阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

芭比娃娃 发表于 2014-9-28 12:58
- ^, R* _, e" _+ r4 N辟谷对身体有危害吗？求解答....

6 Z5 C% @6 N; L8 R% u我感觉完全木有危害的说。。

苏鱼禾

真棒！                        

阿布撒么

苏鱼禾 发表于 2014-9-28 20:40
0 |4 \9 r4 Z) p6 a真棒！

0 d6 x' j# u9 t, I8 c谢谢苏鱼禾哦~{:7_152:}

阿布撒么

【2014.9.28】补记  
  Y$ s; p  B$ [2 E; b7 n1 _       复食第八天。结束了一周过渡期，准备开始正常饮食啦，哇咔咔。不过还是会控制，不至于过爆，哈哈。还在辟谷的小伙伴们，加油！
7 y: q; G. }' [$ Q      

williamzw

美女， 你真棒！  有没照片呀， 发一张好吗？

阿布撒么

williamzw 发表于 2014-9-30 00:03
美女， 你真棒！  有没照片呀， 发一张好吗？

就在51#、52#发了照片，之前在那边也拍了不少，没传上来，到时补上，哈哈

叶塞尼亚

嗯，说得也是，怎么着也应该发一张辟谷后的照片嘛，俺也很期待哦．

千古文化

称一称，看重了多少？

阿布撒么

4 r/ e1 q: J$ d0 U; U) @先来补发些在西安的照片吧
/ m" w  K% W  e4 L大家先凑合看看
哈哈

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-10-2 13:06
* a; X  ^5 n8 h0 B# T; {+ C嗯，说得也是，怎么着也应该发一张辟谷后的照片嘛，俺也很期待哦．

本该在辟谷结束的时候拍一张的，光顾着给外婆准备过寿给忙忘了，那时候才是最瘦的时候，错过了。。。{:7_154:}

阿布撒么

千古文化 发表于 2014-10-2 13:45
( y0 J; W2 v, z0 ?: n8 g, `称一称，看重了多少？

再重个4斤多，就恢复原来体重了{:7_154:}

千古文化

阿布撒么 发表于 2014-10-2 20:26
. Y1 y7 }$ f6 n1 n再重个4斤多，就恢复原来体重了

" y; O" b. l$ Y& \哈哈努力恢复吧！！！

小渔

加油哦！！！！！阿布

阿布撒么

千古文化 发表于 2014-10-2 23:21
1 t! j6 d- M; a* ^) L' j* ]% z哈哈努力恢复吧！！！

, _6 Q1 A- N, |( W{:7_135:}现在连续几天都一样，离辟谷前体重轻个4.6斤，HOHO

阿布撒么

小渔 发表于 2014-10-7 16:18
, ]7 \. C' d% R  i! l- Q6 p, d加油哦！！！！！阿布

6 a5 Q) ]0 U" E谢谢小渔哦~{:7_152:}

求学

阿布你太棒了，加油~近期有计划到杭州出差，到时候再一睹真容哈哈~

阿布撒么

求学 发表于 2014-10-7 21:35
/ t5 m, o, T# A0 [* M阿布你太棒了，加油~近期有计划到杭州出差，到时候再一睹真容哈哈~

3 ]/ I7 L9 i0 `. }{:7_135:}来吧来吧，哈哈，现在看到的还是个肉肉

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-10-7 18:52
, n( W1 O2 [6 ^: G4 |% L现在连续几天都一样，离辟谷前体重轻个4.6斤，HOHO

( C* ~2 W0 Y4 m# U稳定在这个水平线，还是有成效的，毕竟辟谷后不可能一点都反弹，回个四五斤很正常。

吴泓

加油，坚持就是胜利。

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 21:02
' m, K2 Z) x; `4 t" t8 K+ k稳定在这个水平线，还是有成效的，毕竟辟谷后不可能一点都反弹，回个四五斤很正常。

: F: L/ b( Q( \" A+ T- f要控制下饮食才能稳定在这个数字上，果然还是要改变下饮食习惯呢