远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

对了。MS。论坛的推广任务，有BUG。每天任务如果没有完成。就是到100%。第二天就清零了。各位要注意。。争取每天都完成一次。。这样速度才快。

远离

晚上来更新，
) g3 v5 D( T* L( U$ F下午，带儿子玩了几个小时。空闲时间就想龙腾。有点入神的感觉。
) h4 T$ }  O4 g6 e7 Y. Q本来。晚上和老婆孩子一起吃饭，想让他们每人吃个鸡蛋灌饼，就可以不去吃饭了。
/ O: W! l& T; \! {5 U3 v结果。俩人每人吃了一个。还是要去吃拉面。无奈。我吃了老婆剩的小半碗拉条，和儿子剩的一点拉面。喝了2口汤。。没逃过去。
0 L& K# S1 n1 w- K( T1 f
2 Z- a/ v5 q* H9 X/ E* o这会哄好了孩子，等会9点他们都睡觉了。我就去练习。。

这日子，和地道战的感觉差不多。有点累。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-1 20:25
/ b0 m/ ~7 e, G2 y我的亲身经历的推广，每天1000分不是梦。
https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=98898&f ...

) ?  t+ Y4 S  ^5 w5 ?1 h" A! g谢谢，但是我不会链接 啊{:7_142:}

守望苍穹

远离挺有孝心 的。
5 b- M& j* N4 t$ t) {5 K, U跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

烈日下的树荫

恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

远离

哎呦 发表于 2014-1-1 20:30
谢谢，但是我不会链接 啊

5 b# A& M+ j' q/ b4 @; F, {你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
- Q% [" s# \8 P你发布的时候，你再确认一下，最后的ID=后面是你的42323 就OK了。

远离

守望苍穹 发表于 2014-1-1 21:47
远离挺有孝心 的。
跟家人在一起生活，又得不到她们的支持，辟谷还是有难度的，跟我当时的情形一样的。

呵呵，百善孝为先嘛。昨天又和妈妈讲了大爱健身法，和早睡早起的好处。为避免她担心，没讲我在练习龙腾。。她老是一惊一乍的。呵呵。

远离

烈日下的树荫 发表于 2014-1-2 01:32
恭喜楼主！我也会继续努力的！加油！

谢谢你。共同努力。一切会好的。哈哈。哈哈哈。

远离

今日。1月2日，周四。天气晴。
早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子跟野马一样，几次收都收不回来。再练。起床，大爱，做早饭（没办法，不仅必须要做，而且要吃。{:soso_e103:}）
% _/ a5 ^4 ], w* P9 z. m# V; ?主要打点豆浆。
3 r+ Q: z/ G& \% L6点左右，洗漱完毕，到书房。龙腾服气，龙腾九式。感觉是手上有点白乎乎的气的感觉。身体有点发热，蛮舒服的。练的时候胳膊有点酸，毕竟还比较生疏，有的地方停下来，又想了想。继续练。
' s8 k/ ~& M( S8 u! |& G7 N发现，老师发的练功时候的录音蛮好的，练的时候跟着录音走，不用考虑太多。舒畅。。
2 a7 I2 M5 j$ r$ O" ?& O2 L
练完收工，老婆也起床了。。今天早上。豆浆，菜合。。。
* q, {" W4 y& X
现在是6：45分。早晨的功课完毕。谢谢。。。
' b  j* y' y, I* c; D, j+ g; Q
5 R) F( q0 \0 c* x我点困惑：龙腾九式可以每早、午、晚 各一次。龙腾服气应该是可以随时进行吧。而且是练的多了更好吧。可以利用闲暇时间多练练。麻烦各位同修解惑。。谢谢。

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:37
" x' A! p2 Z. R# h! G/ j% F- d, n你翻到帖子的第一页。上面有个复制链接。你点一下。就是复制的你的推广链接了。
你发布的时候，你再确认 ...

& f' f2 N/ b( l" h" b: Y真心感谢{:7_136:}{:7_144:}

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 06:46
今日。1月2日，周四。天气晴。
& X- v3 ^- ^7 p4 ~+ |* Y4 h早起：5：30打坐20分钟。单盘。初级嘛。连的不好，我还胖。暂时未入定，脑子 ...

龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳{:7_144:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 06:55
9 H2 ?1 u" v$ w+ Q, Y龙腾服气我是每天早中晚三次，这样就不饿了，你真勤劳

谢谢哎呦。共同努力吧。

今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃的。
6 I* g4 ^0 K/ \) M( @9 U自从和老婆说了以后，她对我的饮食开始格外注意起来了。想想也是，为我好。
+ O% [6 j  r( ~9 o0 G9 i就不说啥了。

地狱天使

加油啊。 大家一起努力

哎呦

远离 发表于 2014-1-2 09:22
谢谢哎呦。共同努力吧。
( c* c0 `, E6 C+ }+ j
今天早上果不出其然，老婆给我做了2个菜合，我说了半天，吃了一个。被监督着吃 ...

( V, |0 v7 {1 n' P你真幸福的，呵呵，祝福！

远离

继续记录。
0 s+ |# a, T/ z: S5 L  N中午，老婆做的汤面条。我已经不想再和她争辩了。就多多盛菜。少少盛面，吃了点。中午时间紧。未打坐。只做了龙腾+大爱。感觉蛮好。

远离

下午有应酬，陪朋友玩了一下午。期间蛮欢乐的，有时想啊，人生在世就要开开心心的。。
晚上不能免俗，当然有饭局了。我早已想好了。打电话让老婆一起来吃饭，拿来我的红酒。他们喝白酒，我喝红酒应付。吃菜的时候，就一直弄点素菜放盘子里，然后放嘴里点，晚上吃了点醋泡花生，青菜啥的，被老大哥逼着吃了大概有1两烩面。9点多结束。饭局上还进行了服气。是雪狼总结的方法。我改了改，自己用还蛮适应的。晚上没练龙腾。回家就睡了。

远离

哎呦 发表于 2014-1-2 12:45
8 A  O" E1 Y+ d0 b8 y$ g你真幸福的，呵呵，祝福！

: o. ?/ s, A0 F+ G( G  w* B感谢你。呵呵。老婆也是关心我。。虽然。。。呵呵。

远离

今天周五，早晨5点30起床。
  ?) p. N7 M7 ]6 x* |# {8 F6 f先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是入定有点难，我再想想如何入定，再练习。
* T) {+ U: q9 Q) \( f/ j惯例，6点起床，叩齿2次，打豆浆，洗漱。。
然后到书房，练习了龙腾服气+大爱2次。（2次感觉有点少）
! l& u, |& b' v$ ]' ~然后是龙腾九式一次。蛮舒服的。

" E" |4 T3 ^* ]7 m练习的时候。有点出汗，右腿的膝盖忽然疼了一下，莫非是气冲病灶？也就疼了一下。就不再疼了，难道是气通下去了？再研究。
. y: i, ~! m% o9 h. D( S6 c
时间刚好差几分钟7点，上来写下日记。。

" d2 t( N* |; j9 d老婆马上要喊我早饭了。{:soso_e103:}

各位同修，加油了。。珍惜现在，认真学习。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-3 06:57
5 x& O- [; A) M2 L9 z今天周五，早晨5点30起床。
先打坐20分钟，因为水平还很菜，采取的是，分别单盘的方法，每个腿10分钟。就是 ...

/ _$ Q; E# S- c  T- _. R* c你真勤劳，向你学习{:7_144:}

远离

别客气。呵呵。大家都是同修。努力啊。。