水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

皖-唇角轻扬 · 发表于 2015-7-21 21:28:29

详细的日记，很适合年轻人或新人学习，收益。

谷四成 · 发表于 2015-9-4 16:17:03

今天叩齿的感觉突然就来了，开始变得有力了，看来还是要不断的练习啊！看来，我是练功不够啊。

开心就行 · 发表于 2015-9-4 23:41:09

坚持锻炼，一定能辟谷成功。

豫-华 · 发表于 2015-9-7 10:21:12

每个人的辟谷经历肯定不一样，因为体质有异，自然反应不同，收获不同！

瓦尔特 · 发表于 2015-9-10 21:07:40

谢谢同修的分享，向您学习准备工作做的真好！

追求完美人生 · 发表于 2015-9-16 10:29:05

学习了，真不错，向你们学习

谷四成 · 发表于 2015-9-23 04:51:04

水莎发表于 2014-3-30 17:10
& E, k. N0 j: P5 T3 v1 y% K$ ]7 O2014年3月26日周三农历二月二十六晴(辟谷第四天) (上课第二天)0 L4 S; C: g7 V3 I. w8 N
: Q: x. t/ V5 ]: N# c
早上起床的时候舌苔很厚而且颜色奇怪， ...

看你的辟谷帖子，长知识，感觉很好。

粤向西 · 发表于 2015-9-23 23:17:31

感恩分享，感恩张老师。

冀-山水 · 发表于 2015-9-24 17:14:15

写的很细，分享感悟，谢了！

鹅城人 · 发表于 2015-10-22 08:33:31

感谢楼主分享，学习了。

新-玄丽梅 · 发表于 2016-1-5 15:04:27

在家辟谷中，今天第五天，看了你的各种反应，好在我全没有，只是没你有毅力，水喝的多，每天在两公斤吧，要是像你这么大的反应，我可能坚持不了，你很强，学习你的坚持不懈的精神。

新-玄丽梅 · 发表于 2016-1-5 15:20:04

好有心的谷友，你的记录好详尽，受益，让我们新人能少走弯路。感恩

新-玄丽梅 · 发表于 2016-1-5 15:23:05

你的辟谷日记我一天天看下来，上面不但有您在辟谷中的反应，还有对应的方法，太好了，学习中，感谢您的分享。

新-玄丽梅 · 发表于 2016-1-5 15:36:46

圆满的十四天辟谷，不一样的十四天，收获了健康，自信，还收获了人生不一样的感悟，太棒了，一定好好向您们学习，加强锻炼，早日实现我辟谷两个七天的梦想。

新-玄丽梅 · 发表于 2016-1-5 15:53:50

好有爱心的水莎老师，能把自己的身体状况记录的这么清楚，我也是服了，她这一方面是爱惜自己，一面也是怕我们新人走弯路，谢谢你。

北方大汗 · 发表于 2016-1-5 16:31:50

有心练功，无心成功。
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

梦醒 · 发表于 2016-1-19 18:05:36

感谢水沙的复食记录，我明天开始复食，学习了。

艾施 · 发表于 2016-1-19 22:58:45

水莎发表于 2014-3-30 17:08
& d! n' l) r% i/ S2 \9 ]' ?2014年3月24日周一农历二月二十四雨(辟谷第二天)
4 \$ [8 g) e3 d7 P$ C% w( z1 d) E6 x9 T% ]+ F: m$ I
早上醒的比较早，只睡了六个多小时就醒了。起床叩齿吞 ...

为嘛我点穴没感觉？？

艾施 · 发表于 2016-1-20 07:57:30

终于看完了，楼主的反应我基本没有。也许我这人皮糙肉厚吧，嘿嘿，不知道楼主现状如何？能不能再续帖？

向前走，不回头 · 发表于 2016-1-23 17:32:55

水莎发表于 2014-3-23 11:31
# \' g8 J8 r- U9 w) d2 F0 [$ s7 r2014年3月21日周五农历二月二十一小雨7 W2 h2 w6 O* \7 d; q3 ?
) p- l ?; k; v! _2 D( L* |+ N+ E
早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉，其 ...

运动量很大啊，向你学习

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