远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

对了。MS。论坛的推广任务，有BUG。每天任务如果没有完成。就是到100%。第二天就清零了。各位要注意。。争取每天都完成一次。。这样速度才快。

远离

晚上来更新，
3 V7 G4 p- L* [) @8 J5 f下午，带儿子玩了几个小时。空闲时间就想龙腾。有点入神的感觉。
本来。晚上和老婆孩子一起吃饭，想让他们每人吃个鸡蛋灌饼，就可以不去吃饭了。
* @& x6 x( }1 w7 f; m结果。俩人每人吃了一个。还是要去吃拉面。无奈。我吃了老婆剩的小半碗拉条，和儿子剩的一点拉面。喝了2口汤。。没逃过去。
! L& R# T9 `9 K& r( M1 T+ X
8 I" B6 A+ x* W1 M. T+ G这会哄好了孩子，等会9点他们都睡觉了。我就去练习。。

0 P" H7 N  x3 h5 B7 ^+ J  P9 ^& v这日子，和地道战的感觉差不多。有点累。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-1 20:25
我的亲身经历的推广，每天1000分不是梦。
https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=98898&f ...

( i$ g6 F9 W4 N: T8 ?: z( B谢谢，但是我不会链接 啊{:7_142:}

守望苍穹

远离挺有孝心 的。
跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

烈日下的树荫

恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

远离

哎呦 发表于 2014-1-1 20:30
谢谢，但是我不会链接 啊

! K8 @+ y% f$ ~% n$ U" L你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
) n9 u7 o5 V0 V你发布的时候，你再确认一下，最后的ID=后面是你的42323 就OK了。

远离

守望苍穹 发表于 2014-1-1 21:47
远离挺有孝心 的。
跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

9 J  d8 W2 C, Y# k* z2 n. |+ C呵呵，百善孝为先嘛。昨天又和妈妈讲了大爱健身法，和早睡早起的好处。为避免她担心，没讲我在练习龙腾。。她老是一惊一乍的。呵呵。

远离

烈日下的树荫 发表于 2014-1-2 01:32
6 p0 Y" O8 W# T) ^" O0 l! C% x恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

  X3 H5 K- G# y& K9 ~5 H谢谢你。共同努力。一切会好的。哈哈。哈哈哈。

远离

今日。1月2日，周四。天气晴。
) n2 P3 m- p2 t* u早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子跟野马一样，几次收都收不回来。再练。起床，大爱，做早饭（没办法，不仅必须要做，而且要吃。{:soso_e103:}）
主要打点豆浆。
6点左右，洗漱完毕，到书房。龙腾服气，龙腾九式。感觉是手上有点白乎乎的气的感觉。身体有点发热，蛮舒服的。练的时候胳膊有点酸，毕竟还比较生疏，有的地方停下来，又想了想。继续练。
发现，老师发的练功时候的录音蛮好的，练的时候跟着录音走，不用考虑太多。舒畅。。

练完收工，老婆也起床了。。今天早上。豆浆，菜合。。。

现在是6：45分。早晨的功课完毕。谢谢。。。

1 j1 _% C% x$ m) E/ l  w* p我点困惑：龙腾九式可以每早、午、晚 各一次。龙腾服气应该是可以随时进行吧。而且是练的多了更好吧。可以利用闲暇时间多练练。麻烦各位同修解惑。。谢谢。

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:37
你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
. S& }- E6 E- e) n1 o$ D你发布的时候，你再确认 ...

真心感谢{:7_136:}{:7_144:}

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:46
; J1 x( s- ]6 v9 q" l今日。1月2日，周四。天气晴。
早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子 ...

龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳{:7_144:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 06:55
! `0 b$ f! C1 |0 z2 L6 _/ B. P龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳

* }6 M, @# z/ h4 `谢谢哎呦。共同努力吧。

今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃的。
自从和老婆说了以后，她对我的饮食开始格外注意起来了。想想也是，为我好。
7 y) @6 E' X  N& N- u9 s. L就不说啥了。

地狱天使

加油啊。 大家一起努力

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 09:22
谢谢哎呦。共同努力吧。
/ Z. f& o7 S6 W/ c2 \" j
今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃 ...

你真幸福的，呵呵，祝福！

远离

继续记录。
中午，老婆做的汤面条。我已经不想再和她争辩了。就多多盛菜。少少盛面，吃了点。中午时间紧。未打坐。只做了龙腾+大爱。感觉蛮好。

远离

下午有应酬，陪朋友玩了一下午。期间蛮欢乐的，有时想啊，人生在世就要开开心心的。。
( o2 }( F" R& q4 k/ c3 _& N  \晚上不能免俗，当然有饭局了。我早已想好了。打电话让老婆一起来吃饭，拿来我的红酒。他们喝白酒，我喝红酒应付。吃菜的时候，就一直弄点素菜放盘子里，然后放嘴里点，晚上吃了点醋泡花生，青菜啥的，被老大哥逼着吃了大概有1两烩面。9点多结束。饭局上还进行了服气。是雪狼总结的方法。我改了改，自己用还蛮适应的。晚上没练龙腾。回家就睡了。

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 12:45
你真幸福的，呵呵，祝福！

感谢你。呵呵。老婆也是关心我。。虽然。。。呵呵。

远离

今天周五，早晨5点30起床。
- y) K; A: g; y; X8 Q, U/ f先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是入定有点难，我再想想如何入定，再练习。
9 Y# [$ F, T- c惯例，6点起床，叩齿2次，打豆浆，洗漱。。
然后到书房，练习了龙腾服气+大爱2次。（2次感觉有点少）
然后是龙腾九式一次。蛮舒服的。
( b7 m/ o2 g  i: {
练习的时候。有点出汗，右腿的膝盖忽然疼了一下，莫非是气冲病灶？也就疼了一下。就不再疼了，难道是气通下去了？再研究。
) A# c8 ^  H; Q/ q! V9 Q! D
3 I) U' Y5 ]  ?时间刚好差几分钟7点，上来写下日记。。

老婆马上要喊我早饭了。{:soso_e103:}
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* q* O& d& E/ g0 t9 o+ M各位同修，加油了。。珍惜现在，认真学习。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-3 06:57
0 s' D& o/ ~% }7 l6 g- l7 _. g今天周五，早晨5点30起床。
先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是 ...

2 s. f! Z0 T, @+ u你真勤劳，向你学习{:7_144:}

远离

别客气。呵呵。大家都是同修。努力啊。。