TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑
+ A, Y/ @& A" X; o. M8 _% h: j
+ ?$ v5 v9 [0 [' r2 G转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】9 Y, |7 J3 S4 k* R
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,% u% E, X0 H' t* y
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理8 X- }0 U! ~" G1 v0 _) h# [. E
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原话录入:5 u' Z9 h( _8 \4 H6 }$ L
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皖00-司莹 " h- n6 i G) N& D! w- U
复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷
6 D7 P9 I+ E% b/ i) i3 Q2 Y复食是强迫的,所以向在继续9 i: v% _5 N |$ w) o" Z
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鄂-明月前生
- S1 o! G7 y/ F: _恩 我们这里3个都是
0 ^! l6 e7 G' L- w高萍点了个饭 看着就吐了
: V1 f+ `/ O% T. z8 ^我吃了 胃难受 今天拉肚子
1 }+ [3 n& Q# U& y) q9 N0 {老婆吃了 也难受 想吐
4 Y0 G. `) W3 |. n; O3 o# Y是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
3 t5 b I7 |% e0 u1 u$ w8 c腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
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3 a9 c9 |* N$ @( J鲁10-回春婆
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) J g+ Z6 w! X$ g大脑不懂身体的信号. d: o9 J- U! C m
大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议# T- ?8 V, T4 x+ [
辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天. Q2 I% p8 ^) w
辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议" j! g5 B/ R0 y6 }1 p' q
没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。1 C3 ]& n. f" k
馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。" R6 h+ O% U: ^# y% U- y: D
大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简1 `1 d7 K- H1 o% ]
就能屡屡挑战科学极限, F" n2 e1 z1 }3 _
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粤-星禅
2 h- b- h* P6 S9 Y) B/ @回春婆有道理,明月要坚持5 n8 V" J% q% T$ T, U
n9 ~% F9 z& B鄂-明月前生
1 d- B2 T, q; s5 S p @回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要1 \7 {% \) f6 Q* e
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鲁10-回春婆
0 j) W/ o( J" L" `% G" `7 {* W尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。
0 q- z% x" C9 f6 H6 i2 B$ W# x2 O可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。2 Y5 |& v, ]3 x( E
老人真担心的。* x" V1 v, v% s/ ^
其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。
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【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】3 Y- m0 p% ^! R- V' S' L
' T+ {( U) w& y% ?9 j) f# v( {为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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