TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑
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" k9 j; @0 c/ X转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】
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3 G$ G( e: Z' _+ _6 l( A感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,' c1 M& G# ]6 J4 q
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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原话录入:
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- F6 l6 p: }/ D$ X- N& Q! J皖00-司莹
; X7 J5 m5 i+ P+ `0 T5 q+ _复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷
5 v$ a7 M* p1 R$ u+ c' R/ O$ ]( Y复食是强迫的,所以向在继续
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/ B5 p- Y8 U4 h# I N鄂-明月前生
- K9 N& @1 e7 K4 P& [恩 我们这里3个都是
! A& k1 T( S% x* a3 n' R高萍点了个饭 看着就吐了' P: |- d1 J: y# F" H
我吃了 胃难受 今天拉肚子
{/ X) u6 i% {老婆吃了 也难受 想吐 A1 m. W) A9 V! z) D
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱 F+ e6 ?" W/ ~4 O* Y: j
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
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8 V2 ^6 q# k* u) ~7 x g5 B鲁10-回春婆6 _; ?8 y0 ^% @0 ?
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大脑不懂身体的信号
. j7 R0 G6 a) X8 S$ Y0 n大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议
! U) v. F, O0 k0 V/ \% S' a辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天
1 S' F3 z# v" v. G6 i辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议# e# r: w& n9 E: Y
没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。
5 |9 [ Y5 H& Y# B6 T5 ]: g馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。% l0 I3 `6 T4 R3 B2 U. Q8 @
大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简
( \% F. @& H: W( v) c9 u就能屡屡挑战科学极限
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粤-星禅 2 M3 K" \6 L1 |& T5 u$ O: ~
回春婆有道理,明月要坚持
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7 A6 \, d, H5 } ?. b& \. f8 k鄂-明月前生5 K$ T. F6 |4 M$ d) @; p
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要$ Z; E8 F8 s# j M/ ? Z9 J
2 q* G/ A# `; O, }' @( _8 s& M) J鲁10-回春婆 ~! `( {$ O4 B4 k0 D; ~9 Q
尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。
0 V- V5 }; F& v& i0 L3 q可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。! I [4 y1 c$ a5 B
老人真担心的。) _- q3 r) Y4 W- {& Q
其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。+ v+ b( `4 ~ b; ]3 T- D/ @
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【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】9 |* c) j( R8 n5 [) u# h5 _/ T
( {3 x" {! J% T& @0 P为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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