水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

北方大汗 · 发表于 2016-1-5 16:31:50

有心练功，无心成功。
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

梦醒 · 发表于 2016-1-19 18:05:36

感谢水沙的复食记录，我明天开始复食，学习了。

艾施 · 发表于 2016-1-19 22:58:45

水莎发表于 2014-3-30 17:08
4 Z0 ^) m8 c& c0 O, ] w2014年3月24日周一农历二月二十四雨(辟谷第二天)
- p" a+ x% c0 y
* l6 F% w% _/ q1 L1 O- g1 G早上醒的比较早，只睡了六个多小时就醒了。起床叩齿吞 ...

为嘛我点穴没感觉？？

艾施 · 发表于 2016-1-20 07:57:30

终于看完了，楼主的反应我基本没有。也许我这人皮糙肉厚吧，嘿嘿，不知道楼主现状如何？能不能再续帖？

向前走，不回头 · 发表于 2016-1-23 17:32:55

水莎发表于 2014-3-23 11:31
4 ?8 q D7 V, `6 I# e2 C2014年3月21日周五农历二月二十一小雨
, `6 j9 P4 q; [4 F7 P4 c
" |4 X" W5 t, `# g; ?早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉，其 ...

运动量很大啊，向你学习

向前走，不回头 · 发表于 2016-1-23 17:34:13

水莎发表于 2014-3-23 11:32& @+ B3 p5 h: M+ w, A
6. 1分钟靠墙静蹲

这样的运动量对于我来说好像挺难，我平时只是快走一小时

沪-风的速度 · 发表于 2016-2-18 20:22:52

感谢楼主分享，学习中。

小侦子 · 发表于 2016-2-19 10:25:56

好详细的日记，你真的很棒！为你加油！

心灯 · 发表于 2016-2-24 14:19:37

谢谢分享你宝贵的经验！~将你所有的日记都看了一遍！~
真详细，从准备一直到复食后的症状，对后面的新人很有帮助，赞一个！

青岛-心如止水 · 发表于 2016-2-25 14:59:50

真的很棒，不错，向你学习！

苿莉花开 · 发表于 2016-3-6 16:23:28

@水莎，你真棒！通读了你的日记，收获很大，感谢你的分享，向你学习！加油！

匿名 *发表于 2016-3-7 15:33:40* · 发表于 2016-3-7 15:33:40

我也好想辟谷，可是西安太远了，我能在家里14天辟谷成功吗？早就在想尝试了，一直不冒然尝试！

沙漠红柳 · 发表于 2016-3-10 12:14:58

祝你收获多多，辟谷成功，加油！

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