TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑 0 X! s! c! g# h6 k0 Y/ v8 N5 [
4 T2 J0 T8 k, d, Y转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】- c2 s: w9 Y5 q7 a0 Z/ }4 Y, f4 M
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# J H7 ]5 K: c! q5 A5 ?感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,5 W U) b1 s7 X' D4 r
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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6 ^# M& u3 e& C: B8 ^) J原话录入:
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皖00-司莹
/ Q" r7 p x3 l% V9 H5 c复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷
( f1 I1 ]+ |: ]' h复食是强迫的,所以向在继续
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/ C6 q; e! n0 V! Y% C5 k3 {5 D, B鄂-明月前生
+ \1 J" \% ]( } b. @& I恩 我们这里3个都是
* F- y0 A' V5 q9 c0 R7 r高萍点了个饭 看着就吐了) V$ y# s1 P, [5 K5 G4 Z
我吃了 胃难受 今天拉肚子9 q0 W$ V, A3 W- J* b" V/ P
老婆吃了 也难受 想吐
3 Z- q0 d6 S$ D/ \1 _0 Z是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱6 k- W E! J3 w: @, n
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题6 S" ?3 B* G1 |. a4 l
, X1 w5 H4 f. O K/ o* X鲁10-回春婆
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& S$ |+ q. X/ e2 b u5 h7 A大脑不懂身体的信号
; V" i% [/ G9 [ I, E大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议 y# o1 ^0 _/ o$ R/ v
辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天
" U1 x+ j! t( ^# c1 x2 i2 _' W辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议' I# I) ^6 ?& _. s4 m
没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。
4 o* c9 _' o& }4 x$ T馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。0 k* f5 l% v! P5 Z! ?) S: _
大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简
6 Y& x$ `6 C6 g, q7 s+ Z就能屡屡挑战科学极限8 h5 ~6 | Z3 E ^' h
9 B+ T& t5 z# W+ ]4 J0 J3 Q- F5 i粤-星禅
. Q! k. X$ R$ t9 }1 |5 Z回春婆有道理,明月要坚持7 c3 Z+ d( {+ J! A* l/ d4 T
. V0 r9 S' }; z/ a鄂-明月前生; }4 E$ h1 C+ Y7 ?
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要+ z; b! o) ?5 n Z
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鲁10-回春婆! j, c& N, a- a1 Y- v
尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。
; a! o d8 m% L8 t) g可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。
n1 s$ L* e9 w) J/ J老人真担心的。
3 x# `& m* ]) [' h. k. K其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。
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+ B; ~4 O4 Z2 {( P+ s- H【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】( x6 y5 l7 q) x: E9 R! G \
! p1 u. q$ Y: t8 o为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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