

楼主厉害，向你学习！！！

失之淡然

楼主已经10级了啊！好棒啊！

远离

谢谢回帖的同修。
. L7 C7 @/ k6 y4 \' O3 H0 U7 y上午的闲暇时间，又认真看了一遍，辟谷的教程。发现，我早上的大便还真的事宿便。太开心了。

远离

上午本来还稍微有点担心的。买了3个苹果。
9 _+ X- q# ~3 x, {7 ]被迫喝了1000毫升矿泉水。
现在想想。担心是多余的。
9 P$ a/ U& Z7 l, A! {苹果一个没吃，因为，我根本没一点饿的感觉。
大概10点40回来的。本打算打坐30分钟的。结果没入定。25分钟北骚扰的收功了。
这回神清气爽，满面红光。感觉非常好。
对了，昨日小便2次。今日小便2次。颜色发黄。
一切都在朝着美好的方向进发。

现在有一个困惑。入定难。每次我打坐，思想就像脱缰的野马。求同修指点一下。还有。能否提供打坐的练功音乐？感觉是不是好一点？

8 k0 i6 W8 P6 E$ \" X从3号开始全部都是手机上网打的。管理员好歹加分鼓励下啊。呵呵。随缘了。

远离

哎呦 发表于 2014-1-5 09:06
7 D, D% M( [. s$ k8 w' p是不是宿便早了点？

* C0 X* i" }3 ]. G# t7 @我也有点奇怪。开始还以为是拉肚子。
  w, v% p# X  `5 s后来看了教程。应该是宿便吧。
我周六早上出发前。已经去过wc吧肚子清空了。周六一天，只吃了几个大枣，一个乒乓球大小的桔子，喝了几口水。
拉了那么多。看形状和外观，大小，象宿便。呵呵。希望是吧。反正现在一身轻松。

远离

刚又去了趟wc。小便变白了。
莫非是喝水多的缘故？呵呵。
午棵时间到。。

坐看云起

在百度搜索－黄庭禅坐，前阵子在这里听一前辈说的，我听过，不错。希望能对你有帮助。

远离

谢谢。刚找老半天。没找到合适的。感谢同修。
) [: Y, o* Y' u. p; Q3 r" z! E刚叩齿，打坐，大爱，龙腾。感觉蛮好。
9 s! ^9 {! b( c# ?. w! F还是未入定。。
& x% D' Q: B! q/ {6 t肚子有 咕噜 声。。响了2下，我打嗝了。以前都是吃饱了打嗝。呵呵。
打算睡觉。休息下。

远离

坐看云起 发表于 2014-1-5 12:06
4 c- S1 u  F2 T3 R. P- C在百度搜索－黄庭禅坐，前阵子在这里听一前辈说的，我听过，不错。希望能对你有帮助。

- q& L% N# m7 c黄庭禅坐 真的很好。刚起床打算试试。就打开了音乐。跟着音乐打坐。这个音乐主要是教你如何在打坐中放松，以及在各种感觉来袭的时候，你的感受。我第一次打坐30分钟，平复了腿脚酸麻的感觉。而且有空 净 的感觉。想象中，1小时散盘应该不会难了。下次试试。呵呵。有电小高兴。

归去来兮

真厉害！加油！向你学习！

远离

感谢你的支持。
; N" g, a; |( X& R( e6 [" o我会努力下去的。
这回天气不错。我去溜达去。