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【求教贴】学习辟谷第二天

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  • TA的每日心情

    2015-5-27 14:30
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-5-17 09:10:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
    经过辟谷一天时间的学习,有如下问题,敬请老师们解惑。
    1.服气不用仰卧,在工作的间隙坐在办公室前、走在路上、骑在自行车上、或者任意活动的间隙随意进行一两次,行吗?这样有效果吗?
    2.服气的实质是不是张大嘴吧,大吸一口气,然后闭着嘴硬咽下去吗?辟谷教程上讲,吸气后要闭嘴数几十个数,我数几个数就坚持不下去而呼气了,怎么办?同时,教程上讲,咽一口气后,要正常呼吸九次,数九次呼吸太麻烦,不用正常呼吸,连续做咽气行吗?
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-5-18 09:19:09 | 显示全部楼层
    hearta_thumb[1].gif 要按教程练服气!最好参加实地班由老师亲自指导!

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    感谢指导,正在学习教程。  详情 回复 发表于 2014-5-18 09:28
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  • TA的每日心情

    2015-5-27 14:30
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-5-18 09:28:11 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2014-5-18 09:19
    要按教程练服气!最好参加实地班由老师亲自指导!

    感谢指导,正在学习教程。
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 21:31
  • 签到天数: 1331 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-5-22 09:17:56 | 显示全部楼层
    辟谷使你更健康、更美丽。

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    感谢老师鼓励,敬请老师辛苦观看我在辟谷日记版块的贴子“我的真正辟谷开始了”,给予指导。  详情 回复 发表于 2014-5-22 09:25
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  • TA的每日心情

    2015-5-27 14:30
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-5-22 09:25:14 | 显示全部楼层
    人间净土 发表于 2014-5-22 09:17
    辟谷使你更健康、更美丽。

    感谢老师鼓励,敬请老师辛苦观看我在辟谷日记版块的贴子“我的真正辟谷开始了”,给予指导。
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  • TA的每日心情

    2014-9-29 15:36
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-5-29 22:17:30 | 显示全部楼层
    欢迎一起学辟谷正确的方法!加油!
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  • TA的每日心情

    2015-5-27 14:30
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-9 11:27:39 | 显示全部楼层
    白云悠悠 发表于 2014-6-9 08:49
    也许有些贸然开始了,几天第二天,希望一切都好,反应不要太大哦

    感谢您的回复指导,这是个学习贴,我的第一次辟谷已经结束两周了,当时的日记在贴子“我的真正辟谷开始了”上,地址是:https://www.17bigu.com/forum.php ... 6&fromuid=47245,请您好有时间看看。
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  • TA的每日心情

    2018-9-27 19:27
  • 签到天数: 469 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-6-10 13:31:36 | 显示全部楼层
    楼主多在论坛学习,有了自信辟谷就会很轻松!

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    感谢老师支持鼓励。  详情 回复 发表于 2014-6-10 14:22
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  • TA的每日心情

    2015-5-27 14:30
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-10 14:22:13 | 显示全部楼层
    丿百灵佳人 发表于 2014-6-10 13:31
    楼主多在论坛学习,有了自信辟谷就会很轻松!

    感谢老师支持鼓励。{:7_136:}{:7_147:}{:7_155:}

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    一起努力吧,辟出一个健康的人生!  详情 回复 发表于 2014-6-11 10:04
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  • TA的每日心情

    2018-9-27 19:27
  • 签到天数: 469 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-6-11 10:04:47 | 显示全部楼层
    一片白云 发表于 2014-6-10 14:22
    感谢老师支持鼓励。

    一起努力吧,辟出一个健康的人生!
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