水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

乐行道

水莎姐姐  加油加油{:8_160:}{:8_160:}

石头陈

水莎 发表于 2014-3-23 11:31
2014年3月21日 周五 农历二月二十一 小雨

$ `- `- _) |7 G& Y4 c& }6 W4 |早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉， ...

4 U' g  u. Z0 L* _厉害强啊，学习的榜样啊

石头陈

水莎 发表于 2014-4-15 16:42
樱花落满地

" N7 d  a' Q. L7 V. @: T! k大爱啊。，如果我在附近，肯定使劲的收集起来做酵素啊，

石头陈

水莎 发表于 2014-4-15 16:15
2014年4月12日 周六 农历三月初十三 雨转晴 (复食第七天)

这几天特别的嗜睡。昨天晚上九点多上床睡觉， ...

# |$ {( H. F: I/ h; G4 E2 i* P水莎很厉害，什么都坚持的好，可是吃的东西，嘿嘿，要大大 的改进啊，食物和练功是相辅相成的哦，我看你早餐都是饼加豆腐脑，早餐是人体最需要营养的时间，所以得多些蛋白质和谷物类高纤维的食物，

热爱生活！

水沙的体质偏弱啊，复食吃的太杂了，太快吃油炸食品了

杨家传奇

学习来了......内容多有点吃多了.哈哈

ˊ悟

我和水莎姐的身体状况也差不多，我现在正在为辟谷做准备，期待3个月以后自信满满的去终南山蜕变一番，同时也感谢你的分享，受益匪浅，都是有缘人，希望你早日有一个很好很健康的身体，一起努力修炼！

云锦 发表于 2014-3-23 16:13
生活很精彩！只要动起来就成功了一半，坚持住！

写的真好，加油。预祝辟谷成功。 谢谢你的分享。

舞动心情

水莎 发表于 2014-4-24 21:49
每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。

我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。

舞动心情

水莎 发表于 2014-4-24 21:49
. |  h+ Z5 m, P  E2 N  Y8 |' ?每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。
* E1 E: O! S9 q; Q
我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

. g4 A! W; {% c6 ?( {- r水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。

一条胖鱼

相当强大的人啊，膜拜一下  

一部--张金明

看来我要准备准备，学点辟谷知识，为将来辟谷做前期准备了

冬日的暖阳

讲的很仔细，学习了。

人不如故

你们这次可以在终南山十多天？

人不如故

佩服水莎的同时，感觉自己无法赶上水莎，有点想打退堂鼓了~~~~~~~~·

陌上初熏

真棒，我是菜鸟，潜心学习中。。。。。。。。。。。。。。。

京-（新人）觉悟

水莎为你的勇气，加油。但愿我遇到这种情况能不退心。一起加油。

京-（新人）觉悟

  期盼早点体会辟谷中出现真实感受。不过还是有点畏惧感。

京-（新人）觉悟

水莎很棒，向你学习。

京-（新人）觉悟

水莎看了你的复食日记，你也没吃那么多。怎么能便出那么多。是宿便吗？