阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么 · 发表于 2014-9-28 16:42:21

芭比娃娃发表于 2014-9-28 12:58
" s- C5 u0 D! @4 H- a, q辟谷对身体有危害吗？求解答....

我感觉完全木有危害的说。。

苏鱼禾 · 发表于 2014-9-28 20:40:09

真棒！

阿布撒么 · 发表于 2014-9-29 14:23:09

苏鱼禾发表于 2014-9-28 20:40 ; {2 t9 `+ R O3 m3 \
真棒！

谢谢苏鱼禾哦~{:7_152:}

阿布撒么 · 发表于 2014-9-29 22:42:32

【2014.9.28】补记
   复食第八天。结束了一周过渡期，准备开始正常饮食啦，哇咔咔。不过还是会控制，不至于过爆，哈哈。还在辟谷的小伙伴们，加油！

williamzw · 发表于 2014-9-30 00:03:13

美女，你真棒！有没照片呀，发一张好吗？

阿布撒么 · 发表于 2014-10-2 12:49:39

williamzw 发表于 2014-9-30 00:03
/ m4 P) a! u' b3 }3 X& R4 E美女，你真棒！有没照片呀，发一张好吗？

就在51#、52#发了照片，之前在那边也拍了不少，没传上来，到时补上，哈哈

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-2 13:06:36

嗯，说得也是，怎么着也应该发一张辟谷后的照片嘛，俺也很期待哦．

千古文化 · 发表于 2014-10-2 13:45:55

称一称，看重了多少？

阿布撒么 · 发表于 2014-10-2 20:21:34

本帖最后由阿布撒么于 2014-10-2 20:23 编辑

先来补发些在西安的照片吧
大家先凑合看看
哈哈

阿布撒么 · 发表于 2014-10-2 20:26:02

叶塞尼亚发表于 2014-10-2 13:06 - g4 w: v A% F, ^ M0 I
嗯，说得也是，怎么着也应该发一张辟谷后的照片嘛，俺也很期待哦．

本该在辟谷结束的时候拍一张的，光顾着给外婆准备过寿给忙忘了，那时候才是最瘦的时候，错过了。。。{:7_154:}

阿布撒么 · 发表于 2014-10-2 20:26:43

千古文化发表于 2014-10-2 13:45 1 e B x% y! ~; N8 x8 Y6 r+ M
称一称，看重了多少？

再重个4斤多，就恢复原来体重了{:7_154:}

千古文化 · 发表于 2014-10-2 23:21:58

阿布撒么发表于 2014-10-2 20:26 3 \# ?/ M+ T1 g
再重个4斤多，就恢复原来体重了

哈哈努力恢复吧！！！

小渔 · 发表于 2014-10-7 16:18:05

加油哦！！！！！阿布

阿布撒么 · 发表于 2014-10-7 18:52:28

千古文化发表于 2014-10-2 23:21 7 R+ `0 v3 o/ B
哈哈努力恢复吧！！！

{:7_135:}现在连续几天都一样，离辟谷前体重轻个4.6斤，HOHO

阿布撒么 · 发表于 2014-10-7 20:22:22

小渔发表于 2014-10-7 16:18
6 n/ q* J. t6 V' G- j加油哦！！！！！阿布

谢谢小渔哦~{:7_152:}

求学 · 发表于 2014-10-7 21:35:10

阿布你太棒了，加油~近期有计划到杭州出差，到时候再一睹真容哈哈~

阿布撒么 · 发表于 2014-10-8 17:20:44

求学发表于 2014-10-7 21:35 7 s1 H9 M* y# A, }
阿布你太棒了，加油~近期有计划到杭州出差，到时候再一睹真容哈哈~

{:7_135:}来吧来吧，哈哈，现在看到的还是个肉肉

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-8 21:02:57

阿布撒么发表于 2014-10-7 18:52
W9 a- c, z0 w% o' t8 [现在连续几天都一样，离辟谷前体重轻个4.6斤，HOHO

稳定在这个水平线，还是有成效的，毕竟辟谷后不可能一点都反弹，回个四五斤很正常。

吴泓 · 发表于 2014-10-10 16:33:13

加油，坚持就是胜利。

阿布撒么 · 发表于 2014-10-11 09:30:07

叶塞尼亚发表于 2014-10-8 21:02 : \/ a1 X9 S8 H& w0 p% f
稳定在这个水平线，还是有成效的，毕竟辟谷后不可能一点都反弹，回个四五斤很正常。

要控制下饮食才能稳定在这个数字上，果然还是要改变下饮食习惯呢

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