TA的每日心情 | 2014-12-6 11:46 |
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签到天数: 122 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-4-12 16:15:37
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6 a, _5 y% H* J$ P5 u# T4 h g& k2014年4月5日 周六 农历三月初六 清明节 多云转晴(辟谷第十四天) (下午开始复食)
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0 D" A0 H' L: z9 j( ` Y今天是计划这初次辟谷的收关之日,总体而言,还是蛮顺利的。呵呵,准备是复食一两天就出山了,哈哈!7 D# }7 g% |: x1 v
3 Y: q9 w$ i* K5 J早上起床,舌苔又开始起来了。虽然没有今天前那么厚和颜色深,但是明显肾反应区开始厚黄的舌苔,难道是新的一个排毒周期的开始?# r7 J$ A- y0 i, |
' ]; O8 ~* }, E, J中午送波罗密多阿姨上了4-08,真的就是我一个人待着了。% X1 Z8 r2 Y) z1 O- I2 P& h
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今天太阳非常的好,晒着真的觉得很舒服,烤着背的感觉特别好,也觉得能量进入了身体的感觉。% Z8 k5 k2 i$ Q+ U! l% b4 x
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中午经历了节假日的大塞车,同学终于开进到了山里来看我。# j7 \/ u0 w8 M+ E
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呵呵,日光浴下一起在祥裕的各处转了下,没有前几天那种走几步就喘不上气的感觉了,走了很大一圈,都还蛮有精神的,也不觉得累。& a9 c9 i2 Q! y2 h6 a: B% u; H6 Y
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下午了,陪着同学吃饭,让房东家煮了一碗白水煮唧唧菜,加了一丁点盐。我就吃了几口唧唧菜,算算时间也可以开始复食了。
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T- l7 Z' V* Y' A3 W- Z村里的人们看着我,哈哈,就跟看怪物似的。觉得那白水煮的菜咋吃啊。看着我的眼神就MS我是那吃草的马。(*^__^*) ……可以想见那眼神么?& e9 K# t! c7 i# S4 _3 Y
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也许是因为开始吃了东西的缘故,脾胃里终于有了点动力,千呼万唤的例假终于来了,同时伴随的还有连续的腹泻,腹泻了四次,同时继续严重痔疮的那种超级不舒服的感觉。
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0 P( w" k5 }6 S2 P" \8 U真的是啊,以前曾经出现过的各种症状都轮番出现了。平静的对待之。& d+ c- g7 b3 s4 ?2 }8 r6 U
0 `7 I" _" }2 f% c( T倒不觉得是宿便,因为之前一直在调理脾胃,针已经帮刺激了N多了。所以对所谓的宿便不必太过执着。; R- Z) y3 ~1 u% K( e* C
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晚餐的时候,继续白水煮唧唧菜(我们家好像是叫地菜),当然,同学走了,减量一半,还是吃不下去那么多。喝菜汤,菜的清甜味,正好提升下胃气。2 P; c+ ^& B- @+ k+ U
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饭后不久,就又大便一次,这次成形,要知道我自己可一直都是便溏的啊,不错的反应。( C W% [$ x. d) j
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自我点评:$ k$ t+ L- \/ {1 b" n$ e
. w' W; H! X9 {腹泻其实跟不当的复食直接相关,请切记复食一定要循序渐进!千万不可贪嘴!
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