2017年辟谷之旅启程了

云淡风清@

辟谷，这个词语已经融入到了我的生活。每当生活有了不顺心的事，身体有了慵懒的感觉，我都会不由自主的想到我是不是该辟谷了？这个时候最怀念的就是辟谷时身心清静的美好感受。从忆祖到龙腾让我对辟谷更是深信不疑，但是我还是不够对自己全然接受，不够爱自己。我想这是我今年辟谷需要学习思考的地方。最早接触辟谷除了想接触辟谷这个神奇的东东，还有就是想减肥。虽然肥在去年减了，（现在体重又回来了），现在已经不再纠结自己的体重了，更注重的是内心的清静，喜悦，龙腾的心法让我向往。2017年，我要学会爱自己。我出发了，我享受辟谷旅程的每个风景！

鄂一木兰

过程才是享受

豫空竹

好好享受这个过程吧，加油！

云淡风清@

鄂一木兰 发表于 2017-2-9 09:32
过程才是享受

谢谢你，每一次辟谷的感受都不同，很开心

云淡风清@

豫空竹 发表于 2017-2-9 11:03
好好享受这个过程吧，加油！

是的，我在享受辟谷。感谢我的身体对我的支持

云淡风清@

水舞萍 发表于 2017-2-9 11:24
爱自己，在这里开启一场和自己终生恋情的传奇

感受辟谷神奇，做自己的知心爱人

云淡风清@

今天忙忙碌碌度过，竟然没有喝一口水，也没有饥饿感，感谢亲爱的身体，是你们在大力支持我。明天继续哦

云淡风清@

忙碌的一天，真是累到没有一点力气了。感谢我最亲爱的、跟随我近四十年亲密战友们，是你们的支持才让我支撑了下来，完成了一天的工作。也感谢我亲爱的先生，深更半夜接我回家，照顾孩子，不让我分心。亲爱的自己及先生还有可爱的儿子，感谢一路有你们。我会好好爱你们！辟谷两天了，高强度的工作让我的身体受累了，真对不起。明天还要忙碌一天，请你们继续支持我！

云淡风清@

今天辟谷第五天了，也许前一段时间精神和身体都过度疲劳，今天放松下来，睡也睡不醒。稍许有些乏力，谢谢我最亲密的伙伴～我的身体，前段时间你们受累了，也谢谢这几天辟谷你们对我的支持。我们继续做不吃饭的游戏吧。

云淡风清@

今日辟谷第七天，昨天嘴馋“偷”吃了菜，好香啊！吃完胃不舒服，喝了些桃花水，结果又跑肚子，一晚没休息好，对不起我的身体，我错了，让你们难受了。今天状态不错，早上快走上班，很爽的感觉！中午因为工作稍许有些烦躁，吃了些巴旦木，含了两颗红枣。这七天内心清净了不少，心脏也没有疼痛不适，只偶尔心率快了些；右脚崴脚处疼痛，昨天经绿蔓姐姐的分析，找到我习惯性崴脚的原因：在于我对孩子的态度。我，是问题的根源。之前听张老师的课，我只是意识到自己是坏女人。但没往心里去。昨天和绿蔓姐姐聊的时候，忽然间清晰的意识到之前家庭矛盾的根源就在我自己身上。2016年，我改变了对先生的态度，夫妻关系有了很大的改观。而对儿子这方面，改变不大。这也是我2016年频频崴脚的原因，从小对先生、孩子的控制欲、强势，孩子不听我的，我就不愿意，就会发彪，先生教育孩子，打孩子，我会对先生埋怨，等等的实例都如电影般在脑海里出现。反观自己，这么多年真是一个坏女人，对先生、孩子的心理都造成了伤害。很神奇，当我意识到这些时，我疼痛的右脚痛感减轻了。在此对我最亲爱的人：先生、儿子道歉，我让你们受罪了！感谢这么多年你们对我的宽容。今后我会继续改变自己，找回本真的自己！做好一个女人的本分！

云淡风清@

这三天在上班时都不觉得饿，感觉也很好。唯有回家做好饭会嘴馋，希望今天不做馋嘴猫{:7_137:}

云淡风清@

一个冬天都没有好好体育锻炼，春天的脚步近了，我也该锻炼锻炼了，初步想每天快走上下班，为自己加油哦！

云淡风清@

有点期待20号的训练营，抛开杂念，好好做一个学生。不求别的，愿找回清净的自己！

云淡风清@

早安

云淡风清@

2017年是幸福的一年。开始的两个月就达成了我两个心愿：一是做幸福人生讲座的义工，二是参加龙腾辟谷训练营。今天训练营结束了，听了龙腾九式心法，尽管没有全部听明白，但是依然收获多多。希望七月份能和家人参加第二期。

云淡风清@

从2017年，我愿自己是一个学习型的女人。学会好好爱自己。不再纠结过往，用愉悦的心情过好每一天。