TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑 6 q7 _+ ?$ S9 }/ o7 l
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转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】! `) D, m% o: c% W. \+ I
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,5 I9 q( t6 a* U; @
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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原话录入:
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: m+ X# e% l$ X皖00-司莹
; r$ H* Q- ~( d. y I" v; X, K复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷
5 J" @9 Q* h4 F; @* T( a复食是强迫的,所以向在继续
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鄂-明月前生 ' d J: L( L" L
恩 我们这里3个都是6 W8 Q$ }( L* ^3 e& f. }7 G, o: j. r
高萍点了个饭 看着就吐了' Z+ L4 a7 O4 {6 U
我吃了 胃难受 今天拉肚子
5 L3 S$ u3 d F3 `+ k3 p老婆吃了 也难受 想吐% z' i' t; c2 ?* s
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱) ]) l V; I9 O5 L; v% b! r
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题8 N$ S5 c$ z& I, P1 F8 J+ [9 m/ B
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鲁10-回春婆
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% z0 C0 Z5 {) C9 b& i2 G! A. P+ R大脑不懂身体的信号2 l b# j0 r! \# C
大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议$ F, [& p- D* y9 K
辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天8 j6 f2 ? X' ]& h) C+ ]7 p; O n
辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议
4 u4 R( ]& r/ C没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。
. ?+ J& X9 G" i; T( b- o' n0 g, I* d馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。3 M+ B$ e# o4 ?! U
大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简0 m/ O% R: d! a! M6 b
就能屡屡挑战科学极限
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( m/ l1 R% S& d* v粤-星禅 + ]7 H7 U' Q/ i# a1 @6 f0 h1 H
回春婆有道理,明月要坚持
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鄂-明月前生* K7 r5 D# ~% c5 f; U: `' `
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要: X/ p/ k2 l% ?. W/ g2 O" k
( h8 y0 @7 g) [. T8 K1 h5 f, j鲁10-回春婆4 l! R! J( Z# O
尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。- `% a6 |- w. d. R/ G* P
可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。# n5 o& e0 D8 [. K9 ~5 J! d
老人真担心的。
. J1 M2 g7 ]# U其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。 Q) C8 w8 a1 v, W4 f8 N- w- d
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【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】
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为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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