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楼主: 受益非浅

一名佛教徒的辟谷日记(准备先辟谷百日)或一直辟下去。南无阿弥陀佛

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  • TA的每日心情

    2015-5-10 21:29
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2014-5-31 16:53:52 | 显示全部楼层
    八股 发表于 2014-5-31 13:53 2 M7 b& L& ^+ W6 z  T
    认真学习,受益匪浅,感谢分享!
    8 b, B' i  m9 A* t: a
    阿弥陀佛,{:7_136:},感恩之中。
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  • TA的每日心情

    2015-5-10 21:29
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2014-5-31 17:26:57 | 显示全部楼层
    枸杞子的养生,为什么要用枸杞子作药饵?
    8 T- h, t* J1 v2 ]( |. P3 Y  ~. d6 ^( Y$ u& N2 @& V
    我吃过几个品牌的:感觉环宇顺:北京纵横环宇产贸公司的产品还算是可以,0 d/ `( z& m: i7 L  x, s' ?* v) K$ K
    枸杞香香的湿湿的,感觉没有被提炼过。在北京各个超市发都有出售。8 T9 J) J( l+ f* d7 I( ~
    7 N, ?  b& o. _. p1 |
    书生与枸杞% z( `6 \% |: h' Q9 \  d
    相传有一个体弱多病得书生,到终南山寻仙求道,在山中转了好几天,也没有见到神仙踪影。正在烦恼时,忽然见到一位年轻的女子正在痛骂责打一位年迈的妇人,便赶忙上前劝阻,并指责那年轻女子大逆不道行为。
    8 w( p& k7 z4 k7 \那女子听了,笑道:“你当她是我什么人?她是我的儿媳妇。”书生不信,转问那老妇,老妇答道:“千真万确,她是我的婆婆,今年92岁了,我是她第七个儿子的媳妇,今年快五十了。”书生看来看去,怎么也不像,随后便追问缘由。那婆婆说:“我是一年四季以枸杞为生,春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根,越活越健旺,头发也黑了,脸也光润了,看上去如三四十岁。我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞,也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做,不光不吃枸杞,连素菜也不大吃,成天鸡鸭鱼肉,吃出这一身毛病。”书生听了这番言语,回到家里,多买枸杞服食,天长日久,百病消除,活到八十多岁。- K0 B2 r% U  U# i  M) Y) s
    百岁老人李青云6 B- C. t5 M% P
    四川省二百五十岁老人李青云(民国十九年逝世)有一段自述:我一百三十九岁那年,还没有遇到我的老师之前,我也能轻身、健步、看来有点功夫,于是便有人怀疑我是神仙、剑客。当时我只觉得好笑,我活了一百三十九岁而能健康如恒,那是因为我四十岁以后便能做到“不动心”,因而心常泰然,心泰而神宁,神宁而远一切疾病,所以我既健康而又快乐。五十岁那年我入山采药,遇见一位老者,彷佛是不食人间烟火的。他在深山大岩之中健步如飞;我拔足飞奔却也追不上他,过了一段时间又遇见他,于是我跪地向他求教,那位老者拿出一些野果给我,说是:我不过常吃这个东西而已。接来一看,原来是枸杞子。从此我一天吃三钱,久而身轻履健,走一百里路也不疲倦,而且气力脚力都胜于常人。8 L% o$ K+ r3 L5 l) @- G- N  v% j

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    学习  发表于 2015-8-19 03:55
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  • TA的每日心情

    2015-5-10 21:29
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2014-5-31 20:27:35 | 显示全部楼层
    辟谷中注意的事项。
    ' s4 {  O# p/ @9 ~; M/ ]& o: n1)要注意揉腹  每日500下以上,免日久发生肠粘连事件。
    4 z) A1 e9 q/ A5 B; J: T  Y2)要注意甩手  因为服气,必须要让气运开呀,所以一边甩手一边念佛。, U, F/ @  c# R, q8 }
      每天可以做一千下。
    ) v5 E! V7 \+ E5 ~- t4 q3)喝蜂蜜水,每天两小勺,最好用药用蜂蜜,北京同仁堂的
    . w. U6 D& g6 B8 c: Q 如果没有可以选用江西产的:汪氏蜂蜜,这蜜相当的纯,口感较好。
    9 H7 J/ Y5 o! C; `' O& A/ R6 v9 b 如果再没有的,就选用北京百花蜜蜂吧。
    1 m8 s/ p% p9 h0 [

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    学习  发表于 2015-8-19 03:56
    请教师兄:揉腹具体怎么操作?  详情 回复 发表于 2014-6-10 09:55
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    2015-5-10 21:29
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2014-6-1 05:27:52 | 显示全部楼层
    6月2日,清晨排便后,体重70.7KG
    ; W  ^  k, ]7 g6 P" ], ~
    ; @' T4 G* E# W3 @' m* D$ b辟谷中的注意事项:
    3 `3 @+ c2 ?- m3 D$ ~3 `1)性生活一定要不得,本人以身试法过两次,第一次是在辟谷5天的时候,立刻就感觉没有了精气神,第二次是在辟谷15天的时候,感觉很伤身体,, e+ C$ p9 S, d3 Q1 O/ V( N, Z
    如果大家要辟谷,定要坚持底线先和自己家里的爱人打好招呼,做好思想工作,不要犯辟谷中的大戒。6 o9 ~! o# S7 ?% E( d! G7 @$ F( Z
    南无阿弥陀佛" A, S% Q2 |( w
    2)药饵是日减,服气是日增,这是一个循序渐进过程,特别是第一次第二次辟谷。
    ) Q  v& n8 Z& ?如果第三次了,速度应该是加快。服气如果不得利的话,要加服,切忌要因为服气不得利,
    % x& [  W. y: Q5 O8 p药饵又跟不上,以免身体上发生了危险而不自知。( 注只要加大服气的力度,同时多做甩手念佛,是没有事情的。)
    / K2 w5 s! {, D5 h  ?3)加强信心,加强信念上的引导。
    3 K$ N- @6 P0 {2 H4)世间之事,皆为苦空无常无我,云何对如是屎尿之皮囊更生懈怠?
    $ D# N+ k" [2 a5)人生百岁,转瞬即逝,何如西方极乐?无生无灭?花开见佛速证无生。
    4 ~: ~4 d- u/ I8 k' f6 d0 L南无阿弥陀佛 ' u3 t5 R0 b8 F8 Z7 b. I- Y
    十念追顶念佛法:一口气一直念下去,直至气尽:阿弥陀佛。。。。。。。。
    0 F, a) h, g6 a" f6 A8 f

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    师兄胆敢以身试法,我以为戒,感谢提醒!  发表于 2014-8-31 16:27
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  • TA的每日心情

    2015-5-10 21:29
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2014-6-1 05:33:05 | 显示全部楼层
    净土法门:以信愿为前行,持佛名号,即可往生西方极乐净土。
    1 {; ]' w5 s0 J8 r: B如无信愿,只持名号,徒增人天福报尔。
    / m. y+ k; d. t0 s: S3 Q0 I0 I( ?3 a6 D4 P- Y
    所以净土法门以信愿为基,持佛名号则必生净土。乃至十念必生。
    ' }# n4 ~% T* O! @, g. C) g! K2 b- X( n' F, m5 u+ e: k  b  d; v" _7 }
    十方三世诸佛,同出广长舌相以为证明。. g: P; A% ]% [- |2 t/ ^

    2 g, t+ d# c( j; |/ h# g2 Z  G1 Y十方诸佛无妄语,我辈凡夫何不速速如法信受?
    ' u+ j% l- m' q) q
    ) y: u4 ^5 ^# r4 W信愿持名实为净土法门:重中重中,要中之要。
    * @, k$ T& o. [8 J( K
    2 ~  s7 N) n' u9 q: ?3 ~1 W南无阿弥陀佛
    6 ^% {4 h& x2 [: F6 D# v
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  • TA的每日心情

    2017-12-27 09:35
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-6-1 05:45:54 | 显示全部楼层
    认真学习,受益匪浅,感谢分享!

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    阿弥陀佛,师兄您好!共同学习,一起进步。  详情 回复 发表于 2014-6-1 05:51
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  • TA的每日心情

    2015-5-10 21:29
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2014-6-1 05:51:36 | 显示全部楼层
    常乐我净 发表于 2014-6-1 05:45
    . |) U- p- ^; m! V4 ?  n认真学习,受益匪浅,感谢分享!

    / p6 o; l# k+ L! K" |* q4 `阿弥陀佛,师兄您好!共同学习,一起进步。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2016-7-23 00:37
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-6-1 08:30:16 | 显示全部楼层
    加油啊,坚持下去哦 {:7_135:}

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    谢谢鼓励,阿弥陀佛。  详情 回复 发表于 2014-6-2 02:55
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    2016-7-23 00:37
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-6-1 08:31:49 | 显示全部楼层
    受益非浅 发表于 2014-5-31 10:39
    , R6 S5 ]- d! z先发一下今天的辟谷日记
    , t2 \% h7 [4 ?- u) ~7 _& w5月31日    2 m* S1 l4 x. _# j
    北京已经很热了,是从三天前开始热的。高温达40度。
    . [; p0 P+ o) S/ a3 b4 U7 m5 s* c
    我茹素3个多月了,感觉也是很好啊,善哉

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    如法放生,生大慈悲之心,茹素就是救命。感恩。阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2014-6-2 02:56
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  • TA的每日心情

    2016-7-23 00:37
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-6-1 08:33:08 | 显示全部楼层
    受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11 ; d4 z5 J( n3 z  H
    即然要辟谷) D- G/ \) l) ^3 q8 |
    就要从辟谷的目的入手
    - C1 ~, q5 Z7 [& E# G; l; c4 m1 g
    师兄,请允许我在这么喊你,我想问下,吃这些还算辟谷吗

    点评

    阿弥陀佛, 让我的想法 吃这些药饵的作用。 1)养生 2)减少饥饿感 3)为后来的津液如泉打好基础。 我看有的师兄,直接就辟了,我感觉那个福报大,人家念佛功力深,咱们没有办法比。 南无阿弥陀佛 南无阿弥  详情 回复 发表于 2014-6-2 03:00
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  • TA的每日心情

    2016-7-23 00:37
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-6-1 08:36:29 | 显示全部楼层
    受益非浅 发表于 2014-5-31 16:48 + m/ E4 C, }) e+ M3 H- A% B
    我辟谷到第14天的时候,我看见市场的久久鸭出锅了,香气四溢,这个时候我就突然想冲上去大吃一顿的感觉,但 ...
    " p2 d3 V! L6 u1 C
    呵呵,我对肉没感觉了,闻到香,但没一点去吃的冲动

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    能降伏自心,阿弥陀佛。师兄吉祥。  详情 回复 发表于 2014-6-2 03:01
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  • TA的每日心情

    2015-12-20 18:08
  • 签到天数: 549 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-6-1 17:53:13 | 显示全部楼层
    感恩分享,看到师兄这么优秀,我也想很快辟谷

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    阿弥陀佛,如想辟谷建议还是系统的学习再辟不迟, 以免伤身。阿弥陀佛。  详情 回复 发表于 2014-6-2 03:02
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-6-1 20:54:55 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛7 o. `8 B/ q& U( w0 `* r; @- I
    南无阿弥陀佛

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    阿弥陀佛,师兄吉祥。  详情 回复 发表于 2014-6-2 03:04
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-6-1 21:02:35 | 显示全部楼层
    不错的日记,今天感觉怎么样了?

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    阿弥陀佛,一会再给大家汇报。  详情 回复 发表于 2014-6-2 03:03
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  • TA的每日心情

    2018-7-27 09:02
  • 签到天数: 1166 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-6-1 22:13:04 | 显示全部楼层
    写得真好,也想静下心来学习呀!可惜现在俗务一大堆,还得过段时间。佩服你!

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    阿弥陀佛,您好!机缘成熟,再辟谷也不迟。  详情 回复 发表于 2014-6-2 03:05
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  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-6-2 00:04:10 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-6-2 00:09:42 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!

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    阿弥陀佛,当摄自心,无诸散乱。功德无量。  详情 回复 发表于 2014-6-2 03:07
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  • TA的每日心情

    2015-4-27 19:55
  • 签到天数: 303 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-6-2 01:27:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享 阿弥陀佛。。。。。。。

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    阿弥陀佛,共同学习,一起进步。  详情 回复 发表于 2014-6-2 03:08
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-6-2 01:44:57 | 显示全部楼层
    谢谢分享!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

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    财神奶奶吉祥,当愿众生种诸安乐,及安乐因。财宝无量。同受安乐。 南无西方安乐世界 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2014-6-2 03:10
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  • TA的每日心情

    2015-5-10 21:29
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2014-6-2 02:55:51 | 显示全部楼层
    小妖精 发表于 2014-6-1 08:30
    : t2 H7 r" `# P6 {0 c1 ^) r1 k加油啊,坚持下去哦
    . n1 Q% e  M  E3 F; g( [
    谢谢鼓励,阿弥陀佛。
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