TA的每日心情 |
2014-12-6 11:46 |
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签到天数: 122 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-4-12 16:15:37
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: n m8 P2 ~+ O/ t2014年4月5日 周六 农历三月初六 清明节 多云转晴(辟谷第十四天) (下午开始复食)# u Y& l6 _; V! I) V6 g
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今天是计划这初次辟谷的收关之日，总体而言，还是蛮顺利的。呵呵，准备是复食一两天就出山了，哈哈！7 V, H: D$ V! V5 j2 d6 ?5 s4 U/ H
( q( U& E3 H: U( U早上起床，舌苔又开始起来了。虽然没有今天前那么厚和颜色深，但是明显肾反应区开始厚黄的舌苔，难道是新的一个排毒周期的开始？/ E+ P1 e" r; k: s% s' |: m
6 i/ J' Z7 v( B- x1 C: X3 n1 [+ }- k中午送波罗密多阿姨上了4-08，真的就是我一个人待着了。& j8 H/ h$ _4 |5 p* [, s
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今天太阳非常的好，晒着真的觉得很舒服，烤着背的感觉特别好，也觉得能量进入了身体的感觉。4 a3 L/ L" z+ K3 v; g9 A
3 t) k7 U- s; t9 E中午经历了节假日的大塞车，同学终于开进到了山里来看我。 I3 r% |5 {0 x" u8 E/ n
9 u; K3 g/ A$ `7 Q( s: I, s呵呵，日光浴下一起在祥裕的各处转了下，没有前几天那种走几步就喘不上气的感觉了，走了很大一圈，都还蛮有精神的，也不觉得累。
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9 N$ h% m+ ^ I! `3 L% F: y$ g' L2 s/ w下午了，陪着同学吃饭，让房东家煮了一碗白水煮唧唧菜，加了一丁点盐。我就吃了几口唧唧菜，算算时间也可以开始复食了。6 M7 W2 q# _4 ~& Z- g$ T
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村里的人们看着我，哈哈，就跟看怪物似的。觉得那白水煮的菜咋吃啊。看着我的眼神就MS我是那吃草的马。(*^__^*) ……可以想见那眼神么？
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也许是因为开始吃了东西的缘故，脾胃里终于有了点动力，千呼万唤的例假终于来了，同时伴随的还有连续的腹泻，腹泻了四次，同时继续严重痔疮的那种超级不舒服的感觉。5 u# T7 Y6 S+ p
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真的是啊，以前曾经出现过的各种症状都轮番出现了。平静的对待之。
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3 L* b& G! A7 n& Q0 \0 o0 s倒不觉得是宿便，因为之前一直在调理脾胃，针已经帮刺激了N多了。所以对所谓的宿便不必太过执着。. ?9 o: w' e# c Q4 l
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晚餐的时候，继续白水煮唧唧菜(我们家好像是叫地菜)，当然，同学走了，减量一半，还是吃不下去那么多。喝菜汤，菜的清甜味，正好提升下胃气。+ V* K4 R9 S1 w# G, w
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饭后不久，就又大便一次，这次成形，要知道我自己可一直都是便溏的啊，不错的反应。
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+ A! J- Q" {+ K3 U: }' N8 g3 H, J自我点评：+ f- X% ]3 D- Z0 X' r5 q, j
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腹泻其实跟不当的复食直接相关，请切记复食一定要循序渐进！千万不可贪嘴！! L9 y1 {# ^9 G$ }: M, d7 O
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