新人辟谷准备贴

门铃

在论坛学了八九天了，也试了下大爱健身法与叩齿吞津，今天开始正式进行16项准备工作；
我目前体重69公斤，因为常年坐办公室，主要是肚子大；
原来精力很差，去年断断续续地跑了几个月步后，改善了不少
学习辟谷法，希望在精力和体形方面有所改善

回归自我

加油

活出自己

听话照做，做回小学生，找回自己本来就拥有的健康，龙腾辟谷会帮助我们的，相信您和我一样会收获超出自己期望的，惊喜会不断发生在我们身上。我们一起加油{:7_136:}

丹道源

祝进步，越来越好。

浙红红

你好{:7_141:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏{:7_144:}

门铃

活出自己 发表于 2017-3-1 08:31
听话照做，做回小学生，找回自己本来就拥有的健康，龙腾辟谷会帮助我们的，相信您和我一样会收获超出自己期 ...

好的，谢谢，一起加油

门铃

丹道源 发表于 2017-3-1 09:47
祝进步，越来越好。

谢谢！我会努务的

门铃

浙红红 发表于 2017-3-1 14:13
你好一起快乐玩耍不吃饭的游戏

说得对，用游戏的心态玩辟谷，有心练功，无心成功{:7_141:}