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楼主: 远离

远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-1 20:26:38 | 显示全部楼层
    对了。MS。论坛的推广任务,有BUG。每天任务如果没有完成。就是到100%。第二天就清零了。各位要注意。。争取每天都完成一次。。这样速度才快。

    点评

    远离老师,我发了十几个群,也叫30多个网友,点链接进入了网站,可就是没多少积分。为这个我几乎每天上网7.8个小时回帖挣分,太难了,具体辅导下,好不好。谢谢  详情 回复 发表于 2014-6-3 18:21
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-1 20:29:23 | 显示全部楼层
    晚上来更新,3 N* v& Q0 q. ^% v0 v% D; q
    下午,带儿子玩了几个小时。空闲时间就想龙腾。有点入神的感觉。6 @! h+ v  T/ _
    本来。晚上和老婆孩子一起吃饭,想让他们每人吃个鸡蛋灌饼,就可以不去吃饭了。
    7 U' t  t3 C6 M& P0 c+ D! W: L结果。俩人每人吃了一个。还是要去吃拉面。无奈。我吃了老婆剩的小半碗拉条,和儿子剩的一点拉面。喝了2口汤。。没逃过去。
    9 @$ t* l% i6 w4 H: C: E9 o# _3 X: C( F0 H8 M" ~! p2 }" G
    这会哄好了孩子,等会9点他们都睡觉了。我就去练习。。
    * {8 O9 c4 {* M' R5 w( ]2 W; y& d3 \3 K5 d1 S, X/ p
    这日子,和地道战的感觉差不多。有点累。。

    点评

    太可可怜了,我比你还强些。  详情 回复 发表于 2014-6-7 13:16
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-1 20:30:04 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-1 20:25
    ' J1 p. D2 i: q6 p' x9 x) `我的亲身经历的推广,每天1000分不是梦。2 B4 a( \9 G: y; D2 g- U
    https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=98898&f ...

    . a7 u9 @3 |  b谢谢,但是我不会链接 啊{:7_142:}

    点评

    你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。 你发布的时候,你再确认一下,最后的ID=后面是你的42323 就OK了。  详情 回复 发表于 2014-1-2 06:37
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-1-1 21:47:30 | 显示全部楼层
    远离挺有孝心 的。
    3 H; m& g) C! _% x' K3 H/ |! c跟家人在一起生活,又得不到她们的支持,辟谷还是有难度的,跟我当时的情形一样的。

    点评

    呵呵,百善孝为先嘛。昨天又和妈妈讲了大爱健身法,和早睡早起的好处。为避免她担心,没讲我在练习龙腾。。她老是一惊一乍的。呵呵。  详情 回复 发表于 2014-1-2 06:38
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  • TA的每日心情

    2014-8-25 10:20
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-1-2 01:32:43 | 显示全部楼层
    恭喜楼主!我也会继续努力的!加油!

    点评

    谢谢你。共同努力。一切会好的。哈哈。哈哈哈。  详情 回复 发表于 2014-1-2 06:38
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-2 06:37:27 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-1-1 20:30 0 B8 B5 `4 g. A7 o4 h
    谢谢,但是我不会链接 啊
    $ K6 H6 G9 D1 b
    你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
    ) M" F/ g8 L* I0 d2 b你发布的时候,你再确认一下,最后的ID=后面是你的42323 就OK了。

    点评

    最后的数字在哪儿找?  详情 回复 发表于 2014-6-7 13:17
    真心感谢  详情 回复 发表于 2014-1-2 06:54
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-2 06:38:22 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2014-1-1 21:47 0 _0 t- i' d- j8 I
    远离挺有孝心 的。
    ) p: W/ }2 |" X! z" T跟家人在一起生活,又得不到她们的支持,辟谷还是有难度的,跟我当时的情形一样的。
    # v; n/ P- t. o* o. ^
    呵呵,百善孝为先嘛。昨天又和妈妈讲了大爱健身法,和早睡早起的好处。为避免她担心,没讲我在练习龙腾。。她老是一惊一乍的。呵呵。

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    好棒啊!百善孝为先,顶着这么大的压力还坚持辟谷,必须顶一个!  发表于 2014-8-24 18:47
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-2 06:38:54 | 显示全部楼层
    烈日下的树荫 发表于 2014-1-2 01:32
      e$ K' d% G$ ~' z$ ~* u0 m恭喜楼主!我也会继续努力的!加油!
    6 {- @5 c" K" X
    谢谢你。共同努力。一切会好的。哈哈。哈哈哈。
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    2015-2-5 07:25
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-2 06:46:06 | 显示全部楼层
    今日。1月2日,周四。天气晴。
    ; ^6 C2 w8 p: f, r早起:5:30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好,我还胖。暂时未入定,脑子跟野马一样,几次收都收不回来。再练。起床,大爱,做早饭(没办法,不仅必须要做,而且要吃。{:soso_e103:})
    5 H6 t4 [9 N  y4 Q4 X7 R主要打点豆浆。
    7 x2 I+ p7 x' {' n' }8 X" k9 E6点左右,洗漱完毕,到书房。龙腾服气,龙腾九式。感觉是手上有点白乎乎的气的感觉。身体有点发热,蛮舒服的。练的时候胳膊有点酸,毕竟还比较生疏,有的地方停下来,又想了想。继续练。
    : m; F# p' L) Z3 _+ A* l$ v发现,老师发的练功时候的录音蛮好的,练的时候跟着录音走,不用考虑太多。舒畅。。
    + h2 B4 J7 r2 J
    6 j: B) C8 S/ n- u6 K练完收工,老婆也起床了。。今天早上。豆浆,菜合。。。
    4 [4 N0 N) B  z: \; X. p
    ) M# b6 v! k1 D5 k* F现在是6:45分。早晨的功课完毕。谢谢。。。
    + \7 I8 |* V3 K" W/ H: H
    2 a5 ?9 p# x* L: [我点困惑:龙腾九式可以每早、午、晚 各一次。龙腾服气应该是可以随时进行吧。而且是练的多了更好吧。可以利用闲暇时间多练练。麻烦各位同修解惑。。谢谢。

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    龙腾服气我是每天早中晚三次,这样就不饿了,你真勤劳  详情 回复 发表于 2014-1-2 06:55
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-2 06:54:05 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-2 06:37
    * o! \( v" P% |% p. z5 v, F2 I你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
    : \1 i& I; p" R' F) a你发布的时候,你再确认 ...

    $ p$ v  A7 o2 Q2 }2 h真心感谢{:7_136:}{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-2 06:55:23 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-2 06:46
    - S4 ~( _9 [" m8 @$ r今日。1月2日,周四。天气晴。  e3 U, M2 F; O* w. [* b
    早起:5:30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好,我还胖。暂时未入定,脑子 ...

    5 O) V) u% l' }  t龙腾服气我是每天早中晚三次,这样就不饿了,你真勤劳{:7_144:}

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    谢谢哎呦。共同努力吧。 今天早上果不出其然,老婆给我做了2个菜合,我说了半天,吃了一个。被监督着吃的。 自从和老婆说了以后,她对我的饮食开始格外注意起来了。想想也是,为我好。 就不说啥了。  详情 回复 发表于 2014-1-2 09:22
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    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-2 09:22:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-1-2 06:55 ' D; R0 |9 w8 u5 b( u& s2 ?
    龙腾服气我是每天早中晚三次,这样就不饿了,你真勤劳

    * B# Z9 z6 {" v8 ?. ^( Q0 }6 }3 M& t谢谢哎呦。共同努力吧。
    & Z0 R) V5 E* ^& A) U0 I+ C* J
    今天早上果不出其然,老婆给我做了2个菜合,我说了半天,吃了一个。被监督着吃的。
    ) X$ L0 q' d, w4 D0 L& f自从和老婆说了以后,她对我的饮食开始格外注意起来了。想想也是,为我好。
    9 s/ m0 m! t0 W6 O7 p就不说啥了。

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    你真幸福的,呵呵,祝福!  详情 回复 发表于 2014-1-2 12:45
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  • TA的每日心情

    2015-1-12 18:14
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-1-2 10:34:07 | 显示全部楼层
    加油啊。 大家一起努力
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-2 12:45:27 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-2 09:22 , K& K8 v  x3 J! p
    谢谢哎呦。共同努力吧。
    ) c4 d! y% `* R& d# D
      ?4 i1 a+ Q! r5 B0 r4 X% b今天早上果不出其然,老婆给我做了2个菜合,我说了半天,吃了一个。被监督着吃 ...

      K; d1 @3 a2 a- D/ Y( X# Y你真幸福的,呵呵,祝福!

    点评

    感谢你。呵呵。老婆也是关心我。。虽然。。。呵呵。  详情 回复 发表于 2014-1-3 06:54
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    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-3 06:20:56 来自手机 | 显示全部楼层
    继续记录。$ [7 l0 D% o4 A$ A/ K
    中午,老婆做的汤面条。我已经不想再和她争辩了。就多多盛菜。少少盛面,吃了点。中午时间紧。未打坐。只做了龙腾+大爱。感觉蛮好。
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-3 06:26:48 来自手机 | 显示全部楼层
    下午有应酬,陪朋友玩了一下午。期间蛮欢乐的,有时想啊,人生在世就要开开心心的。。" m1 a+ [# S8 R
    晚上不能免俗,当然有饭局了。我早已想好了。打电话让老婆一起来吃饭,拿来我的红酒。他们喝白酒,我喝红酒应付。吃菜的时候,就一直弄点素菜放盘子里,然后放嘴里点,晚上吃了点醋泡花生,青菜啥的,被老大哥逼着吃了大概有1两烩面。9点多结束。饭局上还进行了服气。是雪狼总结的方法。我改了改,自己用还蛮适应的。晚上没练龙腾。回家就睡了。
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    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-3 06:54:14 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-1-2 12:45 " }+ d! S7 s, Z! C
    你真幸福的,呵呵,祝福!

    # C2 G8 p# g& T% y! q) i感谢你。呵呵。老婆也是关心我。。虽然。。。呵呵。
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-3 06:57:55 | 显示全部楼层
    今天周五,早晨5点30起床。7 K9 ]" @  O2 {( g+ M
    先打坐20分钟,因为水平还很菜,采取的是,分别单盘的方法,每个腿10分钟。就是入定有点难,我再想想如何入定,再练习。
    ) }, r! @6 Z# C  B" G  a+ o2 j惯例,6点起床,叩齿2次,打豆浆,洗漱。。- ?3 H) t; o' q1 z8 j* N) d
    然后到书房,练习了龙腾服气+大爱2次。(2次感觉有点少)
    , P/ ~' n, V6 @) O( i然后是龙腾九式一次。蛮舒服的。' f/ |) x+ J& s7 W
    5 [& ^+ o$ C4 }3 j( j$ b
    练习的时候。有点出汗,右腿的膝盖忽然疼了一下,莫非是气冲病灶?也就疼了一下。就不再疼了,难道是气通下去了?再研究。
    ' L; O" B6 i( f7 N7 b
    ' C1 d* x& \9 s: z' k时间刚好差几分钟7点,上来写下日记。。
    / ]9 U' ^( r; W) K. v- G1 J% |, I9 [0 O5 s) a) n+ l/ p  o3 D! b4 }
    老婆马上要喊我早饭了。{:soso_e103:}
    & [  U7 ?0 O, X  c9 }9 i  c+ U
    ' k" n3 @( Q: Z( c各位同修,加油了。。珍惜现在,认真学习。。

    点评

    你真勤劳,向你学习  详情 回复 发表于 2014-1-3 07:26
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-1-3 07:26:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-1-3 06:57 ( L6 J0 H, I& Z# H& K
    今天周五,早晨5点30起床。
    * N# S' y# u( L% Z( D# L" |0 R4 ~& A$ Z先打坐20分钟,因为水平还很菜,采取的是,分别单盘的方法,每个腿10分钟。就是 ...

    ) g1 @. g( d2 U& K8 D5 L/ [8 @你真勤劳,向你学习{:7_144:}
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    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-1-3 14:30:58 | 显示全部楼层
    别客气。呵呵。大家都是同修。努力啊。。
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