TA的每日心情 | 2014-12-6 11:46 |
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签到天数: 122 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-4-12 16:15:37
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2014年4月5日 周六 农历三月初六 清明节 多云转晴(辟谷第十四天) (下午开始复食)
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今天是计划这初次辟谷的收关之日,总体而言,还是蛮顺利的。呵呵,准备是复食一两天就出山了,哈哈!" ~5 U9 C) x$ z( A9 Q6 E
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早上起床,舌苔又开始起来了。虽然没有今天前那么厚和颜色深,但是明显肾反应区开始厚黄的舌苔,难道是新的一个排毒周期的开始?
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中午送波罗密多阿姨上了4-08,真的就是我一个人待着了。
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, {! H" O& k5 G% m今天太阳非常的好,晒着真的觉得很舒服,烤着背的感觉特别好,也觉得能量进入了身体的感觉。5 A, h6 p/ j1 b0 |1 Y5 ]( C
8 D$ m- A9 t2 g, G. ?7 W( i! s中午经历了节假日的大塞车,同学终于开进到了山里来看我。
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呵呵,日光浴下一起在祥裕的各处转了下,没有前几天那种走几步就喘不上气的感觉了,走了很大一圈,都还蛮有精神的,也不觉得累。
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下午了,陪着同学吃饭,让房东家煮了一碗白水煮唧唧菜,加了一丁点盐。我就吃了几口唧唧菜,算算时间也可以开始复食了。
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$ N; d6 ^1 {' e+ m9 F; s村里的人们看着我,哈哈,就跟看怪物似的。觉得那白水煮的菜咋吃啊。看着我的眼神就MS我是那吃草的马。(*^__^*) ……可以想见那眼神么?
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也许是因为开始吃了东西的缘故,脾胃里终于有了点动力,千呼万唤的例假终于来了,同时伴随的还有连续的腹泻,腹泻了四次,同时继续严重痔疮的那种超级不舒服的感觉。
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真的是啊,以前曾经出现过的各种症状都轮番出现了。平静的对待之。2 S0 Z, h! a- r/ {$ _
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倒不觉得是宿便,因为之前一直在调理脾胃,针已经帮刺激了N多了。所以对所谓的宿便不必太过执着。: V) E' Z s" A1 S7 K
7 \2 f; ?8 l, N E# f+ h$ X晚餐的时候,继续白水煮唧唧菜(我们家好像是叫地菜),当然,同学走了,减量一半,还是吃不下去那么多。喝菜汤,菜的清甜味,正好提升下胃气。
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/ \; ]* |$ x" q- ^% q0 x P饭后不久,就又大便一次,这次成形,要知道我自己可一直都是便溏的啊,不错的反应。, \( ]9 k7 [) M* w7 x
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自我点评:2 [5 v- n" a. z! J5 U6 L
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腹泻其实跟不当的复食直接相关,请切记复食一定要循序渐进!千万不可贪嘴!
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