TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑
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转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】 X2 q6 I: M3 Q( w/ j: S3 J3 f7 z' a4 A
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,
7 e& v K6 L( s# j+ ~让我悟得 身体比大脑聪明 的道理3 Z. {: Z# B- o. Z
, S$ b# G+ w: E Q
原话录入:
% l' u6 J. i5 [3 u
! A! Q+ a+ H: f0 D+ Y5 i6 k皖00-司莹
; Y% O, s1 V" l& E6 l5 a复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷, u: }; C9 a" `! _
复食是强迫的,所以向在继续
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, _+ F: ~( A* v* p5 H2 i鄂-明月前生 3 t+ \1 u. `1 L' n- l) d
恩 我们这里3个都是7 _% ` m4 W1 O( C w
高萍点了个饭 看着就吐了
# p4 G( o/ n0 \. H( O1 M( H- w我吃了 胃难受 今天拉肚子
M4 a& E$ {$ {3 ^/ [4 q2 P老婆吃了 也难受 想吐* y" O6 q8 |. T G5 i
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱/ C0 U1 @" a2 A# E
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题- q) R% f0 f3 L, |' W
& y8 ~' |$ M, ?! J! G4 }鲁10-回春婆' |/ Q% h9 g R. ]3 \: |9 z
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大脑不懂身体的信号. ?% T; D- `* h" v. ^
大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议
( h; v. Y3 e- ?) o m辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天
& C8 f0 q6 V, \5 X6 b( ?辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议: A( P3 y! k) O; k
没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。
( w- \. T7 g0 {馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。! d1 Q @+ j0 q% g; b8 g* X
大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简, X( ~- J$ B4 ^- G! F! E
就能屡屡挑战科学极限; z0 L7 z2 M, r3 _4 j+ ^: A4 i
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粤-星禅 n1 X% a8 [/ ?$ e, g- c: {1 F
回春婆有道理,明月要坚持
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% V( K& U1 n$ K" {! h鄂-明月前生
( f, _: R3 K0 X4 h回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
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鲁10-回春婆8 m& r( O9 D; F5 ]# v# e% [- z
尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。
& D I/ `8 `4 d% l2 x7 W可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。" V$ D4 O% Z k/ Y6 N
老人真担心的。
6 a5 ]0 S: c6 }% O% I" f1 V; Y2 O其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。: {5 i8 X5 t/ Y7 _1 A8 ^6 H8 x
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V, W# l C" P, L
【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】
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为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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