水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

青杏的味道

水莎写的真好，很详细，内容丰富，适合新人学习！

闻远

很好，学习了………………

芙生若梦

感谢楼主！写得很详细，对辟谷新人很有借鉴意义！

倦鸟

学习了，做个记号，向师兄学习！

太空探秘

水莎 发表于 2014-3-23 11:31
7 t6 t) `  {0 D; u+ \3 ^2014年3月21日 周五 农历二月二十一 小雨

( J2 |) y1 g, c4 O$ n  t早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉， ...

有心准备，无心成功，祝你成功

太空探秘

水莎 发表于 2014-3-23 11:22
2014年3月20日 周四 农历二月二十 小雨+大风
  I1 R" j' d/ O' A1 \
晚上鼻子冷，无意识的猛吸，后来醒了，一看时间，四点多。肺 ...

( k) r) v6 d' E$ z! j+ z六字诀服气啊六字诀服气啊

太空探秘

williamzw 发表于 2014-3-23 12:03
% k$ t# j+ j) |& _' t$ p8 j( F很棒！  楼主锻炼的花样挺多， 值得学习。

: H# W( S" D7 O加分鼓励。

/ y! A: h" r% R0 Z  E" y1 Z通过中南山亲地体验效果会更好。

太空探秘

且行且珍惜 发表于 2014-3-24 17:37
祝你辟谷成功。谢谢分享

* V5 k5 Q8 d& ~/ R9 \( u! r' E  F 练功强人！这样准备一定能辟谷成功。

太空探秘

水莎 发表于 2014-3-30 17:07
0 I. w: f# Z2 L2014年3月23日 周日 农历二月二十三 小雨 (辟谷第一天)

早上起床叩齿吞津10下，花了二十来分钟，期间突然 ...

* z/ f$ j* n9 v, c) }看你的运动量，觉得我的运动量不够，的向你学习。

太空探秘

水莎 发表于 2014-3-30 17:10
# p; o- D2 T  D8 ]2014年3月26日 周三 农历二月二十六 晴(辟谷第四天) (上课第二天)
# N: x) v$ d3 `8 O2 T( x
8 m* h1 A/ J. h7 Z: F  Y早上起床的时候舌苔很厚而且颜色奇怪， ...

% ]& c9 x' C% |) L( ?山里还是特别的冷，早上刚起床比昨天减了一件衣服就狂流鼻水

孙子婷

太给力了，尤其是动态图，阿弥陀佛！

凯丁

学习了，水莎姐。我马上面授，哈哈。

大爱无疆世界

心态放松，放下一切！宽恕！感恩！心想事成！加油！大爱无疆！

江苏雅宽

) G; j" ]* W  w/ d+ H# J  q感谢分享！好好学习，天天向上！

许诺哲

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雨打右肩

棒极了，好贴，学习了学习了

繁星

写得真祥细，看得很过瘾，真棒，若能继续写就更好了

家彤

看来每个人辟谷的情况都不一样，水莎是反应特别强烈的，一口气都读完啦，辛苦啦，谢谢分享。

太阳花是我

水莎 发表于 2014-3-23 11:37
3014年3月22日 周六 农历二月二十二 小雨

似乎这两天没那么困了，早上蛮准时醒了。醒来先叩齿吞津+大爱。 ...

请教您一下，无心练功，有心成功如何理解?是告诫人们不要做的哈?

财神奶奶