远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

9 x. Y/ i  a7 |+ H* V感谢你所说的。一切。受教了。。
( \/ q4 W. y" {5 U; t: L我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
# l6 Y/ X8 v4 z# p; e昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。

1 r) @( T6 q( e( B父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
' H8 i) Z: U0 A; e
我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
) q3 h# P; r" ]: y4 d4 ^: C上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
, S0 H3 y* u2 m: J* P. t$ G祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
' }1 t0 h1 j0 N0 P- N9 K今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
2 U+ Y8 }% ]  k5 A: K8 ^早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

6 ~" t  n1 y, n( S6 O你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
( ]; W6 q6 d6 W* b还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

  s* K$ Z: q2 t% o我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
5 s3 E  x$ p4 U# m5 z被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
2 d1 H' ?  n/ A1 s+ t中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
4 z1 ~5 S8 u" S# D坐车上来了2遍叩齿。
到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
- }" q/ y# X5 X0 R. Z% o我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。
; [/ |4 D9 i$ ^9 D' e% d
回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
& J! F; s' M, m# E" k
5 Q  n* c2 ~, Q真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
! O9 L+ E: P8 e( t( e" `学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

* h+ w3 I8 N1 z! GLS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
) I0 T* Z  D* v& n0 U5 Y9 `5 [
9 q: g8 n1 d- \我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。

7 _3 j: |( }6 l0 j7 \+ F0 B我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
+ [2 E: Y& }6 T: e' f; K0 P7 u6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
9 A! g, P  ^2 S早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
! t' E  P. f" v- o5 |1 ~感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
- Y5 y8 Z" @( s* l% @有时候，确实很难办。
# `! n2 J3 n: p: [9 i
不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

; q( h3 `0 n( P  M5 S5 i打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
今天是1月9日，周四。
- n/ B0 J' p9 r. c早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
. t8 R' a8 K! N$ i2 U6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

4 F5 V4 y- g8 }$ w5 X血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

4 W' B+ X: r' y7 |  d: a/ S谢谢LS 哎呦 的 安慰。
+ G" R: z" C+ N2 Z' m
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。

: l1 n% W4 j9 V  R; _$ I0 x

远离

上午出门前，排便一次。量少。
上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
6 P! }- V3 K: x- M9 J0 d7 w6 b& s刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
2 A2 I5 n. s. b9 ]& ?7 Q中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
) ?5 `5 R6 r5 b本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。
7 N; N) l; ?! e! y7 d& n% j) g# F1 ?
7 O$ r  ^# \0 a/ _/ A我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

5 e9 Z, l* |: r. r" q. A- i呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。

- k- \. a& z( K, `$ q总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
; N7 k  C4 q( r! c3 _1 g谢谢LS 哎呦 的 安慰。

已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}